除了旅游和补习，暑假还能这么过

暑假这个长长的假期，其实更是一个儿童治病调理的黄金期！平时小孩子一些不起眼的小问题，暑假不调理，等到上学了又没有时间，长大了就可能酿成难以治疗的慢性病。身体健康才是关键。

对中医比较信赖的家长们，由于中医的治疗时间较长，因此，暑假这一时期是儿童调理的黄金期。下面着重列举几个儿童高发、多发疾病，建议家长们抓住“暑假”这个儿童调理的黄金期，给孩子一个健康的身体！

夏季易感冒，抵抗力差

不少人可能有错误的认知，认为冬天才是感冒高发期。事实上，夏季更是感冒的高发季，夏季天气多变，气温变化大，在气温骤变过程中，原本免疫系统还未完善的儿童就容易着凉感冒。南方的湿气较重，这也容易导致外邪入侵，进而感冒。

切记不要以为夏天和感冒无缘！儿童夏季易感冒，一般情况下和体质较弱有关，切勿盲目给孩子吃抗生素等，不要把孩子养成了药罐子！夏季易感冒，建议选择小儿推拿进行持续治疗，治标治本一起，配合三伏贴，祛湿驱寒，促进体内五脏六腑的阳气生发，综合全面地调理孩子的体质，让孩子夏季冬季都不容易感冒！

肠胃差不吃饭，消化不好

脾胃问题是小儿常见问题。中医讲“脾胃是后天之本”，意思就是脾胃功能是我们身体后天生长发育的根本，如果脾胃不好，不仅是肠胃功能要出问题，身体的生长和发育都会受到影响。

儿童厌食、腹泻、便秘、挑食甚至发育不良，都是在生活中出现的“小症状”，如果家长粗心大意可能会不太在意，时间一久孩子就容易出现各种问题。

趁着暑假这个长假期，如果家里宝贝平时有不爱吃饭、面色发黄等问题的，可以趁着暑假给孩子调理脾胃，孩子吃得好了，身体自然就健康了！

鼻炎更该调理

鼻炎，是一个困扰很多人的问题。实际上，很多人的鼻炎都是刚出现的时候没有注意和调理，拖久了就成了“习惯”，变成慢性鼻炎难以治疗。

很多人不知道，暑假三伏天之际，是治疗过敏性鼻炎的最好时机。儿童身体还处于发育的黄金期，利用小儿推拿和三伏贴对其身体进行引导和调理，能更好治疗鼻炎。

家长朋友们千万不要轻视甚至忽视了鼻炎，等孩子长大了为鼻炎所困扰，那可就真是得不偿失了！

实际上，不止是上述的这些，很多儿童疾病比如慢性哮喘、免疫力低下等等，都适合在“暑假”这个调理黃金期进行调理，健康是无价的，少上一个补习班，给孩子一个更健康的身体。

（综合自网络）（编辑/紫苏）