中药哪能“想吃就吃”

贾俊生

5月3日，重庆市璧山区发生一起居民饮用自配药酒中毒事件。生日宴上大家喝了有人自配的药酒，15人被送去医院，其中5人死亡！经查，当天宴席上饮用的药酒里含有一种名叫“雪上一枝蒿”的中药，这种中药含有剧毒。

其实，喝药酒中毒事件已屡见不鲜。不少人觉得药酒这东西“有病治病，无病强身”，于是到处搜集偏方，人参、鹿鞭、海马、藏红花、枸杞……反正都是“补药”，往酒里一泡，有事没事喝两盅，也是人生一大乐事。

可是，谁告诉您中药是这么用的？《黄帝内经·素问》有曰：“大毒治病，十去其六。常毒治病，十去其七。无毒治病，十去其九。”盖人得天地之全，物得一性之偏，用药治病，是借药性之偏，以矫正疾病之偏，治此经必连累彼经，故治一经必损一经（近似今日之副作用者）。

像上文所述之人，没事就用这些壮阳补肾的名贵中药来“滋补”，如果本身是阳亢体质（某些高血压患者就是这种类型），最后不“补”出中风、偏瘫来才怪！更有甚者，用蜈蚣、蛇、蝎子等药材泡酒，以期“以毒攻毒”，可喝完立马中毒者却比比皆是。

国药泰斗金世元，一辈子和中药打交道，可他最崇尚的却是“无药养生”。十六七岁时，他参与制作参茸卫生丸，听说这药很补，他就掰一块吃了。可没想到3个小时后，头胀得像要裂开，整整过了一天的时间，那种不舒服劲儿才过去。

这次进补的经历，给了年少的金世元一个很大的教训。此后他再也沒有碰过那些被人们大肆追捧的补药。

实际上，中医用药一直有一个原则，身体不舒适时，能以改变生活方式调理的，先改变生活方式，如充足睡眠，合理运动等等；改变生活方式效果不明显的，再试试“食疗”；如果食疗不奏效的，再考虑用药，用药也要尽量小剂量、短时间，“中病即止”，这就是要最大限度地减少药物的副作用。有病吃药尚且要如此谨慎，而没啥病的你，为啥要胡乱吃药，以身试毒呢？

关于养身的真谛，医家常说：药补不如食补，食补不如神补。那什么是“神”呢？就是指“精气神”。“精气神”又从何而来？其一来自于健康的生活方式；其二来自于博大的胸怀。所以最好的养生方法，无过于饮食有节，起居有常，心态平和，如果舍弃这些基本的养生“大道”，吃再多的补药也将无济于事，甚至适得其反。