简析培养小学生终身体育观的必要性与方法

程 楠

（洛阳师范学院体育学院，河南 洛阳 471000）

近年来，我国小学生的整体身体素质水平较低，并且呈下降趋势。体育活动可以强健人们的体魄，培养人们团结互助精神、顽强的性格、勇于挑战的品质。一些体育活动和体育比赛能够弘扬爱国主义精神和提高国家民族的向心力、凝聚力，所以加强对小学生的体育教育力度是必然的。从体育教育的角度来讲，除了要提高小学生的体育知识水平，锻炼小学生的体魄，还要注意为小学生树立终身体育观。本文主要针对小学的体育教学现状和小学生体育观念进行综合分析，根据查找相关方面的参考文献的论述进行总结，提出一些培养小学生终身体育观的具体方法。

1 培养小学生终身体育观的必要性

在现代社会，生活节奏越来越快，脑力劳动方式逐渐取代了体力劳动方式，许多城市居民长期缺乏运动，生活习惯不良，导致各种慢性病、常见病和运动缺乏症的发病率越来越高。一些城市居民长期生活在现代化的生活环境中，在享受各种便利的同时，身体的活动量越来越少，再加上很多人不注意身体锻炼，导致身体机能逐渐衰退。还有，我国许多优秀的知识分子和科研工作者长期埋头于学术研究，忽视了体育锻炼。据我国有关部门的调查统计，能够得出这样一个结论：近年来我国小学生的身体素质逐年下降，很多小学生都出现了心血管疾病的症状。这一结论的得出为我国教育界敲响了警钟，加强小学体育教育已经迫在眉睫。为了满足社会的需要，我国教育不仅要丰富小学生的知识储备，培养小学生的高尚道德情操，同时要锻炼小学生的体魄，提高其心理素质。在体育教育方面，学校不仅要教给小学生体育知识和体育动作，更要培养小学生体育锻炼的习惯和对体育运动的热爱，树立终身体育观。终身体育观的培养，主要从两方面入手，一方面是增强小学生体育锻炼的目的性，知道为什么进行体育锻炼、如何去进行体育锻炼；另一方面是养成小学生良好的体育锻炼习惯，让小学生能够长期坚持体育锻炼。

2 培养小学生终身体育观的积极作用

随着我国社会主义市场经济体制逐渐完善，人们的收入水平越来越高，物质生活需求得到极大满足。而且，由于科学技术的高度发达，人们劳动所花费的时间逐渐缩短，空闲时间逐渐增加，体育活动成为现代人生活中不可缺少的一部分。如果小学生能够长期坚持体育锻炼，就能够让身体素质得到提高，而且还能够在体育活动的过程中锻炼自身的心理素质，保持沉着冷静、临危不乱的心理状态，有利于小学生德、智、体、美、劳全面发展。

3 终身体育观的培养方法

3.1 转变教育观念

教育观念是教育工作的指导，决定着教育工作的成效。随着社会的发展，小学的教育观念也要随之进行调整。我国小学必须全面推行体育教学改革。为了确保体育教学改革的推行，首先要从转变体育教学观念做起，学校和教师都要突出体育教育的教育特色，丰富体育教学的教学手段和教学方法，促进我国小学生的全面发展。在教师方面，体育教师是体育教育的主体执行者，一切体育教学的改革措施，都要通过体育教师来进行贯彻和落实。所以，体育教师必须要转变体育教学的观念，实行体育教学的个性化、趣味化，激发小学生对体育教学的兴趣，让小学生养成体育爱好。在学校方面，领导层也要注意调整体育教学的评价方式，不要以一次考试成绩作为体育教学的评价标准，而是要综合考虑小学生体育意识的提高程度和身体素质的进步幅度，将小学生终身体育观的培养落到实处。

3.2 调整教育内容

目前，我国体育教学在教学内容上有以下几个弊端：首先是教学范围太广，虽然学习的内容很广泛，但是都不够深入，教学处于比较浅显的层次。这就导致了小学生的学习精力被分散，什么都学但是什么都不精通，难以取得良好的学习效果。其次是重复性学习的次数太多。许多简单的教学内容，如站立式起跑、三级跳、立定跳远，从小学学到大学，很容易让学生感觉到厌烦，对体育课产生反感情绪。再次，体育教学中许多教学内容缺乏实用性，既与小学生的日常生活没有多大联系，又很难起到体育锻炼的作用，小学生被迫进行学习的时候缺乏学习兴趣。最后有些教学内容缺乏终身性，如一些利用特殊设施的体育活动形式，只有在课堂环境当中才能够进行该项目活动，在其他环境中难以实行。这些弊端严重妨碍了小学生终身体育观的形成。所以，现代体育教学必须对教学内容进行调整，选择那些既有实用性又有终身性，与小学生兴趣爱好容易结合起来的体育活动形式，如羽毛球、太极拳、舞蹈、游泳、自由搏击等体育项目。这样才能够激发小学生兴趣，让小学生养成体育锻炼的习惯，形成终身体育意识。

3.3 丰富教学方法

重复练习法、分解练习法、讲解示范法等方法是我国体育教育工作者在长期教学实践经历中探索出来的几种行之有效的教学方法。但是，随着现代教学的发展，这些方法的教学效果越来越弱，逐渐不能满足现代教学的需要。为了满足现代教学的需要，帮助小学生树立终身体育观，让体育教学能够取得显著教学效果，我国的体育教师必须对自身的教学方法进行丰富。小学生处于身体生长发育的关键时期，喜欢进行各种体育活动，但是不喜欢受到束缚。教师在进行体育教学的过程中，要充分考虑到小学生的这些特点，制订教学设计方案。首先，通过因材施教法来区别对待，教师要根据教学内容的难度和小学生的身体素质状况，设立难度适中的教学目标，既要具有一定的挑战性，也不能够让小学生望而生畏。其次是游戏娱乐法。教师在教学过程中，可以通过游戏的方式来辅助教学目标的达成，降低体育教学的枯燥感，增加体育教学的趣味性，让小学生们在娱乐的过程中也能够学到体育知识。也可以用激励教学法，教师可以通过分组竞赛的方式，激发小学生们的好胜心，增强小学生们进行体育学习的积极性。最后，体育教师要注意体育教学与生活实际相结合，引起小学生们的学习兴趣，为体育教学奠定牢固的思想基础。

3.4 改进教学评价

在传统的体育教学中，教学评价体系不够完善，评价参考因素极为单一，既没有考虑到小学生先天身体素质的差异，也没有考虑到小学生的体育特长。而新时期的体育教学，就要对这两方面的缺陷进行改进，将小学生先天身体素质和小学生的体育特长纳入教学评价的参考因素范围。在体育教学的过程中，许多具有一定工作经历的体育教师都遇到了这样的状况：一些小学生先天身体素质比较差，在体育学习过程中十分努力，但是每到体育考试却不能取得良好的成绩；而一些小学生在体育学习的过程中不认真，不遵守课堂秩序，但是在体育考试中能够凭借先天良好的身体条件取得优异的成绩。这就是我国传统体育教学评价体系的不足之处。我国体育教学的评价要转变评价方式，不按照统一的标准进行评价，而是让小学生自己与自己比较，评价小学生自身的进步程度。体育教学的项目多样，包括篮球、排球、足球、武术、田径、体操等多种运动方式。这些运动方式各有各的特点，不能按照同一个标准来评价优劣。我国的体育教学评价要考虑到体育项目的多样性，将小学生所具有的体育特长列为体育教学的评价参考因素，鼓励小学生发展多样的体育兴趣爱好。

3.5 改善教学环境

首先，学校要为小学生提供足够的体育设施和体育场地。学校要将资金专门划拨出一部分，用于体育设施的采购和体育场地的维护管理。政府的教育主管部门也要制订相应的政策，扶持学校的体育设施采购和体育场地建设。另外，学校可以按照体育项目的不同，成立专门的体育社团，制订体育社团的管理规章制度，吸引对该体育项目有兴趣的小学生，由教师进行管理。体育社团可以举办各种活动，如体育竞赛、体育知识教学，也可以与其他学校的体育社团联系，组织双方进行友谊赛。这些活动的举办会吸引小学生们的注意力，让小学生对体育活动产生热爱，形成终身的体育爱好，树立起终身体育观念。其次是社会环境，社会媒体要积极宣扬“健康第一”的观念，让家长们认识到体育锻炼的重要性，扭转家长们“成绩好就好，其他不重要”的错误观念，号召家长支持小学生进行体育锻炼。各地政府要建立一些公益的活动器材和活动场地，在人民群众中形成一股重视体育锻炼、热爱体育活动的良好风气。

4 结 语

现代社会不仅要求人才具有丰富的知识储备和高尚的道德观念，也要具备健康的体魄和坚韧的心理素质。为了达到这一目标，我国的体育教育必须进行改革，在给小学生传授体育知识的同时，也要培养小学生的终身体育观，养成小学生良好的体育锻炼习惯。终身体育观的培养，能够促进我国小学生的全面发展和和谐发展，是我国新时期体育教育的重要工作内容之一。通过转变教育观念、调整教育内容、丰富教学方法、改进教学评价、改善教育环境的方法，实行体育教学的个性化、趣味化，激发小学生对体育教学的兴趣；调整体育教育的内容，选择那些既有实用性又有终身性，与小学生兴趣爱好容易结合起来的体育活动形式；丰富体育教育的教学方法，注意体育教学与生活实际相结合，引起小学生们的学习兴趣，为体育教学奠定牢固的思想基础；改进体育教育的教学评价体系，将小学生所具有的体育特长列为体育教学的评价参考因素，鼓励小学生发展多样的体育兴趣爱好；营造良好的体育教学环境，在学校内部和整个社会形成热爱体育锻炼的良好风气。

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