简论全民健身与高校体育的改革

黄希斌

（闽江学院体育部，福建 福州 350108）

伴随着社会经济的迅猛发展，人们的思想意识也在不断提高，越来越多的人开始重视体育锻炼，以增强自身身体素质，愉悦身心。全民健身是我国为了动员全民参与体育锻炼、积极健身的一项计划，如果能够顺利开展并广泛传播，不仅能够增强全民的身体素养，还能为体育健身相关行业的发展打开新的窗口。高校学生是全民健身项目实施的一个重要群体，高校的体育发展状况是全民健身的基础，全民健身计划的实施不能忽视高校体育的发展状况。因此，将全民健身与高校体育的改革有机结合进行探究，不仅能有效提升高校学生对体育学科的看法，而且有利于全民健身项目的更好实施。

1 全民健身与高校体育改革的关系

1.1 高校体育在全民健身计划中的目的及主要任务

高校教育是为了锻炼学生身体，并让学生了解到与体育运动相关的理论知识和技能，以便适应将来的生活和工作。除此之外，在学校学习到的体育知识和技能，还能运用于社区和生活周边，带动身边人一起锻炼，进而为全面健身运动贡献自己的一份力量，从小我做起，贯彻落实全民健身计划，进而实现全民健身这一目标。

1.2 全民健身计划的开展给高校体育教育带来的影响

《全民健身计划纲要》中明确指出，要持续构建与我国市场经济相符的科学化、系统化的全民健身体系。同时，对高校体育教育提出了新的要求，这些新要求也为高校未来发展明确了方向。（1）更新了高校体育教育观念，培养了学生的终生体育理念。《全民健身计划纲要》中重点强调，高校体育教育要着重培养学生形成良好的体育思想，进而培养学生的全民健身意识，在高校体育学习中，要推动学生掌握所学的体育理论知识和相关技能技巧。学生思想意识加强，学习效果就会变好，对其树立终身体育理念有重要的推动作用。在以往相当长一段时间里，我国都忽视了体育教育的重要性，这就导致很多学生的体育意识相对薄弱，对体育课堂学习的重视度不高。为了改变这一现状，教师需转变以往传统守旧的教学观念，积极探索和创新当下广受学生欢迎的教学方法，促使学生从心底接受并喜爱这一学科。除此之外，高校应利用整体教育的优势，如通过创新开发新的体育运动项目、举办各种体育活动和赛事等多种方式，激发学生参与体育学习和体育活动的热情，营造一种健康和谐的校园体育文化氛围，让学生在潜移默化中喜欢上体育科目，积极尝试，敢于突破自我，以此真正了解学习体育的益处，在参与中切身感受体育运动的魅力，进而养成终生体育的习惯。（2）实施有利于社会化发展的体育教育模式和目标。《全民健身计划纲要》中还指出，全民健身计划将成为未来社会主义现代化建设中精神、物质文明建设的重要内容之一。将全民健身作为高校体育教育的目标，为我国高校体育教育的改革提供了方向，高校培养人才的模式也会发生一定的变化。现阶段，我国社会主义建设中加强体育素质教育，一方面可以实现个人及社会的发展，另一方面也凸显了体育学科发展的内在要求。在学校经过体育教育后，个体的身体机能会发生一些积极变化，这种针对性和目标性较为明显的改革，将越来越明显的展现其社会价值。近年来，伴随着社会的持续进步，体育教育也面临新的要求和挑战，为了更好地将高校体育教育和社会体育相衔接，高校体育教育必须符合社会发展需求。在进行高校体育教学时，将授课内容和职业特点结合起来，能够促进学生更好地理解体育学习的实用性。另外，高校教师在实施教学时，还应该注重发展学生个性，因材施教，将不同学生身上的潜能挖掘出来，内心清楚不同的学生应该施以怎样的教学，并在教学评价中将体育学习过程和体育测试结果综合起来进行评价。（3）将高校体育教学内容变革得更加生活化。高校教育作为素质教育的一个重要分支，教学的意义就是增强学生身体素质，锻炼学生心理素质及健康的人格，并引导学生养成终生体育的好习惯。因此高校教育应更新以往守旧的教学内容和教学方式，引导学生切身感受体育运动的乐趣，并采用大众的视角编创教材，将教材内容设计得更富于生活化，促使高校体育教学和社会体育运动更好的衔接。

1.3 高校体育教学给全民健身带来的影响

高校体育改革主要是对教学内容、形式、方法等进行改革，目的是为了让群众健身教育更加系统化、科学化、理论化，这些改革将会为全民健身打下良好的基础。要使全民健身计划更好的进行，就需要一些专业的工作人员研究相关理论知识。高校中具有一批专业素养较高的体育人才，体育设施和学习资料也比较丰富，因此，教育行政部门和体育行政部门可以利用这一优势，成立综合性的全民健身指导中心，并定期举办健身主题的活动和讲座，解决全面健身项目实施过程中的一些问题，从而推动全民健身项目更加顺利的开展。《全民健身计划纲要》计划针对的是全国人民，重点对象为儿童和青少年。学校一般采取的是集体授课的形式展开教学的，教育的整体性特点说明了在学校中宣传全民健身更有效果。高校学生正处于身心迅猛发展的时期，这一时期是接受各种教育和思想洗礼的最佳时期，学校要利用好这一时期学生的特点，树立学生终生体育健身的理念。学校在进行体育教学改革时，要结合《全民健身计划纲要》中的相关理念和内容，培养学生终身体育锻炼和独立体育运动的意识，推动学校体育教育更上一层楼。

2 全民健身背景下高校体育改革的措施

2.1 依据高校体育教学的实际情况设立教学目标

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出，全面推行素质教育，进一步进行教育改革，为开展素质教育打下基础，优化教育结构，创建综合性的高质量的教学队伍，培养21世纪社会需要的人才。想要全面提升高校教师队伍的质量水平，就需认真分析当下教师状况，再着手于具体实际，依据国家全民健身发展计划，基于学校实际情况设置教学目标，进而培养全方位的高素质人才。这样学生不仅能够具备良好的知识基础，还能有一定的知识储备，真正落实德、智、体、美的综合发展。此外，教学目标中要重点突出强健学生身体的技能，不要教授一些不实用、晦涩难懂的内容。要在培养学生兴趣的基础上加强学生的身体素养，促使学生即使步入社会，也可以根据自身身体情况，真正利用学校所学的知识进行锻炼，逐渐形成坚持锻炼的习惯。

2.2 创新高校教学方式

社会在不断进步和发展，我们身处的环境每天都在发生新的变化，为了跟上时代的步伐，高校应摒弃以往落后的教学方式，开拓思维，创新教学方式，并引进当下广受学生欢迎的教学理念，让学生在积极状态下主动吸收知识。同时，学校应多开展活动，让学生有时间、有机会参与实践活动，并不断在实践中总结经验，一步一个脚印，除了学好课堂知识，还需给学生提供更加广阔自由的发展空间。通过多种尝试后，引导学生找出适合自身的体育运动项目，推动全民健身活动的有序进行。这样的方式不仅有利于教师充分了解学生的实际情况，进而设计针对性的教学方案，还有利于学生挖掘自己的优势潜能，促使其更加主动的尝试和接受，提升学生的自信心。

2.3 创新高校体育教学内容，为高校体育教学提供新的养分

教学内容直接影响课堂教学成果，同时还能评价一位教师的教学水平。高校教师需不断创新教学内容才能与时俱进，为现阶段推进全民健身体育项目添柴加火。应积极学习，及时更新教学理念，教师不仅要教授给学生教学大纲中所规定的理论知识，同时还要教授给他们一些离开学校后也可以经常锻炼的方法和体育运动内容，并将这些运用于今后的工作和学习中，强化与身体健康有关的知识，提升自身身体状况，最终成为全民健身的一份子。

2.4 改革体育考核方式，改善教学评价方式

以往高校体育考核多采用统一考核的形式进行，这样很容易忽视并埋没一些人才，不利于国家体育事业的发展。科学合理的考核方式有利于更好的反映学生的体育运动能力，教师也能更全面的了解学生的特长和缺陷，学生也将更理性的看到自身在体育方面的真实情况，教师便能制订出更加合适的教学方案。在实际考核时，教师应考虑学生的个体差异性，综合多方面的因素，设计出多种灵活的考核办法，让学生能够展现出自身实力，并运用考核和考试2种方式，将体育成绩变得更加科学合理，在评价时依据考核中所体现的方方面面，更加详细地分析学生在体育方面的各项指标，为全民健身及终身体育打下良好的基础。

3 结 语

高校是向社会输送高素质人才的窗口，想要全民健身更好的发展，就必须重视高校体育教育，教师应积极转变教学观念，努力创新教学方法，培养学生对体育学科的热情，提升学生的综合素养，促使学生顺利适应社会的发展。高校体育教育是提升全民健身意识、实现全民健身计划的基础，全民健身计划为高校体育发展带来了新的要求，为教学内容注入了新的血液，使高校体育教育更加丰富。高校体育教育只有进行改革才能满足社会需求，只有为广大的社会群众提供健身服务，才能实现全民健身的目标。

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