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一代宗师黄啸侠拳法精神的探析

2018-07-15杨豆豆

运动 2018年16期
关键词:拳法步法套路

杨豆豆,刘 魁

(广州体育学院,广东 广州 510500)

闻名遐迩的武术学家黄啸侠,一生热衷于武术事业,对中华武术的研究有其独到的见解。他凭借着超强的武术技能和宝贵的武术教学经验,先后栽培了许多优秀的武术人才,深受武坛中人的爱戴。作为一代宗师,黄啸侠勤于研习武术,刻苦钻研,利用拳法独有的攻防特点创编了独树一帜的黄啸侠拳法,为传承和弘扬中国国术做出了卓越的贡献。此拳法主要是以南派拳系为核心基础,将南拳的特点和黄啸侠拳的创新汇编而成,具有灵活多变、手法多样、以攻为主的特点。黄啸侠拳法问世后,受到武术界的高度评价,而后黄啸侠担任广东省和广州市武协主席,在广州体育学院武术学院任职,将黄啸侠拳法传授给一代代师生。2012年,黄啸侠拳法被核定为广州市番禺区第一批非物质维护遗产名录,成了岭南地区民族传统体育可持续发展的重要组成部分。

1 黄啸侠拳法内容和特点

1.1 黄啸侠拳法的内容

黄啸侠拳法是原国家体委确认的中国武术传统拳种,拳种序列为129,由著名武术家黄啸侠所创。黄啸侠打破门户之争,对多个武术流派的动作进行分析和研究,进行了最终的归纳和整理。据了解,黄啸侠主要是以练习南拳为主,经过反复实践不断磨炼,最终创编出了以“练步拳、练手拳”为主,注重攻防技击、步法灵活、简单易学的拳法。黄啸侠博取百家之长,兼容并蓄,谦虚好学,刻苦钻研,他所创立的“黄啸侠拳法”包括以下内容:(1)基本技法。其中包括冲、弹、劈、斫、扫、撇、勾、圈8种拳法;正踢、勾踢、蹬踢、侧踢、前扫、后拨、侧勾、横撑8种腿法;前进、后退、上步、落步、扭步、插步、闪步、摆步、跳步、绕环步等步法。(2)套路。其中包括击踢连拳、驯狮拳、博象拳、降龙拳、杀蛟拳、伏虎拳、御攻拳、运步化拳、实战拳、练手拳、练步拳、罗汉拳、五郎拳对练、杀敌大刀法等。

1.2 黄啸侠拳法的特点

1.2.1 冲拳为主,组合应用 冲拳为主要的进攻方法。无论在套路或实际应用中,冲拳的使用次数最多。冲拳是以连环拳为主,左右交替冲拳或者是单手多次冲拳。在此拳法中,所有的技法都是以组合形式展开的,其套路的构建也是以组合动作为主汇编而成,每组约为3~5个动作。

1.2.2 步行较高,注重移动 此拳法步行较高,如弓步动作,膝关节的屈度要控制在130。~150。之间,这样可以减小腿部肌肉的负荷量,有利于步法的快速变化。在实践过程中步法可根据实际需要不断调整,但必须做到动作协调配合,上下相随。

1.2.3 偏身侧击,避敌锋芒 在对练过程中,要求侧身站立,以防守对方的突击。当对方进攻时,身体要向两侧移动躲闪,以避敌锋芒,然后从侧面攻击对方。

1.2.4 顺步出招,放长击远 同侧手脚同时向前进攻的技法在黄啸侠拳法中较为常用。例如,从右弓步站立,左脚向前上步成左弓步,同时左手向前冲拳。由于在出拳时步法移动幅度大,因此其击打的距离也较长。冲拳过程中要求肩部和肘关节充分伸直,放长击远,冲拳干脆有力。

1.2.5 式无定势,收放自如 与其他南拳不同的是黄啸侠拳法要求出腿或出拳时快速回收,无需定势,动作果断干脆,为对练做好充足的准备。在套路演练过程中,其中除了起势、收势、 打虎势等个别亮相动作外,其他动作都无需定势。

1.2.6 以腰为轴,整体发动 腰是武术套路中的核心部分,在动作演练过程中有着承上启下的作用。因此,靠腰部的灵活转动带动身体的其他肌肉群发力,达到身心合一的作用。例如,在冲拳的同时,靠腰部迅速的拧转发劲,而且冲拳与转腰要同时到位。

1.2.7 腿不高踢,手法配合 黄啸侠拳法中腿法的攻防含义主要是攻击对方腰部及腰部以下部位,因此出腿不应过高,但是出腿一定要快速有力,收腿也要迅速,上身一定要保持稳定。在对练或者套路演练过程中,腿法一般与手法并用,很少单独使用。

2 黄啸侠对中国国术的弘扬和推广

2.1 黄啸侠对中国国术的弘扬

黄啸侠将中西方的拳术有机地结合起来,取其精华,打出了自己独特的风格,受到了武术界的好评,从而在一定程度上推动了我国武术的发展。黄啸侠一生为中国武术事业的传承和发展做出了巨大的贡献,他担任教练多年,桃李满天下,黄啸侠拳法在武术界享有名誉。他的拳法个性鲜明,动作直观,简单易学,路线清晰,无花架子,实践性强,适合不同人群练习。练习者只要清楚套路的框架,熟悉动作路线,扎实基本功,整个套路非常容易上手,而且每一次习练都会有不同的体悟和提高。黄啸侠拳法属于南派拳法,对提高练习者的技击能力和身体素质有重要的促进作用。南拳要求下盘要稳定,这样可以加强练习者腿部的绝对力量,同时常以发声吐气助威,体现出南拳的风格特点。

2.2 黄啸侠对中国国术的推广

黄啸侠拳法的推广可以有效促进传统武术的发展。作为一名优秀的武术教练,他的学生也是遍布在世界的各个地区,一代又一代的传承师父的拳法,造福于千秋万代。据了解,广州各个地区都成立了武术协会,通过武术协会弘扬和传播黄啸侠拳法,对黄啸侠武学思想和拳法精神进行深入探究,收集和整理黄啸侠史料,举行黄啸侠拳法精神讲座,观看记录片,从全方位、多层次、宽领域的视角将黄啸侠拳法推广开来,从中找出一条适合武术发展的道路。我们作为武术协会的一份子,要配合好组织宣传工作,保护好这一珍贵的非物质文化遗产。

3 弘扬和发展黄啸侠爱国主义精神

黄啸侠天资聪颖而且谦虚好学、刻苦专研、热爱武术,历经千辛万苦创编出来黄啸侠拳法,深受世人爱戴。黄啸侠一生对武术事业作出的贡献,影响着一代代人,他的爱国主义精神感染着一代代人。黄啸侠老师身上的高尚品质是我们每个人学习的典范,他在抗战时期立下的功绩,折射出耀眼的爱国主义光芒,时刻警醒着我们要以爱国主义为核心,要热爱我们伟大的祖国,弘扬我们民族的、本真的文化传统,使武术能够走上世界的舞台。黄啸侠精神传递给我们的是一种永不磨灭的毅力,黄啸侠拳法不仅是肢体动作的碰撞,更重要的是学习这个拳法之后我们自身有了更加深刻的感悟,锻炼了意志力的同时也学到了博大精深的武术文化,这正是黄啸侠拳法精神的象征。民族文化是中国的,也是世界的,我们在继承和保护我国传统文化的过程中,要加快树立民族自信和文化自信的脚步,使得我国的文化发扬光大。

4 结 语

黄啸侠拳法作为我国珍贵的非物质文化保护遗产,受到社会各界越来越多的关注和赞赏,这对它的传承和发展是一个很好的开端。但是推广和发展黄啸侠拳法是一项巨大的工程,需要发挥社会各界的力量来维持和支撑。而且尤为重要的是在推广的过程中,要把黄啸侠拳法强大的民族精神和民族情感传递给每一位习武者,让他们能够切身的感受到这种精神的力量。

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