体育训练中学生本真意识功能探微

安 晋

（山西大同大学，山西 大同 037009）

随着我国体育事业的发展，人们对体育有了新的认识，体育也被赋予荣誉和冠军等目的，但是却忽视了体育自身的价值和追求。我国体育教学中，生命认识的缺乏是教学中的重要问题。因此，在体育训练过程中，应坚持生命为本的教育理念，树立学生的生命意识，明确生命教育的目标，优化体育训练。在体育训练过程中，坚持生命为本的教育思想，准确把握体育教育的内涵，达到体育教育人的作用，推进我国体育教学的改革。

1 体育训练中体育本真的内涵

生命教育主要是通过教育让学习者更加深刻地认识生命和珍爱生命，了解和探索生命的意义，实现生命的价值。在教育过程中，借助有目的、有计划的生命认识熏陶，实现生命的升华，展现生命价值过程。生命教育是教育的一种形态，在教育过程中，感受生命的可贵，表现出对生命的积极性，形成对生命的认识，产生非常强烈的震撼。体育教育的目标是人，促进人的发展，提高人的生存能力，提升人的价值和意义。因此，体育训练应从本真意识出发，遵循生命个体的本性，明确体育训练的价值和追求。

2 体育训练中本真意识的功能和作用

在体育训练过程中，加强学生本真意识的培养，能够有效提高体育训练的有效性。在矛盾意向的理论中，如果人们的行为出现勉强或者过度的扭曲反思，能够使得人们处于自我封闭的恶性循环中，如果将个人从中解脱，需要进行非反思的矛盾意向。本真意识对体育训练有其特殊的功能和作用。（1）具有稳定情绪的功能。在我国老子的教育思想中，讲究“人法地，地法天，天法道，道法自然”，这其中的“自然”主要是指宇宙万物整体的特征，是指其本来的样子，难以受到外力的影响。在教育过程中，自然主要是按照教育规律做事，根据这样的教育思想，加强学生本真意识的培养，在轻松自然的环境中，激发学生的自身潜能，展现出精湛的技能。（2）起到净化心灵的功能。在本真一词的理解上，讲解恢复到本真的状态，使人超出厉害和世俗，摆脱掉人和外物的羁绊。在教育过程中，需要注重心灵的教育，加强心灵的净化，是进行人员教育的基础。在本真意识的培养中，应培养学生的本真意识，获得精神上的解放和超越，进一步提高体育训练的有效性。（3）有效激发潜能。加强学生本真意识的培养，实现学生精神上的转变和质变，有效激发学生的潜能，使得体育训练更加有效。学生具备了本真意识，有效缓解体育训练中的压力。例如，在竞走、长短跑和跨栏等各项体育项目中，学生受到本真意识的控制，形成一种恒常性的心理结构，采取自然的心态进行体育训练活动，发挥了学生的潜能，获取了非常理想的训练效果。

3 体育训练中学生本真意识缺失的影响

3.1 以生为本的理念和精神缺失

以人为本是科学发展观的核心内容，也是体育教育思想的追求。在体育训练过程中，应重视为人服务的思想，实现师生之间的互动，发挥学生在教学中的主体作用。在体育训练过程中，应做到尊重学生，正视学生之间存在的差异，树立为学生服务的意识。教师应创造良好的环境和氛围，营造出和谐的课堂氛围，引导学生关注、感悟生命，体会生命的含义和价值。目前的体育训练中，借助规范性的动作增强学生的体制，但是缺乏人文性和社会性的结合。在体育训练的内容中，忽视了学生兴趣和爱好，过于重视竞技运动的教学。在教学方式的选择中，忽视了学生之间的差异，没有坚持因材施教的原则，体育训练课堂氛围比较单调，不利于学生的朝气和灵性，缺乏人文性的关怀。

3.2 体育的工具性不利于生命的自由发展

在学校体育训练过程中，体育的工具性特点不利于学生对生命的认识，产生了生命的异化认识，和学校的教育目标偏离。学校体育训练过程中，应遵循生命发展的规律，使得学生充满生命力。体育的工具性使得体育训练偏离了本真意识，对生命的认识产生异化。

3.3 体育训练中缺少精神

在学校体育训练过程中，生命观念的缺失，使得体育训练过于注重技能和知识的教育。从本质上来说，生命意识的缺失是对生命意义缺少关注，导致体育训练对生命的忽视。体育作为教育中不可缺少的重要内容，使得体育训练存在一定的缺陷。在学校体育训练的认识中，存在重视理论和技能的教育，忽视本真意识的培养，使得体育训练中体育精神教育出现边缘化。

4 体育训练中本真意识培养的有效策略

4.1 应发挥学生主体作用

在体育训练过程中，本真意识的培养应求真务实，培养学生的崇尚人格。因此，在体育训练过程中，应坚持以人为本的思想，发挥学生在课堂中的主体作用。教师不能够只注重学生知识和技能的传授，需要将课堂还给学生，在学生的学习和互动中寻找和发现问题，借助问题的解决学习和掌握新知识、新技能。教师作为课堂教学的策划和执行人员，对整个课堂教学具有调控作用。同时，教师应注重学生的个性化发展，结合学生的心理特点，考虑学生课堂的主体作用。例如，在跳绳课程的教学中，教师应将跳绳设计交给学生，针对学生感兴趣的问题，做好课堂教学的设计，引导学生开展体育训练活动。学生经过思考和交流，能够想到多样化的跳绳方式，提高体育训练的成效。因此，在体育训练过程中，应坚持以生为本的理念，激发学生的学习热情，采取多样化的课堂教学方式，帮助学生掌握相关的知识和技能，体会体育训练中的乐趣，培养学生的本真意识。

4.2 应注重课堂的针对性

在体育训练过程中，不同的学生有着不同的学习能力和学习基础，有着不同的学习兴趣和爱好。因此，在体育训练过程中，加强学生本真意识的培养，尊重学生的个性化发展，采取针对性的教学措施。在学生本真意识的培养中，采取有效的课堂教学方式，获得最大的教育效果。体育训练过程中，应结合学生兴趣爱好，贯穿教育教学的每个阶段。在本真意识的体育训练中，应将学生的兴趣和求知欲望作为基础，关注学生训练的内容。因此，在备课过程中，做好训练内容的选择，注重教学内容的多样化，满足学生的心理和学习需求。教师应根据训练内容和学习情况，采取针对性的教学方式，保证体育训练的效果，加强学生本真意识的培养。另外，注重学生观念的培养，增强学生的生命意识。在本真意识的体育训练中，需要注重体育训练观念的转变，关注体育训练的数量和质量，实现学生对生命价值的追求。生命教育中，需要树立新的教育观念，体育教学中缺少专业性的教育人员，在面对新的问题时，如果采取传统的教育方式，将会失去发展的机会。智慧型教师应尊重生命，关注学生的个性发展。在实际的体育训练中，应针对性地面对学生的发展任务，坚持因材施教的教育方式，培养学生的综合素质。

4.3 应注重课堂的开放性

学校体育教学过程中，应注重课堂教学的观念，体现学生的独立、个性，注重学生观念的发展。学生本真意识的培养中，体育训练需要考虑学生的不同层次，满足学生的个性需求，体育训练的目标应具有开放性。在体育训练内容的选择是，应根据学生的生活实际，更加突出体育训练的性质，课堂教学过程中，注重学生的个人体验，注重学生知识、能力和情感的构建，使得课堂教学的方式、过程及评价具有开放性。本真意识培养的开放性体育课堂中，应是自由的课堂，调动每个学生的积极性，活跃学生的思维，注重学生的自主活动。在体育训练过程中，加强学生自主能力的培养，让学生自主质疑，鼓励学生打破传统思想，表达出自己看法和见解。开放性的课堂应注重课堂实践，注重体育课堂的精讲多练。例如，球类运动的教学中，技能的学习和掌握需要进行大量的练习，通过反复地练习加快学生技能掌握。掌握运动的技能是能够灵活地运用，如果仅仅是进行程序化的讲解和示范，难以实现体育训练的目标，不利于学生本真意识的培养。在体育训练过程中，采取开放新教学，实现师生之间的互动，激发学生的潜能，培养学生的综合素养，达到本真意识的培养。

4.4 应注重学生错误的利用

在体育教学过程中，学生在课堂中的错误能够真实反映学生的学习情况，体现教师的教学水平。在一堂优秀的课堂教学中，有了多种类型的错误，使得课堂教学更加精彩，体育训练才能够更加真实。因此，作为体育教师不仅仅需要做好课堂教学环节的优化，同时还需要充分利用学生的错误，实现学生思维的扩展。例如，在前翻滚的技能教学中，部分学生借助助跑支撑前翻滚的动作完成前翻滚，这是一种与众不同的方式。经过了解发现，学生是从电视杂技中学习的，这样的方式使得学生能够更快掌握。借助这样的课堂教学方式，使得课堂氛围更加活跃，调动学生的思维活动，引导学生创造。在体育训练过程中，借助学生的错误设置课堂教学情境，给予学生充足的空间和时间，营造学生积极性参与的氛围，借助学生的动作和表情，采取针对性的指导措施。在体育训练过程中，借助教学情境让学生进行小组讨论，让学生体验体育活动的参与，注重学生之间的个体差异，实现学生的个性化发展，加强学生本真意识的培养。

5 结 语

体育作为教育体系中的重要学科，随着人们对体育认识的深入，更加重视体育训练活动。本真意识在体育训练中有着重要的作用和意义，在体育训练过程中，应重视本真意识的培养。以培养学生本真意识的体育课程中，应打破传统的教学观念，激发学生的自主学习能力，引导学生进行合作和探究，加强学生良好人格和智慧的培养。在体育训练过程中，学生本真意识的培养应注重自然，需要理论和实践的结合，实现本真意识教育的目标。