思想统一 技术全面

黄新成

摘要：在篮球运动中，无论是个高还是个头矮小的运动员，只要他是有高度智慧的人来掌握，就能扬长避短，保证我们队员技术风格得到充分发挥。要端正训练主导思想和多种战术方法等六方面来分析和阐述在球队中整体身高不如其他队的，成为技术全面，应变经验丰富的全面手，这样才能更好的“以小打大”，取得比赛的胜利。

关键词：篮球运作;技术全面;以小打大

中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）18-0158-02

现代篮球虽然是一项巨人的运动，但就篮球运动本身的特点来看，它又要被有高度智慧的人来掌握，人各有特长，各队风格又各有不同。就我们队员的技术战术风格来讲“以小打大”怎么去适应当今篮球运动发展的趋势、扬长避短，保证我们队员技术风格得到充分发挥，应成为我们现阶段共同探讨的问题。

1.规律

快速、灵活、全面、准确是世界各强队共同的特点，因为没有快速就不能适应世界强队中发展的速度对抗，这是篮球运动发展的规律。但是应该认识到，我们往高水平进军，所要培养的是合格的。

2.要加深对篮球对抗规律的认识

我现组队的主导思想是：各个位置上队员都要具备良好的速度、灵活性、力量和体力，才能适应激烈比赛的要求。我们应该在处在小的位置上时，敢于利用和发挥小的优势，敢于拼搏，即使高度提高了也要放眼量，不落俗套，不钻牛角尖，在变化中求创新。反之，新规则的实施，强队都在采取对策，我们还仅在“高”上下功夫，还摆脱不了摸索的阶段，那么损失将不可估量。

3.特点

按篮球运动发展趋势、规律，在共同要求的原则下，各强队又均有不同的特色。

3.1A队：因身高处于劣势，它很明确;进攻以发展移动进攻（必须具备全面技术），打成功率，速度快，突出外围三分球为主;防守则着重发展全场区域紧逼。

3.2B队：因有两个高大内线队员，则突出发展内线进攻优势，二次篮板得分，配合正面三分球，内外结合。

根据各校球队训练情况的调查了解，由于全面训练还末能形成一套完整的训练衔接体系，竞赛制度，奖励办法不够完善，加上各级某些领导简单的仅以比赛成绩衡量教练水平。

（1）虽有一定高度，但速度灵活性很差，脚步移动慢，不能适应现代化高速度打法。

（2）投篮方式单调，难于适应篮下强有力的对抗，在得分能力上，相差悬殊。

（3）策应技术水平很低。不能起内线中区枢扭的配合作用。

（4）争取抢攻，防篮板球的能力很低。

（5）战术意识、应变能力较差，致使适应场上机动灵活的变化，受到一定程度的制约。

（6）封锁中区，高空封篮技术和能力很弱，防守战术单调，只能进行联防，限制了全队防守的攻击性与多变性。

以上情况，不值得深思吗？还不应迅速决策扭转吗？在这种情况下，大家产生这样和那样的不同看法，这是很自然的。

4.训练指导思想

训练指导思想的含义是根据挑选出最优秀运动员的全面情况，以什么样的思想为指导，在训练中作战略安排，培养锻炼他们形成特色的问题。

“以小打大”的训练指导思想，多年来正反两面经验告诉我们，它是完全正确的，必须按照它的精神实质去进行总体设计，这是一条迅速攀登之道，胜利之道，也是符合我国特点的道路。“以小打大”训练指导思想的精神实质之一是训练道路问题：有位元帅曾对篮球队提出了“矮个子打败大个子”的要求。

5.要端正训练主导思想

各级教练员应该把眼光放在“国内练兵，一致对外”的基点上，加强科学训练是尽快缩小差距的保证。在任何地区不是没而人才，但迫在眉睫的是统一思想，坚定信念，培养篮球队独特的风格、特点。

6.战术方法

6.1扩大场区、充分挖掘，利用属于自己进攻的前场区域，转移争夺的常规地区和范围，在运用这个原则时首先解决了落位问题（图1）。

锋线队员跑位，最后落位在罚球及延长线上，成2-3阵容，辅之以外围快速转移球和中运距离投篮。每个队员在场上时刻保持对防守队员的“三威胁”。这样逐渐防守阵容提拉上来。我们称此为“上提战术”。此时场上形成了一块14m×5.80m的无人争夺空虚地带。称为“篮下走廊”（图1中下区）。在此局面下，开始发动战术进攻。是以后卫发动配合（图2）中锋为吸引防守，在限制区不断的抢位要球，外围队员适当向中锋移动，表示出向球、向中间的进攻目的和欲望，最后当后卫绕过同队队员向篮下切入时。

6.2制造内线空虚，为战术的连续性和再变化创造条件，这时战术发动应从内向外去配合（图3）。或从下向上去发动配合（图4）。

（1）在一侧发动的基础上，可两侧同时发动如（图3），以牵制守方协防。继续达到拉空的目的，如先后发动又为另一侧在配合后制造良好中投机会。因防守队员重心已经转移。

（2）（图4）侧便于发挥战术的连续性。一次发动不成功可以接下去做护送掩护、滚转掩护或及时地拆开。

6.3明確发扬自己的风格。要实现：快中有灵巧，快中有变化，变中有准确。同时不断培养队员的良好战术意识。以增强我们的战术威力。

当然，走“以小打大”的道路也是不容易的，必须进行能发挥综合功能的科学系统训练，从上至下，端正训练指导思想，搞好一条龙的训练体制，它要付出更多的心血和代价。