比赛教学法在大学篮球教学中的作用分析

2018-07-13赵运玲

运动 2018年5期

赵运玲

（天津商业大学，天津 300134）

大学生的综合素质问题是当今社会关注的焦点，学生身心是否健康，直接关系到日后的个人发展前途。篮球项目是大学体育的重点学科之一，有效的篮球教学方法可帮助学生达到强身健体、完善身心的目的。同时，通过对篮球技战术的演练，生生之间加强了配合与交流，有助于培养团队意识和奉献精神，确保学生能够以良好的精神面貌来迎接今后的学习工作。

1 比赛教学法的含义

比赛教学法，是指以比赛的形式进行篮球教学。具体来说，将篮球的节奏、强度、规则等几大要素纳入教学安排中，将篮球训练模拟为充满竞技性质的正规比赛，以更为逼真有效的教学方式提升学生的技术水平和身体素质。通过对比赛教学法的引用，可强化学生的比赛意识，相应的体能、技术训练都能够按照比赛中的要求去完成。同时，学生在融入比赛、追求胜利的过程中，对篮球比赛产生了浓厚的兴趣，养成了良好的锻炼习性，能够将篮球视为终身的运动项目。

2 比赛教学法的特点

2.1 竞技性

比赛的本质就是竞技，竞技水平的高低直接影响到最终比赛的结果。作为一项讲求对抗和竞争的比赛项目，篮球运动员需要具有掌控比赛的能力，能够根据场上的形势做出有利于本方的举措，如队友在积极跑位下获取空位，这时就需要把球及时传到队友的手中；再者，对手抢断我方，进攻迅速形成多打少的局面，运动员就要在短时间内决定如何做出有效防守。由此可见，赛场犹如战场，形势突变，在无数次的攻防转换中，一场高水平、高质量的比赛就此呈现，篮球运动的本质也从中体现出来。

2.2 观赏性

随着篮球项目的不断发展，有关篮球的动作技能、战略战术也在不断地更新中。从内容来讲，早期的篮球运动比较保守和单一，强调形式上的简化处理，这也是基于当时篮球运动的局限性所造成的。与之相比，我们今天所看到的篮球比赛不仅注重进攻与防守的成效性，而且攻防两端的节奏更加快速紧密。如近年来，一股“小球热”席卷NBA乃至整个国际赛场，无论是球员的身形特点还是技术水平，都要求具备“小、快、灵”的资质条件。除此之外，战略战术更加复杂多变，需要经过不间断的配合来完成一次进攻或是防守。所以说，现代篮球更具有观赏性特征，在大学篮球课堂中引用比赛教学法，可使教学工作增添色彩。

2.3 效率性

效率性也是比赛教学法的优势之一。众所周知，传统篮球课堂以灌输知识为主，教师处于教学的主体地位，学生根据教师提供的动作示范进行模仿，然后进行技术技巧的专项化训练。由于训练中过于强调技术动作的硬性传授，学生练习的自主性不强，长此以往可能对篮球运动逐渐失去兴趣，进而造成教学效率低下。比赛教学法则与之相反，它是将篮球训练模拟为实际赛场，通过制订相应的计划和方向，让学生在追逐目标的过程中体验篮球运动的快乐，这样一方面可避免枯燥单一的训练影响到学生的积极性，另一方面更容易提升学生的技战术水平。在不断获取成功、实现自我价值的同时，激发对篮球运动的热爱与信心，特别是对大学生而言，信心最为关键，是能否坚持一项运动的重中之重。因此说，比赛教学法的效率优势是传统教学模式所不能获得的。

3 比赛教学法在大学篮球教学中的作用

3.1 提高学生的篮球基本能力

俗话说，基础决定一切。基本功越扎实，学生提升篮球技术水平的空间越高，越容易在实际比赛中发挥出色。篮球项目的基本功主要包括运传球、站位、投篮、防守等等，每种技术虽然看似简单，但实际上需要付出大量的训练时间才能有所成就。另一方面，大学生在学习篮球的过程中多数存在着“三分钟热血”的情况，而篮球基本功提升并非朝夕之事。因此在教学中，就要以学生的兴趣为出发点，切实考虑到在比赛教学中可能存在的种种问题，确保篮球教学工作的长效性。比如在日常训练中，为了提升运球的速率和稳定性，教师往往要求学生在规定时间内完成一定的数量，类似原地运球或是边跑边运这种方式，通常很难迎合学生的心理需求。在运球的路线上可设置一些障碍，教师组织同学进行一场“运球大比拼”，比一比哪个小组完成的时间最短、运球次数最多。运球过程中可干扰对手，前提是要做到不犯规。这样一来，比赛中激烈拼抢的场景就体现在训练中了，学生通过实践明确了运球时需要注意哪些要点，提高了自己的护球能力和对正规比赛的理解程度。再如，进行投篮训练时，有些同学认为只要能投进就是好球，因此通常急于进行比赛而忽视了基本功的重要性。为此，可组织相应的投篮比赛，规定3s区内为1分、罚篮位置为2分、3分位置为3分，每组学生在每个位置分别有一次投射的机会，要求必须以正确的姿势完成投篮，必须在规定时间内完成，教师要做好裁判工作。通过这样一种方式，学生能够逐渐意识到正确的投篮姿势是提升命中率的关键所在，在规范篮球技术动作方面得到了不同程度的加强。

3.2 提升学生的篮球比赛能力

对篮球运动员而言，比赛能力与基本能力同样重要。比赛能力多指向学生的临场应变能力，也就是根据自己对大局的掌握与理解，进而做出对本方有利的行为。有许多同学在日常训练与实际比赛中的表现判若两人，主要还是比赛经验不足，很难将学到的技术应用与实践当中。例如，本回合防守成功，学生在拿下篮板后应该注意观察队友位置，如果此时队友正在疾速奔跑，学生应立刻将球长传到位，进而促成这次快攻。然而在实际比赛中经常出现传球失误或是跑位不积极导致错失良机，这是由于平时没有重视专项训练所造成的。再如，进行3分球战术训练时，由于训练中对抗性不强，学生只是象征性地跑位借用掩护完成出手，等到正规比赛时，对手会加大对重点投手的防守力度，学生不能摆脱防守致使本方进攻停滞。

篮球运动是一项考验运动员临场应变能力和实战能力的体育项目，因此通过对比赛教学法的引用，让学生亲身做出感受与体验。对学生来说，每个阶段的成长与进步都是极为重要的，即使一次小小的胜利也很容易激发学生对篮球的自信与喜爱，掌握更多的比赛经验，能够做到具体事情具体分析，从而提高比赛能力。

3.3 确保学生更容易地掌握篮球规则

但凡体育竞技项目都有属于其自身的规则，篮球运动的规则不仅内容繁多，而且比较复杂，往往对比赛结果有着决定性作用。篮球规则属于理论性知识，是需要学生不断在实践中加以体会和感悟的。有些技术动作非常容易触碰到犯规底线，如果只是教师一味地进行理论灌输，学生便很难将这些内容熟记于心，一旦在比赛过程中犯下错误会对我方产生不利的影响。比如，在低位背身防守中，进攻方与防守者较劲发力，但是防守的原则是对方先发力、自己后发力，这样才不违规。这个细节有些学生甚至教师都不够重视，讲解时也只是一笔带过。还有些学生总是被“二运”“带球走步”这种低级失误所困扰。犯规次数相当于运动员在场上的“寿命”，所以我们在进行教学比赛时就要考虑到这些问题，每节课进行模拟比赛时，可轮流安排2～3名学生扮演裁判的角色，前期教师负责纠正吹罚，一段时间后要求学生独立进行。学生只有处于这个位置，才能以裁判的眼光来看待每个运动员可能犯下的失误，可培养学生的洞察力、判断力及对事物的分析能力，并且在个人进行比赛时也会注意控制自己的犯规次数。

4 大学篮球教学比赛教学法的注意事项

4.1 合理分配比赛时间

大学篮球课堂的时间比较有限，在规划比赛时间时要做到科学合理，分配好每个教学环节应当占据整节课的比重。通常来讲，关于篮球的理论知识占用整体时间的1/4，学生自主训练的时间用去1/4，留出一半或一半以上的时间用于正规比赛，是最为稳妥效率的。除此之外，应用比赛教学法时，也要考虑到教学的进度与难度，传授学生赛前赛后的热身运动以及应对突发伤病的种种措施，切实保障学生的身体安全，做到健康学习、效率学习。

4.2 合理分配小组成员

大学生是一个鲜活的群体，如今大学在校生多为“95后”，个性特点十分突出，加之每个学生的身体素质差异较大，因此在教学比赛中，必须结合学生的实际情况安排教学计划，按照不同的能力水平给予相应的教学任务，满足学生的个性化需求。需要注意的是，多数教学活动需要对学生进行分组，分组的原则是“同质不同组、同组不同质”，确保每个小组的能力水平接近，这样才能保证比赛教学的公平性与公正性，让优生带动“学困生”，共同对篮球运动发起“挑战”，提升篮球技术水平，探索篮球项目的奥秘与精髓，进而形成良好的锻炼意识和体育素养。