怎样在教学中培养学生抗挫力

司耀普

小学生正处于心理与身体发展的关键阶段，在这一时期培养他们的抗挫力相当有必要。挫折是小学生人生成长道路上必然遇到的问题，假如他们没有基本的抗挫力，将来很难适应社会的发展。小学体育教学在培养学生抗挫力方面具有天然优势，教师需认真对待。本文通过对小学体育教学中如何培养学生的抗挫力进行探讨，并提出一些有效的培养方法。

挫折教育是针对性极强的教育活动。在小学体育教学中培养学生的抗挫力需适时进行挫折教育，帮助他们树立正确的挫折观，以及战胜挫折的信心，且形成顽强意志，使其更好地适应社会发展。为此，小学体育教师需要结合体育教学的优势与特点，通过各种运动项目的教学和身体训练培养学生的抗挫力，增强他们在面对挫折时的应对能力与承受能力。

一、采用主题教学活动，使学生正确认识挫折

小学生受年龄特点的限制，导致他们的生活经验和社会阅历较少，遇到的挫折并不多，不少小学生在遇到挫折时通常会不敢面对、害怕退缩与急躁不安。在小学体育教学过程中，教师首先需使学生认识到挫折是生活与学习中不可避免的，在将来的生活中还可能遇到各种各样的挫折。因此，小学体育教师可以采用主题教学活动的方式，使学生正确认识挫折，帮助他们树立正确的挫折观，使其敢于面对挫折与克服困难。比如，在小学高年级体育课堂上，教师可使用多媒体设备播放部分体育比赛视频，引领学生正确认识挫折，像巴西奥运会上中国女排在决赛中获得胜利，让他们学习中国女排姑娘在比赛中克服困难战胜挫折的精神。再如，教师可以开展一个“说真心话”的主题活动，要求每位学生说出自己较为害怕的运动项目，且表述原因。目的是使他们意识到挫折是始终存在的，不同的是自己如何看待挫折。这样小学生会主动说出自己比较害怕的运动项目，像在跳远中摔跤、在跳高中将杆碰掉而留下心理阴影，很难克服心理障碍，教师需鼓励他们继续练习，勇于面对困难和克服挫折。運用这样的方式能够使小学生正确认识挫折，为他们面对与克服挫折奠定坚实基础。

二、科学设计情境教学，有效渗透挫折教育

由于小学生的认知能力较差，难以利用理论教育和说教培养他们的抗挫力。在小学体育教学实践中，教师需巧妙运用多种样式的情境教学，有效渗透挫折教育。在小学体育课堂上，教师应当结合具体运动项目，以及动作特点和技术特征灵活创设出各种形式的教学情境，科学设计情境教学，合理进行挫折教育。诸如，在小学体育100米短跑教学中，教师可先为学生做示范，在示范中自己假装摔倒，然后快速站起来继续跑步，一直跑到终点，借此创设教学情境，对他们进行挫折教育。教师设计问题：同学们，老师在刚才跑步过程中不小心摔倒，受到一些挫折，不过老师接下来是如何做的呢？有的学生会回答道：老师没有受到挫折的影响，而是站起来继续向前跑，并坚持跑到终点。追问：那同学们以后你们遇到挫折时会像老师那样战胜挫折，继续跑向终点吗？有的学生会积极地说“会”，有的则避而不答。此时，教师需抓住机会深化挫折教育：同学们，在大家的生活中挫折是无处不在的，当遇到挫折时要以乐观的心态去面对，并克服挫折。在情境教学中，学生对挫折将会认识得更加深入、理解得更加透彻，使他们在学习体育技能的同时接受挫折教育，深化对挫折的认识。

三、开展实践教学活动，培养学生抗挫能力

小学体育教学主要在室外和操场上进行，为培养学生的抗挫力提供诸多良机，既能够调动学生参与体育训练的动力与激情，还可以利用实践训练培养他们的抗挫能力与思维能力，使其身心得以健康发展与提升。举个例子，在小学体育篮球教学中，教师可设计“抢运球”游戏：两名同学一组，一名学生在操场上运球，另外一名学生采用抢球技巧与动作抢对方的篮球，如果成功抢到，双方进行角色互换。在这一游戏中，运球的学生将会产生害怕、恐惧、焦急的心理，害怕手中的篮球被对方抢走。经过多次实践锻炼，小学生的抢球与运球技巧均会有所提升，当他们的篮球被对方抢走之后，并没有放弃游戏，而是面对挫折进行游戏。如此，能够让小学生学会正确面对挫折，对提升他们的抗挫力有着极大的推动作用。又如，小学体育教师可在课堂上进行拔河比赛，将班内学生分成两个大组，获胜的一方将会获得一定的奖励，提升他们的参与兴趣；在比赛中能够培养学生的抗挫力与意志力，意识到团队合作的重要性和价值。而对于输掉比赛的一组，教师需给予适当鼓励与安慰，有效提升这组学生的抗挫力。最终利用比赛兼顾到整体学生，让他们的抗挫力均得以培养和增强。

四、总结

在小学体育教学活动中培养学生的抗挫力是势在必行的。教师可利用丰富多彩的主题活动引导学生正确认识挫折；科学设计情境教学有效渗透挫折教育；并通过实践活动全力培养他们的抗挫能力。增强学生面对挫折的能力与勇气，为他们未来发展铺平道路。

【作者单位：裕民县第二小学 新疆】