高校网球教学方法的借鉴与运用

2018-07-04马银银贺有元王莉王力晨北京师范大学体育与运动学院北京100875

文体用品与科技 2018年13期

马银银贺有元王莉王力晨（北京师范大学体育与运动学院北京 100875）

1、前言

校园网球的开展是培养各类网球人才的重要途径之一，网球课程自开设以来深受广大同学们的喜爱，对我国的网球事业的发展起到了非常重要的作用。在学校中通过开展网球教学，不仅能教会学生网球技能，提高学生学习网球的兴趣同时能够发展学生的身体素质和运动能力，激发学生自觉进行锻炼的积极性。网球教学质量的提高需要采用合适的网球教学方法。因此在众多的体育教学方法中选择适合于网球教学的教学方法则显得尤为重要。网球运动有其自身的首先，网球学习入门难；其次，网球运动技能水平提高难；最后，网球比赛难，网球比赛的难体现又体现在三个方面，第一，网球规则难；第二，网球项目技术动作难，第三，网球运动身体素质要求高。体育教师在教学时，要结合适当的网球教学方法，确保其教学方法、教学手段对学生具有吸引力，让学生在全身心投入的过程中，实现网球以及个人综合能力的提升。

2、研究对象与研究方法

2.1、研究对象

建国以来前人对体育教学方法、网球教学方法的研究文献

2.2、研究方法

2.2.1、文献资料法

借助北京师范大学电子图书馆查阅建国以来有关体育教学方法、网球教学方法相关研究的文献资料。

2.2.2、数理统计法

通过文献阅读，将现有的体育教学方法、网球教学方法进行处理然后进行筛选与理论分析与对比，为本文提供参考。

2.2.3、逻辑分析法

本文通过对将搜集到的关于体育教学方法、网球教学方法的信息、资料充分运用逻辑分析法进行研究、分析与总结。

2.2.4、专家访谈法

针对研究内容，按照设计的访谈提纲对北京市相关的网球专家进行访谈。

3、研究结果与分析

3.1、关于体育教学方法的研究

建国以来关于体育教学方法的研究很多。按照体育院校通用教材《学校体育学》的分类标准，将所查到的137种体育教学方法进行了分类整理如表1。

从表格中可以看出，建国以来的体育教学方法有137种，数量很多；而且许多体育教学手段被当成教学方法，且许多体育教学方法相似。

表1 体育教学方法分类

3.2、关于高校网球教学方法的统计

建国以来关于网球教学方法的研究中涉及到的网球教学方法主要包括：渐进教学法、快易教学法、表象训练法、聚类教学法、多球训练法、网球墙教学法、学导式教学法、情绪情感体验教学法、异步教学法、多维训练法、逆向教学法、反拍正练教学法、游戏法、分层教学法、探究教学法、微格教学法、比赛法、十步教学法、PTR(professional tennis registry)网球循序渐进标准教学法、压力教学法、支架式教学法、成功教学法、动静结合教学法、主体性教学法、阶梯式教学法、念动教学法、小群体-合作法、领会教学法、TGFU(teaching games for understanding)、心理暗示法、智能满足法、导入式教学法、互动式教学法、因材施教法、启发式教学法、优化式教学法、感知教学法、反馈训练法，共38种。

建国以来关于网球教学方法的研究中涉及到的网球教学方法有三十八种，研究内容多为某一种教学方法在网球教学中的应用。

3.3、网球的四种教学方法

3.3.1、分层教学法

高校学生大都已经是成年人，个人的情况不同。分层次教学遵循素质教育思想，能使不同身体素质、不同层次水平的学生都得到全面发展，在高校网球教学中也经常采用，更适用于高校网球的教学，分层教学法使每个学生网球技术都能在原有基础上得到不同程度的提高，每个学生学有所得，学生的潜力得到大幅度的提高，都能体验到学习的兴趣和成功的满足。

3.3.2、比赛教学法

比赛教学法对学生的技战术、体能、心理，都提出了更高的要求。因而在高校网球教学中比赛法是一个很重要的教学方法。通过运用比赛教学法，可以使学生在对抗、游戏的过程中掌握网球技术，提高学生的网球意识，体验网球比赛的乐趣，从而更有效的掌握网球技术动作，提高课堂的教学效果。

3.3.3、循环练习法

循环练习法应用于教学使学生始终处在新鲜环境中，同时增加了体育课的运动负荷，学习的过程缩短，而练习的过程相对延长，对提高其有氧耐力水平非常有利，对培养大学生适应能力，特别是运动协调能力极为有利。学生在各循环练习适应新的练习新变化，学生自己为练习的主宰，学习的自主性提高，参与率上升，同时学习的自信心及练习兴趣倍增。并在各站点练习中品尝到运动乐趣，实现运动过程中的认知过程和情感过程的相对统一。

3.3.4、表象训练法

球类运动中运用表象训练法具备多种其他教学方法所不具有的优势。网球也不例外，首先，通过运用表象训练法可以更加准确的进行技术动作的动力定型；其次，运用表象训练法可以有效提高学生学习的效率，同时可以提高心理承受能力；最后，网球表象练习没有场地限制，抗干扰能力强等。实施表象训练时可以运用语言或心理暗示、播放图片或视频等形式。可以在上课时，或者下课后结合现代化的互联网平台，通过这种方式来提高学生对于所学技术动作的理解与运用，从而形成更加准确、生动的动作印象，提高教学质量。

3.3.5、测试法

测试法是经过多年教学经验总结的全新的方法，测试法是指采用一定的测试方法对学生掌握某项技能的熟练程度进行的一种教学训练方法。具体方法是根据不同的学习阶段与学习对象设计不同的测试方法。测试法不仅可以对学生的技术进行评定，同时也可以对学生的心理能力、突发事件应对能力等进行评价。测试法可以在课前、教学过程中、课后等进行，通过对学生的测试与评价，教师可以对教学进度进行把控；学生则对自己的学习情况有所了解。对师生双方都是有益的。