普通高校大学生体质测试数据分析与对策研究——以四川农业大学为例

向能 梁宵 张德琼 杨春森（四川农业大学 四川 雅安 625014）

建国以来，国家高度重视学生体质健康，颁布了一系列鼓励和推动学生参与体育锻炼，增强学生体质的法律条文。依据全国学生体质情况的新形势，于2014年制定了全新的《国家学生体质健康标准》，以提高学生参与体育锻炼的积极性，增强学生们的体质。为了全面了解四川农行业大学学生的体质健康情况，本文根据四川农业大学2016级学生体质测试成绩的情况，与《国家学生体质健康标准》中学生的身体形态、身体机能、身体素质等情况进行对比，对学生的体质健康进行分析，了解大学生的身体发展状况，并为进一步促进大学生体质健康出谋划策。

1、研究对象和方法

1.1、研究对象

四川农业大学2016级大学生参加体质测试9533人，其中男生共4036人，女生共5497人。结合四川农业大学场地、器材、设施设备等实际情况，2016级学生测试项目有：身高、体重、肺活量、立定跳远、1000m（男）/800m（女生）、坐体位前屈、引体向上（男生）/1min仰卧起坐（女生）。

1.2、研究方法

文献资料法、测试法、访谈法、数据统计法。

2、数据统计结果与分析

2.1、体质测试成绩评价

由表1可知，四川农业大学2016级男生、女生体质测试合格率较高，分别为94.85%和98.76%；男女生优秀人数较少，男生仅占2.43%，女生仅占1.22%；绝大多数同学体质测试成绩在及格的边缘，男生及格人数占73.24%，女生及格人数占61.05%，共6312人；从测试成绩总体分布来看，女生明显优于男生，说明女生总体体质健康状况要高于男生。分析其原因，一方面，四川农业大学认真贯彻落实《国家学生体质健康标准》的具体要求，开展不同项目的选修课以及积极组织开展各类体育活动，一定程度上提高了学生的体质健康。另一方面，学生参与体育活动的积极性不高，较多男同学在空余时间呆在寝室打游戏，女生则躺床上追剧、看小说。

表1 2016级学生体质测试成绩达标情况

表2 2016级学生体重指数情况

2.2、体重指数

体重指数是指衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，它集中反映了人体形态发育水平及营养状况。由表2可知，四川农业大学2016级男、女生体重指数正常的比例为74.43%和87.56%，女生比例高于男生。对比男、女生两组数据发现，男女生在低体重、超重和肥胖等指标中存在差异，男生低体重比例高于女生低体重的4.7%，女生超重和肥胖的比例低于男生5.37%和3.06%。究其原因，男女生在生活习惯、审美观念、参与体育活动的动机等具有显著差异。女生比较在意个人体态，时常控制饮食和适当参与体育活动，出现超重和肥胖的相对较少；而多数男生不太在乎体型，没有形成良好的生活饮食习惯，暴饮暴食，加之熬夜、吸烟喝酒，超重和肥胖的人数多于女生。

2.3、肺活量体重指数

肺活量是人体在深吸气后，作一次最大呼气所能呼出的气量，反映了呼吸机能的潜在能力。而肺活量体重指数是指人体自身肺活量和体重的比值，能够有效评价人体呼吸机能情况。从表3可以看出，受测试的2016级学生肺活量指数不及格率较低，男、女生不及格分别占1.46%和1.09%。在合格的边缘的学生较多，男生占33.77%，女生占38.64%，人数共达3487人。

2.4、身体素质

2.4.1、50m跑

50m跑是体质测试中一项重要的测试项目，它能够有效的反映同学们的爆发力和速度等基本素质。从表4可知，2016级学生50m测试成绩不容乐观，成绩等级主要为及格，男、女生及格比例分别为70.99%和87.56%，表明大多数学生50m测试处于及格的边缘；女生优秀人数仅占0.67%，不及格人数占3.91%；男生50m测试成绩优于女生，具有明显的差异性。

2.4.2、立定跳远

立定跳远主要是发展学生的下肢爆发力和弹跳力的运动项目。从表5可知，女生的立定跳远成绩优于男生，合格率达95.34%，良好以上的有1654人。男生良好以上仅占15.04%，2975人在及格的边缘，表明男生下肢爆发力较弱，需要进一步提升。男女生成绩在及格的边缘比例较大，需要进一步加强学生的下肢力量。

表3 2016级学生肺活量成绩比例情况

表4 2016级学生50m测试成绩情况

2.4.3、1000m（男）/800m（女）

中长跑是有氧和无氧相结合的速度型和耐力型的一项运动，测试800m/1000m能够有效的反映出学生呼吸系统和心血管系统的功能。表5可以看出，女生总体优于男生，女生成绩优秀的比例占6.59%，成绩为良好的比例占21.3%成绩合格的比例为66.82%，成绩不及格的比例占5.29%。男生成绩为合格的人数较多，占71.73%，成绩为不合格的占14.59%。男女生在成绩等级为合格的人数较多，需要进一步提高学生的呼吸系统和心血管系统的功能。

2.4.4、坐体位前屈

坐体位前屈是测试学生在静止状态下的躯干、腰、髋等关节的活动程度，能够反映学生的关节、韧带、肌肉的伸展度以及身体柔韧性的特征。从表7可知，女生所测试的坐体位前屈合格率达99.25%，是女生所有测试项目中最好的一项，表明女生的柔韧性好于男生，这与女生常常参加健美操、舞蹈、瑜伽等表现难美性的项目相关。男生良好及其以上的比重较小，仅占31.54%，这与男生常常参与篮球、足球、羽毛球、乒乓球等同场对抗与隔网对抗运动项目有关。

2.4.5、引体向上（男）/1min仰卧起坐（女）

引体向上是自身力量克服自身重力的一项身体练习，主要反映学生上肢力量的发展水平。由表8可知，男生上肢力量较为薄弱，优秀率仅为7.93%，不及格率高达65.91%，不容乐观。女生测试1min仰卧起坐能够有效反映机体的腰腹力量以及肢体的协调能力。女生1min仰卧起坐优秀率为2.89%，有占76.33%的同学在及格的边缘，成绩为不及格的占11.02%。

3、结论与建议

3.1、结论

四川农业大学2016级在校大学生体质有所提高，男生总分不及格的占5.15%，女生占1.24%，女生在一定程度上体质好于男生，但是男生有占73.24%和女生有占61.05%处于及格的边缘，形式依然严重。男女生身体形态发育良好，体重指数为正常的比例为74.43%和87.56%，女生比例高于男生，对比男女生的数据，女生在出现低体重、超重、肥胖的比例小于男生，这与生活作息、饮食习惯有着必然的联系。男女生在速度耐力上存在不足，在50m和1000m（男）/800m（女）测试项目中，男生达到优秀的仅占15.24%和2.78%，而女生仅仅为0.67%和6.59%，反映出学生呼吸系统和心血管系统的功能需要进一步加强。坐体位前屈测试中，女生优于男生，女生合格率达99.25%，男生合格率为95.64%，表明女生柔韧协调性好于男生。男生上肢力量不足，要引起重视，在所测试的引体向上中，不及格的比例达65.91%，良好及其以上的仅占12.68%。

3.2、建议

3.2.1、加强学生对体育的宣传教育，培养学生树立终身体育的意识

四川农业大学应充分借助线上线下多形式加大宣传力度，利用广播、横幅、墙报、橱窗与QQ、微信、微博等相结合，在校园营造良好体育氛围，潜移默化的影响学生积极的加入到体育活动来。与此同时，学校更应该倡导积极健康的生活方式，早睡早起、饮食健康，营养均衡、加强身体锻炼。开展丰富多彩的体育活动，引导学生走下网络、走出寝室、走向操场，加强学生参与体育锻炼的意识，提高学生参与体育活动的积极性，培养学生的体育兴趣，让学生达到强身健体、娱乐身心的目的，逐步养成终身体育的意识。

3.2.2、加大对体育的资金投入，完善学校场地器材设施

场地器材设施完备能够有效促进学生参与体育活动。随着参与体育活动的人数不断增加，而有限的场地器材限制了同学们参与体育活动的热情。四川农业大学应该加快体育场馆的管理，优化场地资源，多途径为学生创造良好体育条件。同时，加大对体育的资金投入，改善体育设施，扩大体育教学内容，及时检查体育器材设备，及时对老、旧、坏的器材进行更换，为学生积极参与体育活动创造良好的条件。

3.2.3、增加体育选修课的学时，提高学生体育技能

目前，四川农业大学开设了乒乓球、羽毛球、网球、篮球、排球、足球、体育舞蹈、武术、跆拳道、散打、瑜伽、体育保健、台球、山地户外运动安全技能等不同种类的体育公共选修课，但是，学生学习某一运动项目时，总学时仅仅为16个学时，学生只能学习到单项运动的皮毛，而不能更加深入的学习，学生往往对某一项目感到有兴趣时，课程就已经结束，没有得到体育教师的讲解指导，学生的兴趣也逐渐降低。四川农业大学应加大体育选修课的学时，让学生更加深入学习体育知识，提高学生的运动技能。同时，完善体育教师资源，提高教师综合素质，以提高体育公共选修课的质量。

3.2.4、建立科学的体质测试评价系统

学校开展体质健康测试的目的在于让学生通过测试结果，让学生了解自身在身体形态、身体机能、身体素质等方面的状况，以发现自己存在的问题，从而有方向性的弥补自身的不足。对学生的测试结果及时上传到校园指定网站，对学生的综合情况进行全面分析，分为数据统计分析、体育教师评价、学生自我评价及提供合理化建议。学生可通过体质测试评价系统，了解自身的身体状况，发现自己所存在的问题，从而有针对性的为学生提供有效的依据。

[1]曾志和.高校学生体质健康测试中存在的问题及对策[J].东莞理工学院学报,2015,22(06)：109-112.

[2]冯尚贵,胡传庆,许国芳.学生体质健康测试中存在的问题及对策研究[J].运动,2013(21)：128-129.

[3]徐丽.普通高校大学生体质健康分析比较[D].武汉体育学院,2012.