美好旅行，怎么说爱你

于瑛琦

几千年来，中国人从没有像现在这样钟情旅行。无论是象牙塔里的大学生，职场里的小白领，还是白发苍苍的老年人，大家都想出去看看，去大理感受苍山洱海风花雪月，去布达拉宫感受佛教文化博大精深，去爱琴海感受异域风情。旅行早已成为我们生活中不可或缺的调味剂，甚至成为一种生活方式。那封“世界那么大，我想去看看”的辞职信在网络爆红后，人们对旅行更赋予了一种情怀。通过旅行涤荡灵魂与心灵，去追逐诗和远方，毕竟“要么旅行要么读书，身体和灵魂总要有一个在路上”，更何况“你现在的气质里，藏着你读过的书，爱过的人和走过的路”。

理想是美好的，可一到假日，网上就有很多人吐槽，出门旅游的人实在太多了，高速公路上堵得要命，想上厕所都不行。哪怕只是个小有名气的地方，放眼望去都是人山人海，合影留念得事先排队，导游还不停催促，基本上就是“上车睡觉、下车撒尿、景点拍照”。俗套的流程并没有因情怀而终止，旅行结束回家，累的要命，发誓再也不出去了。

说好的诗意浪漫呢？说好的释放压力、正能量回归呢？看来，如何真正获得一场身心放松的旅行，是值得探讨的话题。

想想你为什么旅行

出发，你想过为什么安排这场旅行吗？为了远离喧嚣，逃离压得你喘不过气的生活，开阔眼界，去看看不一样的世界，又或者想停下脚步给自己充个电？不管哪一种理由，你要想好此行的目的是什么，然后根据目的规划行程。目的不同，你的期待就会不同，收获自然也就不同。

曾经有一对夫妻来做咨询，两人吵得不可开交，非要离婚。我建议他们可以出去旅行一次，回来再做决定也不迟。旅行结束后，他们说不打算离婚了，旅途中他们遇到歹徒抢钱，丈夫奋不顾身地挡在妻子面前。妻子这才发现原来他们是有爱情的，生活中鸡毛蒜皮的小事儿在爱情面前都不是问题。一次旅行挽救了一段岌岌可危的婚姻，不夸张地说，旅行是他们婚姻的“救生筏”，让他们有空间和机会去理清思路，重新开始新生活。

国内外旅游學界有这样的共识，人们选择旅行是因为人们拥有足够的闲暇时间、可自由支配的收入和期待旅行动机的结果。其中，旅行动机是很重要的因素，也许我们不像前面提到的夫妻那样给旅行赋予的重要意义，但你依然可以选择听听蛙鸣蝉叫，一览巍峨雄峰。

有人喜欢说走就走的随性和洒脱，认为这才是年轻人对旅游该有的态度。实则不然，每个人的精力和体力都是有限的。我第一次去上海的经历就很糟糕，听别人说上海特别好，哪儿都值得一去，浦西的外滩和新天地、浦东的东方明珠广播电视塔与金茂大厦，我都想去看看。平时最多每天走1万步的我，到上海的第一天就走了3万步，直接的后果就是回到酒店浑身都疼，最后不得不提前结束行程。

旅途中，你来到陌生之地，即便跟团游，所有的事情都需要自己处理。有些旅行，风景多内容多，“贪多嚼不烂”。此时如果你没有明确的目的，就会导致行程太过紧张，不仅不会感到轻松，反而比旅行前还疲劳，得不偿失。

为自己而选，与他人无关

我和很多朋友聊过旅行的话题，有些经常旅行的朋友却说，他们一点儿也不喜欢旅行，这让我很吃惊。之所以常去旅行，原因竟然是“别人也去了”。他们看见朋友去海南，就非要去马尔代夫；看见别人爬山，就要去海边；他们把旅行定义为“你走我也走，你去的地方好，我去的地方更好”。

现代的生活节奏，人们什么都要快，买房子要快、升职加薪要快，甚至面对婚姻会闪婚、闪离，最后，发现跟不上自己的节奏。旅行时，更多的人其实是期待能过一种慢生活，期待在悠闲的节奏中回归生活本质及感受生命的意义，而不是马不停蹄向前追赶，可当你为了与别人攀比而旅行时，可就想慢也慢不下来了。

这样的旅行想想就让人很痛苦。你不敢放松，你要找最好的风景，保持最好的体态，拍最美的照片，发出让所有人都点赞的朋友圈，只为一时虚荣，静下来想想，心中却填满空虚迷茫。旅行不是战争，我拍的照片最好看，我就赢了；谁比我买的包多，我就输了。旅行是追求心灵的解放，为打败他人的旅行不仅不会解放自我，反而会让我们陷入桎梏，成为旅行的奴隶，这样的旅行有何意义？

做好准备再出发

朋友圈总有人这样刷屏，“再穷也要旅游”“20岁看到的风景一定和40岁的不一样”“再不疯狂就老了”。猛一看，真有道理，于是大家陆续开启说走就走的旅行。我也曾也有过这样的冲动。但你想过然后吗？一个人在外遇到危险和困难，要怎么办？不论遇到什么困难都有帅气多金的人来相助，任何问题只要你蹲在马路上哭一场，就有人从车上走下来摸摸你的头，帮你解决。这些偶像剧中的桥段，真实的情况很可能叫天天不应，叫地地不灵，甚至可能出现危险。

更何况，无论你身处何地，生活是连续的，不是说你出去旅游就再也不用回来面对生活中的一地鸡毛。飞机起飞的瞬间，我们逐渐远离买不起的学区房，可飞机终究还会带你回来，想要裸辞或说走就走时，最好先查查银行卡余额，看看走出去后是否还回得来。

不仅如此，心理的准备也很重要。旅行时，周围都是陌生的人群和环境，甚至还会存在文化差异。连续数天的旅行，进食不规律，睡眠状态欠佳又或身体存在的一些疾病，这些不稳定因素都极易使人在旅行中产生负面情绪和心理问题。

这需要我们在出发前有个准备。如果是第一次旅行，你可以尝试短途旅行，提前了解目的地的风土人情，了解下攻略，为可能出现的问题做好准备，做到心中有数再出行。

找个聊得来的伴儿

有人出门旅行喜欢在网上征集同伴，大家平摊费用，路上也不孤独。我不是很建议这种做法，先不说其中的隐患，就是相处中带来的麻烦，就可能完全毁掉你出行的愉悦心情。

每个人都有自己的习惯和个性，有人喜欢吃辣，有人喜欢吃甜；有人精打细算，有人大大咧咧；有人性格开朗，有人喜欢安静。如果大家之前并不认识，这些个性、习惯，网上聊几句根本不会有深刻的感受。所以，你要想清楚自己是否有和不同类型的人相处的能力。如果不行，就不要随便结伴，倘若闹得不欢而散，不仅没有达到放松的目的，反倒给自己添堵。

人的一生是一场旅行，短的是旅途，长的是人生，我们人生中每次短暂的旅行都是对待生活的一种态度。旅游景区，著名景点是被贴上的标签，是用来欣赏游览的，你来，他走，景点不会有任何变化，但对你而言却不一样，你会有自己的感悟。所以你完全可以遵从内心，雨后泥土的芬芳，植物的清香，清澈河水里成群的鸭子，骄傲的白鹅都是最美的风景。邀三五好友，带心爱的人，去看你想看的风景，在那里发现属于自己的小确幸。只要你愿意，无论哪里都会成为你的诗和远方。