高中学生的心理健康状况及教育转化策略的探究

摘要：高中是学生发展成长的关键阶段，而在应试教育向素质教育的转轨过程中，高中生的心理健康问题引起了社会各界的广泛关注，为此在本文中笔者专门针对高中学生的心理健康状况进行了一次研究调查，并针对现下高中学生常见的心理健康问题，提出了以下教育转化策略，旨在推动我国高中学生健康发展成长，满足新时期人才培养需要。

关键词：高中学生；心理健康状况；教育转化策略

一、 引言

高中阶段学习内容更加复杂，社会和精神现象的本质规律对学生的学习提出了更高的要求，加之升学压力和社会复杂思想潮流，很容易引发学生心理健康问题，而这无疑对学生的成长发展是十分不利的，因此强化高中学生文化教育固然重要，不断加快学生心理健康教育转化也十分重要，這样才能为新时期人才建设培养提供保障。

二、 高中学生的心理健康状况

近些年高中生的心理健康问题引起了社会各界的广泛关注，为了能够更好地了解现下高中生心理健康现状，笔者专门针对于此展开了资料调查。本次调查研究中，笔者采用了华东师范大学周步成教师编制的《心理健康诊断测试》表，对我校高中三个阶段的学生进行健康问题测试，高一随机抽取50名学生，高二随机抽取50名学生，高三随机抽取50名学生进行问卷调查（如表1所示）。通过调查研究发现，51.3%的学生存在不同程度的心理健康问题，并有17.3%的学生心理健康问题较为严重，学生存在的主要心理健康问题包括三个方面。第一是学习心理健康问题，这种问题在高三阶段的学生中表现较为突出，如多数学生存在考试焦虑问题，甚至有学生因此失眠、神经衰弱、食欲不振。第二人际关系问题，这一问题主要体现在高一新生和文理班划分阶段，由于进入新的环境，因此部分学生无法适应与老师和同学之间相处的人际关系，部分学生感到了紧张和孤独感、体会不到内心归属。第三是青春期问题，这种问题在高中三个阶段的学生中都有体现，表现复杂多样，有激动、消沉、抑郁、焦虑多种，总之，现下学生心理健康现状不容乐观。

三、 高中学生心理健康状况教育转化策略

（一） 心理教育与教学结合，提升教育效果

心理教育与教学相结合，是高中生心理健康问题教育转化的有效措施，对此笔者认为可以从以下两个方面做起。首先是专门开设心理健康教育课程，从而帮助学生了解更多的心理科学知识，具体而言，心理健康教育课程应该包括心理卫生健康理论和实际训练操作两个部分，其中心理卫生健康理论，主要是向学生讲解一些理论知识，让学生对心理健康问题加深认识，而实际训练操作，则是讲解纠正不良心理问题的有效方法，如角色扮演法、互相询问法、转移情绪法、宣泄情绪法等，从而满足学生健康学习成长需要。其次是通过文化教育课程，渗透心理健康教育，如语文、生物、历史、政治等文化课程，与心理健康教育都存在一定的关联，因此教师在教育教学过程中，要注重学科中的心理健康教育因素挖掘，在传授学生文化知识的同时，对学生进行心理健康教育，这是应试教育向素质教育转轨的体现，有助于推动学生健康学习发展。

（二） 依托大教育环境氛围，强化心理教育

在对高中生心理健康问题教育转化过程中，单依靠学校自身的努力是远远不够的，必须要依托于大环境教育氛围，通过学校、家庭、社会的共同努力，才能真正地为学生的心理健康发展提供保障。首先学校方面，可以通过大力宣传的方式，营造健康向上的教育氛围，如可以充分地利用校园广播站、校园网站、校报、板报等宣传阵地，向学生普及心理健康教育知识。此外学校还可以举办各种形式的心理健康教育活动，如校园演讲、主题电影观看、舞台剧表演等，从而帮助学生加深心理健康教育认识，保持健康向上的心理健康状态。其次家庭方面，学校要与家庭紧密配合，形成心理健康教育合力，如可以通过举办家长学校、定期召开家长会的方式，让学生家长学习更多的青少年心理健康知识和心理健康教育方法，从而帮助学生家长转变教育观念。

（三） 构建教育系统化工程，加快教育转化

现下的高中学生绝大多数存在不同程度的心理健康问题，因此强化高中生心理健康教育十分必要，而心理健康教育是一项系统化的工程，为此在对学生进行心理健康教育时，必须要跳脱出单一、线性的思路，宏观、全面的思考问题，才能在更有效的措施下，为学生的心理健康发展提供保证，对此笔者提出以下几个方面的建议。首先学校要建立心理健康测评体系，研究制定符合学生实际情况和社会文化条件的心理健康素质测评标准，从而科学有效地对高中生心理健康问题做出评估，并设立学生心理素质档案，这样可以使心理健康教育工作更加具有预见性。其次是高危学生心理问题干预体系，从而确保心理健康教育工作，可以及早发现、及早预防，从而防止一些心理障碍严重的学生。

四、 总结

高中阶段是学生发展成长的关键时期，而在升学压力和社会多元思潮下，高中学生易出现心理健康问题，这对学生的成长发展是十分不利的，因此为了能够更好地推动高中生心理健康发展，为新时期人才建设培养提供保障，强化高中学生的心理健康状况及教育转化策略研究十分必要。

参考文献：

[1]叶厚岭.浅谈中学生心理健康教育中存在的问题及对策[J].中学课程辅导（教师教育），2017（20）：78.

[2]王欣，杨淑红.重点高中学生心理健康状况调查与分析（一）[J].黑龙江教育（中学），2015（05）：46-47.

作者简介：

张丽娟，甘肃省庆阳市，甘肃省庆阳市西峰区庆阳第二中学。