美容误区贻害多

□孙月梅

如今的中年女性，尤其是四五十岁者，是皮肤出现问题最多的人群。“爱美之心人皆有之”，哪个女人不想活得光鲜亮丽？美白几乎是女人一生的追求，然而，不少女性在追求美容靓丽的时候却步入了误区，贻害不小。

方法不当及粗砺化妆品的损害

现在的中年人都是生于上世纪六七十年代的人，她们年轻的时候没有太多的化妆品，后来，进口化妆品大量进入我国，美国各种品牌的粉饼极其畅销。那时大家根本不知道洁面润肤的系列程序，用香皂清洗面部之后擦点雪花膏，就直接用所谓的美国粉饼，脸色顿时白净了不少。自认为红嘴、细眉、白脸就是美。

现在，当年用美国粉饼的那部分人出现了诸多问题。业内人士说“无铅不成粉”，敷面的美白粉底液、粉饼几乎都含铅，是不应该直接涂抹在皮肤上的。那些粗砺的化妆品给女人造成的皮肤损害不小。

有毒化妆品的损害

化妆品含有有毒、有害物质问题一直比较突出。加拿大环保组织公布了一份关于“潜藏在化妆品中重金属的危害”的报告，环保人员测试了49个国际知名品牌化妆品中是否含有砷、镉、铅、汞、铍、镍、硒和铊等8种有毒物质。测试结果发现，除了汞以外，每个测试的化妆品几乎都含有其余的7种有毒物质。

研究人员提醒，这些毒物可经由皮肤吸收，足以引起一系列健康问题，轻则会导致头痛、呕吐、腹泻、皮炎、脱发、荷尔蒙失调、记忆力减退等；重则可能会导致肺损伤、神经和肾脏问题，甚至是癌症。

采用简单而健康的护肤方法

很多美容专家认为，一般人采取简单而健康的护肤方法就足够了。那么，什么是简单而健康的护肤方法呢？首先要了解自己的肤质，再去选择相应的化妆品。你应该知道自己目前的皮肤是处于什么状态？是干性、油性还是敏感状态，再去选择相应的化妆品。

要想有好的容颜，也需要内外兼顾，注意日常饮食。平时注意补充水分，每天需摄入水2000毫升左右，不要让体内处于缺水状态，体内缺水就会造成表层皮肤也缺水，面部就容易起皮、起皱。

洁面也很重要，如果彩妆在面部24小时没卸妆，就等于一周的护肤白做了。切记回家再晚，也要洗面后再休息。每周至少做一次深层清洁，完美的皮肤在于完美的清洁，没有丑女人，只有懒女人。