孩子贪凉胃寒喝大枣桂圆粥

夏季，孩子很容易因为贪吃凉东西而伤胃，引起胃寒。这时，家长不妨给孩子煮点大枣桂圆粥喝一喝。

大枣桂圆粥的做法是：取大米50克，大枣、桂圆各3颗。先把大米放在锅里煮粥，煮熟后加入大枣、桂圆，再煮10分钟即成。整个方子能健脾养胃、温阳益气。

（摘自《生命时报》）