“厚脸皮”的他也要防敏感

别以为男人们脸皮够“厚”就和敏感绝缘，回想一下剃须后的皮肤刺痛、日晒后的红肿灼热，或是春天莫名的脱皮发痒，这些都是皮肤敏感的表现。面对这些突如其来的状况，该如何各个击破？

尽管调查显示仅有30%的男性认为自己是敏感皮肤，但由于天气变化、护理不当造成的皮肤敏感现象几乎会出现在任何人身上。

警惕剃须之痛

敏感指数：★★★

敏感现象：皮肤发炎、红肿

每天都要进行的剃须工作其实是最容易造成皮肤敏感的“凶手”。再高级的剃须刀也会不可避免地损伤皮肤表面的角质层，形成微小的伤口，容易被细菌感染，从而造成皮肤敏感。剃须后总是感觉皮肤干涩刺痛，胡须部位总有长不完的粉刺痘痘？请他先审视一下剃须工作是否完备吧！

急救措施

安全剃须的第一步应该是充分软化胡须，这样才能使剃须刀更彻底地清除胡须，并尽可能地减少和皮肤的摩擦，剃须泡沫就是为此而诞生的。在剃须前先将剃须泡沫涂抹在脸部，等待一分钟后再进行剃须。剃须后更应该及时涂抹须后水或乳液，含有杀菌成分的须后水能够减少毛孔被细菌感染的机会，而乳液则能滋润并舒缓皮肤，减轻剃须后的敏感和皮肤不适。

严防环境刺激

敏感指数：★★★★★

敏感现象：红肿、瘙痒、脱皮

为什么春天皮肤易敏感？因为温度上升，但空气的相对湿度却没有增加，这个季节盛产的花粉和风沙又都是大名鼎鼎的“敏感源”。由环境原因造成的皮肤敏感最复杂，因为很难判断皮肤究竟对哪种成分过敏，即便是“皮糙肉厚”的男人们中招的几率也很高。要保证皮肤健康，只能“宁可错杀一百，不能妄纵一员”。

急救措施

护理敏感皮肤时永远不会错的准则就是“少就是多”。所以，尽量戒除酗酒、熬夜、吸烟，不健康的生活方式和作息会导致身体抵抗力下降，让敏感有机可乘。对于外因性敏感皮肤，强烈建议在外出前带上具有防护功效的口罩，尽可能减少皮肤接触敏感源的机会。在日常护理方面，选择成分简单、安全的护肤品，适当精简护肤步骤，减少多余成分和皮肤的接触，让皮肤处于纯净、安全的环境下。

别让护肤变“误肤”

敏感指数：★★★

敏感现象：红肿、瘙痒、干燥

什么都往脸上擦，或是什么都不擦，都会在这个季节里使皮肤变得敏感脆弱。女性伴侣的护肤品有很多对男性来说也许太过滋润，使用的结果就是皮肤更油腻甚至出现粉刺；觉得皮肤油于是不断洗脸，反而破坏了皮肤的天然皮脂膜，让皮肤变得又油又脆弱。因此，要找到适合的产品，用正确的方法来护理皮肤。

急救措施

要辨别是否因为护理不当而造成的皮肤敏感其实很简单，数一数日常的护理步骤有几步。基础护理包括清洁、调理、润肤 3个步骤，如果贪恋新鲜刺激、不断尝试、步骤偏多，那么不妨回归到最简单的三步骤，让皮肤恢复自我代谢和调节功能。反之，如果每天洗个脸就算完成护理了，那么皮肤在洗去了皮脂膜的保护后得不到相应的滋润，会更容易受到外界的侵害。其实，做好基础护理就能让皮肤远离敏感，恢复健康。

阳光没有那么友好

敏感指数：★★★★

敏感现象：灼热、发红、刺痛

男人对于日晒应该也是又爱又恨。一方面日光浴能够带来健康的肤色，但随之而来的却是皮肤提前衰老甚至产生皮肤癌的隐患。紫外线会引起皮肤干燥、发炎反应以及破坏肌肤屏障功能，同时也会增加皮肤变敏感的可能性。而皮肤一旦被晒伤就需要漫长的时间才能恢复，期间还会伴随无穷无尽的脱皮和刺痛。

急救措施

长时间户外日晒前必须涂抹足量的防晒霜，就算要进行日光浴，也要涂抹日晒油保证皮肤不会脱水。晒后皮肤出现灼热感时，立即为皮肤降温，最简单的方法是将保湿喷雾均匀喷洒全脸，并用纸巾按压吸收多余水分。也可以事先将具有保湿效果的面膜存放在冰箱里，日晒后立刻敷在皮肤上帮助降温。