高中心理健康教育对高中生良好行为习惯的塑造

吴影萍

摘 要：随着教育部对学生的教育越来越重视，心理健康教育成为学生学习的一部分，它有利于塑造学生的良好行为习惯，以此来发展学生，让学生成为新时代青少年。高中生年龄虽然一般比初中生大，但这并不代表他们可以顶住外界不良习惯的诱惑，因此老师要在心理健康课上不断地指引学生，让学生走向正规的道路。

关键词：心理健康教育；高中学生；良好行为习惯；塑造

高中是学生学习的关键时期，对学生以后的影响非常大，甚至可以影响学生的一生，而高中学生的模仿能力比较强，总是喜欢模仿身边的学生，同时他们对新鲜事物都充满好奇心，如果老师不加以引导，很容易导致学生产生叛逆心理，学生的学业也会因此产生影响。在这种情况下，如果老师一味地纵容学生，不对学生施加管教，很容易让学生走上一条错误的道路，因此，老师要在心理健康教育上指引学生，让学生塑造良好的行为习惯。

一、营造一个良好的环境

每个人都处在环境中生活、学习、工作，不同情况下所处的环境是不同的，环境对学生的影响也非常大，因此，老师要为学生营造一个良好的环境，让学生能够在良好的环境中学习，并以此来发展自己。如果老师能够让学生在良好的环境中学习心理知识，不但可以让学生养成健康的心理，还可以培养学生的学习意识，同时也可以培养学生良好的学习习惯，让学生逐步成为新时代的全能少年，有利于国家的发展。

环境对于一个高中生而言，是学习的基础，同时也是促进他们身心全面发展的重点，如果老师能够为学生创设一个与学生现在学习有关的环境，会加速学生的进程，让学生能够节约出时间来做更多地事情，以此来逐步提升学生的学习成绩，让学生能够在高考时取得优异的成绩，并考上理想的大学。

二、做好示范

学生在高中时期善于模仿，作为学生榜样的老师成为学生模仿的首选对象，试想一下，如果老师都没有良好的行为习惯，甚至心理健康指标不达标，学生会模仿到好的品质么？肯定是不会的，学生只会把老师的错误延伸，做出更过分地行为。因此，老师在平常的教学中要严格要求自己，逐渐规范自己的行为，给学生树立一个良好的学习榜样。同时老师也可以多给学生讲一下成功人士的例子，尤其给学生说一下他们学习时期的行为，毕竟学生都渴望成功，希望自己能够毕业后找到好的工作，这些成功人士刚好可以成为学生的榜样，让学生能够学习他们的行为习惯，并且严格要求自己。给学生做榜样可以从侧面对學生进行心理健康教育，让学生自己内心有学习的动力。

当然，老师在给学生示范的时候，也可以适当的选取一些学生作为示范对象，有很多学生觉得成功人士太遥不可及，而自己的同学对他们而言是最熟悉的，每天呆在一起的时间也最长，老师可以通过自己平常的观察，选取一些学生表扬一下，同时让学生把他们作为自己的榜样，学习他们的行为。最重要的是，学生之间是有共同语言的，心理健康也是可以互通的，学生可以根据其他学生的心理健康教育方式来改变自己的行为习惯。

三、采取直接教育法

现如今，有很多老师不喜欢直接指明学生的错误，他们认为高中生有非常强的自尊心，如果直接说出学生的错误，很容易导致学生受到打击。其实，很多学生并不会轻易地受到打击，相反，很多学生希望老师能够直接点出他们的错误之处。如果老师非常隐晦的点明学生的不足，有很多学生会无法理解老师的意思，最终导致学生的错误没有被改正，这会对学生产生很大地影响。因此，老师要采取直接教育法，如果学生有什么不足，老师要直接点明学生的不足，以此来促进学生身心教育的发展。高中学生中有许多沉迷于网络游戏的，为了防止学生因为网络游戏而耽误自己的学业，老师可以采取直接教育的方法来引导学生，让学生走向健康的道路。

师可以有很多教育的方式，网络教育是一种，老师可以充分利用学生对电脑的兴趣来开导学生，而且现在科技发展比较迅速，多媒体技术已经得到了普及，也进入了课堂，现在基本每个教室都有一个多媒体，老师可以充分利用起多媒体，以此来促进学生身心健康发展。老师可以在利用多媒体的时候，不断地告诉学生沉迷于网络的害处，潜移默化的影响学生，让学生能够尽快地认识到自己的不足，以此来让学生形成良好的行为习惯。

四、用情感渲染学生

学生毕竟也是一个非常普通的人类，情感对他们而言是必须具备的，而且现在人与人的情感是相互的，如果老师具备一定的情感，可以在一定程度上渲染学生，让学生也具备这种情感。在心理健康教育中，老师要用一些美好的情感去感染学生，让学生感受到这些美好之处，促进学生在心理健康课程中形成良好的行为习惯。而且，现在的很多科目都是与生活有关的，而生活中的事物往往会带给学生不同的情感，对于学生的心理健康而言，只有正能量的情感才可以促进学生养成良好的行为习惯。因此，老师在感染学生的时候，要选取一些积极地事件，让学生从中体会到正确的情感。

高中时期学业较为紧张，老师和家长都在不断地给学生施加压力，如果老师不对学生进行心理健康教育，很容易让学生无法坚持住，最终放弃自己的学业。因此，老师要不断地利用心理健康教育改变学生的行为习惯，尽管这个过程会比较艰难，但是，只要老师拥有足够的毅力，就定可以帮助学生养成良好的行为习惯，改善他们的心理情况。