高校学生课外体育活动效果提升策略

林伟光

摘 要：我国各个高校都积极地响应国家教育部所提出的“大学生增强体质、提升体育修养”的人才培育政策性号召，为了能够更好地培育出德、智、体、美、劳全面发展的高素质人才，积极地展开高校学生课外体育活动效果提升层面的有关探究策略，文中笔者综合实际工作中的经验，对这个问题进行简明扼要的剖析与探究。

关键词：高校学生 课外体育 活动效果 提升 策略

中图分类号：G807.4 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）06（c）-0073-02

体育课程作为承载强身健体，以提升学生自身身体素质作为重要任务的学科，因为自身的教学时间和地点的制约，想要更好地实现提升高校学生自身身体素质这个目标，一定要紧紧握住一些能够利用得到的实践和机会，不但要在课堂之内丰富进行教学的方式，还要在体育课以外积极展开内容、形式丰富多样的课外体育活动，来切实解决高校学生身懒力薄、自身身体素质下降的问题。

1 高校学生的课外体育活动有关定义与概念

体育课程教学活动主要就是为了更好地提升学生自身的身体素质，提升学生对于体育课程内容的认识，提高学生自身体育技术能的一门学科。而所说的提升学生身体素质，主要就是指在自身先天条件的基础之上，经过后天的体育训练与培训，提升学生自身身体对外界事物的反应能力，使身体内部各项器官体系，切实实现统一且协调的目的。

面对科学技术的进步与电子信息技术的不断发展，互联网已经变成人们生活当中不能缺少的一部分，为了更好地促进高校学生身体、心智健康地发展，亦为了能让更多的高校学生避免被互联网中的恶劣生活习惯所影响，我国教育部已经多次下发关于强化高校学生自身身体素质训练问题的文件内容，甚至在我党十三届三中全会当中，正式地把培养强化体育课教学与课外体育训练活动，带动青年学生身体、心智的健康与强健的体魄，作为高校学生培养与发展的关键考察项目，甚至还提出了让大学生走下互联网、走出宿舍、走向操场的三走活动，将其作为主要的课题进行探究，号召高校积极地组织群众性的课外体育训练活动，重点去培育大学生体育训练的意识，培育其健康的生活习惯，锻炼其坚韧的精神意志，强化大学生自身身体素质、重视其身心的全面健康成长等层面的内容。

人们通常都习惯性地认为：高校课外活动就只是体育课程教学活动的延展与补充，可是实际上，课外体育活动远远不是这个作用。课外体育活动因为自身组织和计划性，在环境、内容场所等层面各具不同，使课外体育活动具有自由性，这样的既具有兴趣又具有娱乐性质的活动，不但能够更好地帮助学生带动自身产生良好的行为习惯，并且还更加符合社会发展的需求，满足大学生自身的身体、心智发展需要，可以说是一种既能够培育学生广泛的兴趣和爱好，还能提升学生进行体育锻炼的行为习惯，还能间接地强化学生自身身体素质，间接地锻炼学生进行社会交往能力的一个“一箭四雕”的好事情。因为这些活动自身的好处以及作用，我国在面向大学生整日沉迷与互联网信息技术虚拟的环境当中，其体制日愈下降，甚至时常出现高分低能的学生这种不好的社会现象，不得不对这样社会现状进行有效、及时的扼制，不能使祖国未来花朵在即将成才的时候、就要能够被社会所用的时候，产生脱节断档的情况。所以，高校学生的课外体育活动问题已经备受教育部门、社会以及家长的重视。

2 高校学生课外体育活动效果现状的探究剖析

自从我国逐漸走上科教兴国的战略目标道路以后，国内各个大的高校就把学生的培育关键放在知识内容的培训层面，这样太过重视文学知识培养的人才形式，在社会当中频繁出现了高分数、低体能的低身体素质型人才，逐渐让人们陷入深思当中。放眼观看我国体育事业的发展，除了乒乓球还能作为骄傲以外，就几乎没有能够拿得出手的体育项目了，假设我国积极维持这样的人才培育方式，就会在将来的某一天，东亚病夫的帽子很有可能就会重新回到国人的头顶上了。为了改变这样的现状，我国教育有关部门已经开始密锣紧鼓地组织进行教育体制改革，把高校学生自身的身体素质作为人才综合素养的关键考察项目。针对这样的社会变化倾向，我国各大高校也已经开始强化对于高校学生体育活动情况的注重，不但开始组织春秋两季运动会让学生积极踊跃地参与到体育活动当中来，甚至经过体能测试来变相地告知高校学生体育锻炼对于身体素质的关键性，可是体育活动场地、活动环境、活动实践等的制约，使高校大学生于日常生活当中不能对体育课程锻炼活动提升积极踊跃的热情，作为体育课程教学活动内容的补充以及促进作用的课外体育活动，却在这个时候愈加吸引各个高校大学生进行参与的热情。小至街舞、民族舞蹈、钢管舞，大到跆拳道、武术等，各个高校的学生已经开始在课外体育活动中自然而然地融入了课外体育训练。虽然这个时候的学生仅仅是依据自己的喜好、兴趣进行选择与参与，很多人参加课外体育训练活动的目的和动机都不只是为了强健体质，可是这样的课外体育活动形式已经被学生所普遍接受，在这样良好的社会发展态势之下，为了能够更加全面地实现提升大学生自身身体素质的目标，迫切地需要社会和国家积极地扶植，使那些大学生愿意去参与，可是器材、场地等硬件设备不完善的课外体育活动团体，在政策层面上给予支持，在科学技术层面上尽可能提供专业、科学的指引和帮助，对于高校自身也要适当地强化校内课外体育活动器械和场所的创建，踊跃地鼓励校内学生参与到课外体育活动中，甚至定期安排教师进行对应的技术指导，或者是展开课外体育活动交流沟通的广角，来切实推动我国高校课外体育活动的健康、持续发展。

3 有关高校学生的课外体育活动效果提升策略的建议

大学生建立健康第一的思想，积极踊跃地参与体育训练活动，争取每天都锻炼一个小时，健康共享50年，幸福生活一辈子，这就是我国教育部长周济，在展开培养高校学生自身身体素质，带动学生身心健康发展活动的时候所提出的个人见解。纵观国内外，我国内外所有人员的长寿秘诀，不无例外都是拥有一个良好的身体素质，不无例外都是不能脱离体育锻炼活动的，身体是一切事物的前提、基础、本钱，没有一个好身体，就算是再远大的抱负、再远大的理想也都是难以实现的；仅仅是依靠时间较短的体育课程课堂教学活动，想要实现拥有健康的体魄这一个目标是远远不足的；还需要综合课外体育活动进行身体补充与延续的锻炼，可见课外体育活动在高校学生社体素质培育层面占据着非常关键的地位和影响作用。以下整合教师所学习的知识内容，在自身多年以来的工作经验前提下，针对我国高校学生课外体育活动效果提升的问题，提出几点有关的建议，具体的建议内容如下。

其一，社会教育部门强化对于课外体育活动的扶植和宣传。虽然当前我国高校学生已经开始有意识地参与到课外体育活动中，可是，依然有许多思想制约着的人还在墨守成规，其认为只要自身知识技术能力过硬，身体素质好或者是不好都不会受到考核的影响。我们生活在一个快速发展的社会环境中，世界的变化情况日新月异，人们所要承受的压力也愈来愈大，一个良好的身体素质是不是能够适应社会环境的考核指标，因此需要社会甚至是教育部门，强化对于课外体育活动的扶植和宣传，切实带动体育课程教学品质的提升。

其二，高校一定要创建一个进行课外体育活动的优良环境。环境能够影响一个人自身的发展方向，一个院校如果可以有一个优良的课外体育活动环境。不但能够提升高校学生体育训练活动的发展，全面实现提升高校学生自身身体素质，带动学生自身综合能力全面发展的目的。

其三，高校组织并且开展形式丰富的课外体育活动。创建优良的院校体育锻炼环境与社会体育文化知识作为先头军进行革新，在校园环境具备向导作用之后，综合社会的具体需求，依据高校大学生自身进行发展的兴趣与喜好，展开体育知识内容的宣传、健身娱乐项目、体育竞技比赛等种类不同的小团体课外体育锻炼活动，并且结合竞赛、表演等形式，带动活动价值的发展，这样不但能够丰富高校学生课外体育训练活动的种类，还能够切实激发高校学生参与课外体育活动的热情与兴趣，对于自身喜好的状况，选择符合学生自己的课外体育训练活动形式，切实达到推动体育教学活动的发展，带动课外体育训练活动持续、健康地进行活动的最终目标。

其四，高校积极强化对于课外体育活动的技术、技能指导活动。高校在强化校内课外体育锻炼活动器械以及场地的构建前提下，一定要积极鼓励校内学生去参与课外体育锻炼活动，经过定期安排体育教师进行课外体育锻炼活动的技术指导，还一定要不定期开办课外体育活动交流沟通广角，以带动我国高校课堂以外的体育锻炼活动能够健康、持续地发展。教师一定要首先从思想上认知到课外体育活动和高校体育课程课堂教学活动有着不同归属的关联，在这样的前提之下进行深度改革，结合社会对于人才的具体需求，积极地加强教师对课外体育锻炼活动具体指导。

4 结语

社會经济的不断发展，在为人们生活带来便利的同时，也给人们的生活健康带来更多的考验。怎样在互联网简便快捷的时代，强化学生自身健康的生活习惯的培养与对健康生活习惯的认知，这样的问题亟需在切实认知到运动和健康体魄之间的关联以后，经过课内体育课程基础知识内容的讲授以后，配合必要、有效的课外体育训练活动去实现。由此可见，有效运用好我国高校学生自身的课余时间，展开健康有效的体育课外训练活动具有极为深远的意义。

参考文献

[1] 吕冬伟.高校学生课外体育活动效果提升策略探讨[J].教育现代化，2018，5（8）：113-114.

[2] 陈元香，张锦锦.高校学生“三走”课外体育锻炼活动与青年学生身心健康素质提升研究[J].西部皮革，2016，38（22）：228.

[3] 沈克斌.高校思想政治辅导员在学生管理工作中主动开展课外体育活动的效果研究[D].四川师范大学，2013.