高职院校公共体育健美操教学内容改革研究

包晓蕾

摘 要：随着高职院校体育教学改革逐步深入，以及高职生对于体育运动需求的逐步提高，若是继续以传统的教学内容来展开教学，显然是难以满足当代学生体育运动需求。因此，高职院校管理者及其体育教师需不断丰富教学内容，以更具科学合理性的教学内容来实现对学生终身体育精神的培养。而健美操作为一种有氧运动，深受广大高职生的青睐，其价值不言而喻。为此，文章将立足公共体育健美操教学，进一步探究其教学存在的问题，并提出几点改革策略。

关键词：高职院校 公共体育 健美操 教学内容 改革 策略

中图分类号：G841 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）06（c）-0051-02

较之其他体育运动项目，健美操运动带有特殊性，健美操是一种结合了音乐、体育且具有较高娱乐、教育、健身价值的有氧运动。高职院校开设健美操课程能够强化学生的身心素质，并帮助学生特别是女大学生塑造优美形体，提升人的气质，可谓是融合了健康、力量、美于一体。高职院校作为培育专业人才的场所，在教学内容上也应当围绕专业训练，让健美操教学内容与高职教育培养紧密相连。因当前阶段许多学生对于体育课程重视度不强，对健美操这一公共体育课程学习态度持以消极状态。因此，如何革新健美操教学内容，使之与学生学习状态相符值得探究。

1 高职院校公共体育健美操教学存在的问题

1.1 指导思想滞后化

整个教学工作内容的开展都需立足教学指导思想。但就当前我国高职院校健美操教学状况来看，指导思想大都流于形式化，未能充分发挥其指导作用，即健美操教学指导思想未能科学处理好教师“教”与学生“学”这两者的关系，导致“教”与“学”的目标互相孤立开来，未能形成一个完善的有机体系。此外，一些高职院校的指导思想处于僵硬化状态，教学未能凸显学生的主体性，教学内容的选择也没有充分考虑学生的学习需求，导致教学效果差强人意。

1.2 教学内容固定化

健美操作为公共课程，学习时间上较为有限，教学内容主要是教授大众规定动作为主。因为每个学生运动水平具有差异化，若是教学动作以竞技动作为主，许多学生显然是难以完成的，所以大众动作教学一般是教师教学的首选，但大众动作也不可过难，否则学生练习也会陷入窘境。在此情势下，多数教师展开健美操教学时往往会陷入两难之中，即纠结于教授自编动作还是规定动作，若出于创新化而选择了自编动作，又能否将健美操所具有的特质编入其中。此外，教师也需要对动作难易程度做充分考虑，在这些因素的影响下，教师为了省去思索，大都将大众规定动作作为教学内容，导致教学内容过于单一化，缺乏灵活性，学生学习热情较为不足。

1.3 教学方法单一化

行之有效的教学方法有利于教学活动更好地展开，更能激发学生的参与热情，实现教学质量的提升。但当前高职院校健美操教学方法仍存些许问题，一方面，所选用的教学方法未能充分考虑学生个体差异，仍采用标准一体化教学；另一方面，教学方法缺乏创新性，仍旧以教师动作分解演示加讲解，然后学生进行模仿练习，此种形式未免过于枯燥化，學生的学习热情难以充分激发。

1.4 评价体系不够完善

科学健全的健美操教学评价体系能公平客观化地对学生学习效果做评价，更能激发学生学习动机。虽然教育改革之下一再强调各大院校需构建完善的评价管理体系，且也取得一定成效，但在实际评价过程中，多数教师仍以传统的“一刀切”、看成绩的评价方式为主，未能重视学生健美操学习过程，这显然会打击到一部分学生学习的积极性。除此之外，当前健美操评价未能多角度、多层次地考核学生，致使评价出来的结果缺乏明确性，评价主体也主要依靠于教师个人主观认识与自我经验，这极大阻碍着学生健美操学习的主观能动性。

2 高职院校公共体育健美操教学内容改革对策

2.1 转变教学理念

“以生为本，以师为导”是现代教学理念所倡导的。因此，高职院校健美教学内容改革首要做的便是及时革新教学理念，改变以往教师全面主导课堂的教学模式，要求教师与学生之间进行平等沟通。在课堂上，教师努力为学生营造一个自由、和谐的学习氛围，注重学生的自主学习，多为学生提供展示自我的机会，让学生能够充分发挥自身的主观能动性，在健美操课堂上大胆表现自我，从而实现自我个性的发展，并喜欢上健美操这一课程。

2.2 优化教学内容

教学内容的优化需要立足学校基础设施状况，以及学生的学习兴趣与需求，以此来设计的健美操教学内容，才能吸引学生参与其中。同时，既要加强学生对于健美操基础理论知识的掌握，更要不断开拓学生的知识眼界，将与之相关的锻炼方法、裁判规则等知识都纳入日常教学之中，使学生知识储备得以丰富。此外，教学过程中既要立足国家所推举的动作规定，更要在此基础上来加以创新，如在原先体操、艺术体操等动作基础上，加入瑜伽健美操、哑铃操、踏板操等，若是班级内学生的运动素养较高，也可鼓励其大胆创造，将自己创编的健美操动作融入所教的动作中，让健美操教学内容更具丰富性与灵活性。还可以将当前所流行一些舞蹈元素等引入教学中，吸引学生的注意力，让学生在多元化的健美操课堂中实现创造力的提升。

2.3 更新教学方法

时代是不断发展的，健美操教学方法也应适时调整革新，改变以往单一化的教学形式，才能提高健美操教学质量，让学生学有所获。一般来说，健美操教学主要采用示范讲解或是语言引导等方法。那么，健美操教师便需在此基础上来对教学方法进行优化，如采用多媒体来辅助教学，借以多媒体直观化优势，将学生日常练习录制成视频，然后课堂上播放给学生看，让学生自行查找不足所在，从而更好地完善自己的动作。教师还可自行制作教学课件，然后建立班群，上传课件，让学生课外也可借助视频来自行巩固学习，提高自己动作的准确度。值得注意的是，无论采取哪一种教学手段，都必须立足学生实际的健美操运动水平，依据学生个体之差，来采取相应的教学方法，才能使教学更具有效性。

2.4 健全评价体系

高职院校健美操评价体系的构建应当从以下几个方面入手：首先，改变重结果、轻过程的评价，突出学生学习过程评价。应将学生课堂学习态度、取得的进步、课后的练习状况等纳入评价内容中，不可以将学生期末考核成绩作为评价标准；其次，因每个学生身心素质和运动水平各不相同，而健美操作为一种音乐律动感和节奏感较强的运动，部分学生因先天性原因，对于节奏感和音乐感知能力相对较差，在练习过程中表现出身体协调性较差，未能跟上音乐节奏等状况，因此，还需将先天特性等相关的评价因素加以淡化，让不同层次的学生都能获得一个较为公正的评价；最后，评价主体应当多元化，不应只局限于教师个人的主观评价，还需结合生生互评、学生自评，即学生之间互评，可看到彼此不足和优势之处，学生自评则看学生是否能够准确认知自我，再由教师总结学生评价做最终评价。通过这样完善的健美操评价体系，教师才能及时发现学生学习存在不足之处，适时调整教学问题，不断完善教学内容与方法。

3 结语

高职院校公共体育健美操教学内容的改革是一个长期的过程，需要学校领导与教育工作者、学生的共同努力才能改有所成的，合理的健美操教学内容理当符合不同运动层次的学生学习需求，确定教学内容后，还要选用科学的教学方法手段，逐步完善健美操评价体系，打破传统教学的桎梏，才能激起学生运动兴趣，增强学生体魄，真正培养学生终身体育精神，为学生日后就业而打下坚实的身心健康基础。

参考文献

[1] 张静.新形势下高职院校健美操教学改革的设想与构建[J].当代体育科技，2017，7（16）：91-92.

[2] 袁永彦.高职院校公共体育课教学研究——以健美操为例[J].西部皮革，2016，38（12）：213-214.

[3] 陈雪倩.高职院校公共体育健美操教学的思考[J].魅力中国，2016（9）：66.

[4] 居杨.促进高职院校公共体育健美操课开展的主要对策[J].当代体育科技，2014（14）：80-81.