对休闲运动本质规律的进一步探索

罗晋

摘 要：现代休闲运动是人类社会的一种积极的、健康的生活方式和生存方式，它是人类社会发展与进步的标志之一。中国的文化特征决定着中国传统的休闲理念和价值取向。儒家文化、道家思想及佛教文化，无不影响着中国传统的休闲思想。而西方人眼中的休闲运动理念，同样受到西方政治、宗教、艺术等方面的影响。随着东西方文化的交流、相互渗透、相互碰撞，中国休闲文化的理念，走向世界，西方休闲运动的思想，进入中国。现代休闲运动使全人类的生活更加丰富，更加多样，更加富有情趣。在东西方休闲运动理念相互融合、相互借鉴的大的文化背景下，使得全世界的人们都能享受到体育这一人类的文明成果，现代休闲运动的特点，就是它的时尚性和潮流性。本文通过应用文献资料法和逻辑分析法，在分析了中国传统休闲运动的核心内容和西方休闲运动的特征以及现代休闲运动的主要形态特点等三方面内容的基础上，进一步解读了休闲与文化的关系。

关键词：休闲运动 中国休闲理念 西方休闲思想 现代休闲观念 休闲与文化

中图分类号：G80 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）10（a）-0255-02

休闲运动是一种健康的生活方式，它促进了人类的身心健康，它使人类社会更加安定、更加祥和、更加具有活力和朝气。随着人类社会物质生活质量的不断提高，休闲运动越来越受到社会各方面广泛的关注，休闲不仅影响着人们生活的方方面面，也影响着整个社会的发展，与此同时，人类的休闲生活状况，在一定程度上也反映了社会发展的形态及社会变革时期的一些深层次的东西，休闲思想反映着人们精神生活的走向，它在一定程度上也反映了整个社会发展的现状，休闲运动的繁荣，反映了人们的生活需求更加广泛和多样。休闲运动是人们生活态度的一种表达。

1 休闲运动的本质规律

1.1 休闲运动的定义

所谓休闲运动，就是人类生活中一种积极的、健康的生活方式，休闲运动是一种以“超越自我、完善自我”为目的的运动方式。休闲运动与自然环境有着密切的关系。天人合一、回归自然、征服自然是休闲运动追求的精神境界，是人类在大自然中考验自我体力、意志和智慧的运动。休闲运动的过程是有目的的，休闲运动影响着人类生活的过程，休闲运动也是促进人类自我发展、自我完善的重要手段和方法。

1.2 休闲运动的主要特征

冒险性、挑战性、随意性、非功利性、非竞赛性、享乐性、消费性。

2 中国传统思想中关于休闲运动的核心内容

中国文化的特征决定着中国传统的休闲理念和价值取向，中国的休闲思想是一种人生境界和人生修养，更是一种生活方式，当代中国应对中国传统休闲文化中的精髓，既要继承同时又要不断地完善和发展。

2.1 儒家休闲思想的核心内容

儒学中的“仁”和“乐道”强调人类因不断地修养自身道德，以积极进取的生活方式实现人生价值，强调不仅要强健自己的体魄，同时要强健自己的精神世界及道德修养，儒家思想将“生于忧患死于安乐”“穷则独善其身，达则兼济天下”的理念，上升到“修身、齐家、治国、平天下”的高度。

2.2 道家的休闲思想

道家休闲思想中崇尚自然、无为、清静的理念，其休闲思想就是回归自然、顺应自然、返璞归真、天人合一，不断追求人格的自由和生命的超越，强调人类生命的个体性和独特的生命感受。道家思想中的休闲理念，有很多与西方休闲思想非常相似。

2.3 佛学中的休闲思想

佛学中的“禅宗”，不仅向往自然，更向往心境的自由，强调过一种自由自在、无拘无束、豁达、休闲的生活，尽情享受生活的美好。当然，当代人在吸收佛教中的休闲思想时，应把握一个度的问题。

总之，“静”和“心境”是中国传统休闲思想的主流。“琴棋书画、饮酒品茶”所营造的休闲意境，是中国古人所崇尚的休闲活动。

3 西方休闲运动的主要特征

西方休闲运动特点不仅追求个性的彰显和张扬，而且追求对人类自我超越的突破，追求对人类自身潜能的不断挖掘，追求对人类精神层面的一种超越，从另一个角度来看，西方休闲运动还具有开放性、平等性、自由性、公正性等特点。在西方社会休闲运动是一种轻松的运动方式，是一种自我完胜的非竞技运动。西方休闲运动同样受到西方政治、宗教、艺术等方面的影响。

4 现代休闲运动的主要特征和形态

4.1 现代休闲运动主要特征

中西方文化相互碰撞、相互渗透、相互交融，传统的中国休闲文化走向世界，西方的休闲理念进入中国，多样性的休闲运动使人类的生活更加丰富、更加多样。在东西方文化不断交流，相互渗透的大的背景下，东西方文化的融合推动了世界体育更加的丰富、更加的多元化。虽然休闲运动是一种带有鲜明的文化背景的运动方式，但是在全球一体化的今天，在共同构建人类命运共同体的今天，西方休闲运动的理念，同时也影响着中国的休闲文化，反之亦然。现代休闲运动，即具有浓郁的西方文化的色彩，又具有厚重的中国特色，东西方文化相互融合，又都有各自鲜明的特点，东方休闲理念强调自然和和谐，而西方休闲思想崇尚激进、冒险，东西方休闲文化只有相互借鉴，才能真正具有超凡的魅力，才能从真正意义上促进人类社会的进步和发展。

4.2 现代休闲运动的主要形态

现代休闲运动的主要形态有：登山、帆船、攀岩、冲浪、漂流、蹦極、野外生存、山地自行车、中国太极、赛龙舟、抖空竹、琴棋书画、饮酒品茶、体育旅游、探险寻奇。东西方休闲理念的相互融合使全世界的人们都享受到体育这一人类文明的巨大成果，并通过国际交流，实现不同种族之间的相互理解与合作，现代休闲运动的形态既被视为一种潮流，又被视为一种社会时尚。

5 休闲与文化

5.1 休闲文化的定义

所谓休闲文化就是人类在休闲活动中所创造出来的一切休闲文化的总称。休闲运动文化的特征，主要体现在地域文化、民族文化、文化素养等方面。

5.2 休闲运动与教育

休闲教育的定义：休闲教育影响着人类的休闲理念和对休闲理念的传承和发展，休闲教育是人生的必修课，是对人的教育和修养的投资，休闲教育可以帮助青少年树立正确的人生价值观，休閑教育中最核心的内容是自由创造的理念，从教育的价值取向上看，休闲教育是积极的人生态度和自我意识和谐深化的过程。

休闲教育的内容包括：（1）目标；（2）理论基础；（3）教学方法；（4）教育形式。

休闲教育的实质是培养人积极的休闲价值观，提升人的运动能力，教授科学的休闲健身娱乐方式和运动休闲技能，引导人们科学健康的利用休闲时间。

休闲教育中的和谐理念包括人与人、人与自然，人自身。人与人的和谐是指在休闲运动中倡导和谐的人际关系，营造良好的体育文化氛围，人与自然的和谐是指在休闲运动中通过创造人与自然的和谐相处来规范人的行为，提高人的道德意识，休闲教育最终的目的就是促进人个体的身心全面发展。

5.3 休闲运动理论体系的构建

休闲运动理论体系的构建应具有前瞻性和指导性，应是对实践的总结和升华，运动休闲理论体系的构建应融入和谐社会建设这一更大理论体系中，休闲理论体系的构建既要突出时代的文化特性，又应突出休闲教育的功能特性。

5.4 休闲运动中重要的文化现象之——国内高等院校纷纷开设休闲运动相关专业

（1）华南师范大学开设了运动与休闲专业；

（2）广东海洋大学开设了体育休闲学院；

（3）深圳大学早在1995年就开设了高尔夫球学；

（4）广东、武汉、上海、沈阳体院都开设了休闲体育专业，国内高等院校开设体育休闲相关专业这一重要文化的现象标志着休闲体育教育进入了新的历史发展时期。

6 结语

（1）现代休闲运动既有浓厚的东方文化色彩，又具有鲜明的西方文化特色，现代休闲运动随着全球经济一体化时代的到来，一定会成为一种既大众化又时尚健康的运动。

（2）在构建全球人类命运共同体的今天，东西方文化既相互融合，又各自独立，并形成了各自鲜明的特点。东方休闲运动强调自然和谐，趋于内敛，而西方休闲运动崇尚竞争，激进和冒险，表现为张扬和不留余地的个性特征。

（3）当前我国的休闲运动迎来了较好的发展经验，现代休闲运动使人们的思想意识发生了深刻的改变，休闲运动这一生活方式渐渐被社会各阶层认可，这是社会发生深层次的变革的主要原因之一，具有跨时代的意义。

（4）休闲运动以它特有的生活方式对人类的身心产生了积极健康的影响，休闲运动一定程度上改变了人们的生活理念，提升了人类的生活品味，休闲运动实质上是人类自身构建起来的一种和谐，即人、自然、社会三者之间的对立统一和谐。

（5）休闲运动是人类文化生活的重要组成部分，研究休闲运动的文化价值具有重要的现实意义。人类只有在休闲状态下才能充分的放松自己，充分开发自己的潜能和充分发展自己的创造力，这一点至关重要，休闲运动与文化有共同的属性，如创造性，与此同时，对休闲运动这一重要生活方式的传承，也是对文化的传承。

参考文献

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