高校健身气功推广与教学模式的研究

任晓晓

摘 要：文章采用文献资料法、实地调查法、逻辑分析法等研究方法，运用理论分析与实际调查研究，从社会因素、经济因素、自身因素探讨健身气功在高校的推广与教学模式的研究。健身气功是中国传统体育养生文化，它不仅是文化符号的，更是一种社会现象，是决定人与人、人与社会、人与自然关系的纽带。信息时代，健身气功面临反常状态的发展问题，在高效推广它有利于学生对社会问题正确对待，引导学生对健身气功文化、养生理论正确理解。

关键词：健身气功 推广 教学模式

中图分类号：G852.6 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）08（b）-0107-02

健身气功是民族传统文化的瑰宝，是我国一代代祖辈不断实践中发展起来的，健身气功是一种科学的锻炼方法具有强身健体、防病治病、延年益寿的功效。随着社会的发展，经济水平的提高，广大人民群众需要的不仅是衣食的追求，对健康和健身需求日益增强，群众性的体育活动日渐增多，越来越多的人加入健身的行列，健身房、健身俱乐部迅速增加与大范围发展。健身气功是一项传统体育项目，结合身体活动与呼吸吐纳的运动形式，具有体育活动和传统康复医学的双重性质[1]。

1 健身气功的发展与推广

20世纪90年代初期，邪教、伪科学，为了经济利益在我国打着健身旗号的发展各类健身氣功，威胁社会稳定，秩序混乱，影响国家的安全，扭曲健身气功真正的健身价值，国家七部委联合发文取缔了各类非法气功组织。2001年6月5日，国家体育总局健身气功管理中心正式成立，从骨干的培养、宣传布点，到正式确立健身气功成为我国正式开阵的第62个体育运动项目。2013年底，全国正式注册健身气功站点已经达19510个。2018年世界健身气功推广大会暨第三期国际健身气功联合会会员协会负责人培训班在河北廊坊圆满结束。培训班吸引力39个国家地区81家协会组织的195名正式代表，国内专业人士30余名观摩学习。健身气功的发展步入科学化、规范化、市场化、社会化、职业化、信息化和国际化的道路。

国家体育总局健身气功管理中心遵照传统文化原理，在优秀传统气功功法的基础上，组织创编了四种健身气功：易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦。吴斌对高校健身气功的推广存在的问题提出“高校相关领导对健身气功的重视度不够、缺乏正确认识，高校内部健身气功相关教师教授缺乏、师资力量不足，高校及相关部门对健身气功的资金投入有限、不能提供相应的场地器材导致学生对健身气功缺乏兴趣”[2]。

2 商丘学院健身气功的推广

商丘学院是经国家教育部批准的全日制普通本科高校，设有46个本科专业，32个专科专业，培养应用型人才。应用型人才就是把已经掌握的成熟技术和理论，应用到生活和实际中的人才。商丘学院在第十届和第十四届春季运动会开幕式表演健身气功五禽戏和健身气功八段锦，通过运动会让学生掌握健身气功技能与健身原理，通过技术和理论的掌握了解健身气功社会的地位和健身的精髓，避免学生踏入邪教和伪科学的健身队伍。周荔裳在健身气功的功效提出：“健身气功发展至今，四种功法的创编和普及深受各领域群体的青睐，贴合大众的健身养生需求、对有些慢性病患者的病情有良好的缓解与治疗作用，促进了社会发展和谐稳定”[3]。

2.1 商丘学院健身气功推广策略改革

徐娟在高校健身气功的推广中建议“增设健身气功功法数量避免教学单一，增强学校内部健身气功师资力量的建设，提高自身科研能力，积极策划组织校内外健身气功表演比赛等交流活动，加强高校间的学术技术交流，建立完善的教学评价系统和考核标准”。

2.1.1 教师队伍的建设

优秀的教师队伍是健身气功发展可持续发展的动力。要促进健身气功的不断发展，就要优化教师结构，稳定骨干教师，不断地引进国内外领先水平的学科带头人，组织一支高质量的教师队伍。采用培养和引进的用人模式，完善教师进修机制，加强学校之间的交流与合作，提高教师技术和理论知识水平。

2.1.2 健身气功技术与理论知识的宣传

健身气功是一项中华传统文化的民族传统体育项目。各高校领导应重视开设健身气功这门课程，各高校已经把健身气功纳入专业课、选修课和必修课中。健身气功的推广让学生更清楚地认识到邪教、伪科学，避免步入邪教组织，对社会和家庭都是积极有利的影响。

2.1.3 积极开展健身气功竞赛与交流活动

通过开展竞赛与交流活动，来促进学生之间的交流与发展，提升高校健身气功的技术水平，也可以通过全民健身的途径来推广与普及健身气功，更有利于高校健身气功未来的发展。运动会比赛项目中增加健身气功比赛。

2.2 商丘学院健身气功推广面临问题

虽然体育教学有很多的教学模式，但健身气功在商丘学院的推广面临以下几个问题。第一，在现今时代学生忽略“健康第一”的理念，需要培养学生终身锻炼的好习惯。第二，在新时代教学改革，教育方式和人力资源缺乏，传统的教学模式以传授为主，学生接受为辅，教学内容单一，教学手段和方法缺乏创造性，在当代不能满足学生生活的需求。第三，经济水平的提高，学生的生活质量得到进一步的提高，学生对自身健康意识浅薄，通宵熬夜玩游戏与吃垃圾食品，缺乏锻炼，导致体育教学成为空谈。第四，由于学生缺乏锻炼，不注意自身健康，导致身体素质呈逐年下降趋势。廖玉美对于健身气功的推广存在的问题，提出“健身气功相关组织管理部门形同摆设、管理理念落后停滞不前、相关领导缺乏重视，广告传播投入不足、形式单一、不适应新世纪社会发展需要”。

3 健身气功的教学模式

健身气功是民族传统的一项健身活动，为了提升商丘学院的办学理念和教学质量，为了健身气功更好在商丘学院的发展。根据商丘学院的办学特点与体育教学模式现状，构建新的健身气功教学模式，从而使健身气功跟上社会和时代教学的发展，同时提高学生对体育的认识，并养成体育终身锻炼思想与锻炼方法。高校体育教学模式遵循“健康第一”的原则，结合多层次化教学、多渠道、自由选择等教学模式。

3.1 商丘学院“多层次化”健身气功教学模式构建

随着我国可持续发展目标与“十三五”规划等方针政策的指导思想，提升商丘学院办学理念和教学质量是风场有效的途径。健身气功是传统的一项体育运动，为了发扬学生的个性与培养学生的兴趣为目标，建立终身体育意识为指导思想，符合高校体育“健康第一”的教学模式，并建立符合现代社会发展与社会需求的体育教学模式是非常关键。根据商丘学院的办学理念与体育教学改革目标，具体构建如下。

社团教学模式、选项体育授课模式、公共体育教学模式为基础，根据学生的兴趣、爱好、体育设施的建设等方面的综合情况，构建符合商丘学院的健身气功“多层次”体育教学模式。第一，在大一学生上体育课时，体育教学部就应该让学生了解健身气功的理论知识和技术技能，让学生了解健身气功的功效和健身价值。第二，根据学生对健身气功的了解和自身的兴趣组织健身气功活动或比赛。第三，根据学生掌握的健身气功的技术技能和理论知识，具体设多个层次的教学班级即兴趣班、基础班、提高班和专业班，使学生能够轻松地对待健身气功，正确认识健身气功的健身价值。第四，根据健身气功的特点建立相应独立、全面的评价考核办法。

3.2 商丘学院“内外一体化”健身气功教学模式构建

所谓“内外一体化”即在学校内掌握健身气功的动作技術与理论知识，通过其他的途径获得锻炼方法、方式、组织形式等内容。根据“学进去，走出去”的理念培养学生应用型与人才型市场，由点到面引领一种积极向上进去的体育精神。在课余时间与休息时间，使学生自我组织、管理、运行，步入校外对健身气功的健身功效与健身气功技术的宣传，让更多的社会人认识到健身气功，避免“不法”知识分子扰乱社会治安，造成社会恐慌的有害健身气功。

3.3 商丘学院“弹性化”健身气功教学模式构建

弹性化教学模式是以现在学院现状与办学理念的指导思想和地域条件等情况，在教学规划的前提下，结合学院的实际情况和学生的需求，从教学内容、教学方法和教学活动上，实行弹性化教学。教师角色的转换需要做好前期的工作：第一，教师要充分的了解学生，因材施教去培养每一位学生，让学生懂得自己的位置，得到认同感与成就感，能够有效地促进学生掌握健身气功技能与理论知识。第二，让学生从教师的角度了解与建议学生如何学习健身气功，让学生对健身气功有更高层次的理解。让学生运用能力设计课堂内容、课堂目标与课堂标准，学生能够自主发现问题与解决问题，培养学生自主的思维方式和解决问的能力。

3.4 商丘学院“多元化”健身气功教学模式

构建健身气功多元化教学模式，不仅从学生的个性发展角度和社会发展方向着手，而且必须结合办学理念、教学目标上进行改革，培养学生终身锻炼的指导思想。构建方法具体如下：第一，课堂的教学方式和教学形式结合学生的兴趣、爱好，能够让学生愉悦性的进行健身气功学习。第二，与学生的课外活动和业余时间，让学生用不同的方法进行体育锻炼，增强学生的积极性与主动性。

参考文献

[1] 国家体育总局健身气功管理中心.健身气功辅导员培训教材[Z].2004.

[2] 吴斌.健身气功在江西省高校开展现状及推广策略探究[J].成功（教育），2013（24）：24-26.

[3] 吴海艳.略论太极拳运动在公务员培训中的普及与推广[J].扬州大学税务学院学报，2006（4）：3-6.