论中职体育中的素质拓展训练

肖勇

摘 要：中职体育教学中导入素质拓展训练是新课程改革下素质教育改革的一种新型教学方式，它以体能运动的培训方式来达到知识和技能的培训目的，更使中职生在实践中提高了身体和心理素质。体育是一门学科，它是我们生活工作的需要。它通过身体有规律的运动，从推动学生身形塑造、坚定学生意志、鼓励学生超越自我等方面促进学生身心全面发展。中职学校的设立旨在为学生提供专业技能培训教学，为学生的职业生涯做准备，培养各类技术型人才和高素质劳动者，因此其教育更侧重于理论基础上的实践，也正因为这样忽视了体育教学的重要性，导致体育教学进程迟缓。近些年来，素质拓展训练理念深入人心，并不断被成功运用。对于素质拓展训练理念对中职体育教学是否同样具有可行性和可实践性，本文从素质拓展训练着手，重点阐述了中职体育教学中存在的问题并提出相关建议。

关键词：中职体育 体育教学 素质拓展训练

中图分类号：G712 文獻标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）09（a）-0081-02

中职体育中的素质拓展训练是在传统拓展训练的基础上，不断地吸收先进训练方式、训练项目、现代训练理念等方面的成果，并将其综合应用于发掘学生潜质、培养学生坚定信念和积极的心态、培养学生的团队意识和竞争合作意识、帮助学生形成良好的学习和生活习惯、积累生活经验和情感体验等素质拓展训练目标的全过程。与传统拓展训练相比而言，新课改素质拓展训练模式下，学生多了一些以人为本、较科学的教学体验，少了一些被动感；教师多了一些言传身教，少了一些说教灌输。这种多元化的、人文化的训练方式有助于学生树立正确的世界观、人生观、价值观，促进学生人际关系交往能力的提高，推动了素质教育的改革和发展。

1 素质拓展训练在中职体育教学应用中存在的问题

（1）缺少个性化教育的实施，体育课程较为单调。当前新课改中最主要的一项主题就是因材施教，开展个性化教育，而就读于中职的学生大多数是由于中考成绩不甚理想才选择报考中职学校，因此会在心理与生理素养上和普通高中生产生较大的区别，加之其本身具有一定的独特个性，采用个性化教育的效果相对较好一些。我国通常把中职校划分为两种：其一是公办抑或私立且独立的中职学校，其二则为普通高中抑或各个企业附属的中职学校，其中大多数教师均采用更加大众化且固定的方法进行教学，忽略了学生在个性化上的发展，教学效果并不明显；第二，教师所选用的教学方法已经落后，体育课程已然将高强度训练作为主导，反复且单调的动作训练导致学生逐渐丧失了学习体育的兴趣，且没有任何“好感”。

（2）我国社会各界在中职体育教学开展上所投入的关注度严重不足，体育老师缺少信心。长期以来，我国一直采用的是应试教育模式，受此影响，社会各界（主要为学校与家长等）一味追逐高分数，且此种心理的存在非常普遍，在家庭教育上缺少体育方面的教育，包括在学校中对体育教学的认知也是严重不足，在这样的前提下，进行体育教学可以说是寸步难行，缺乏开展条件。

（3）治“标”不治“本”，很难从根源上清除外因造成的影响与干扰。新课改政策推广与实施之后，中职学校便借助此项“东风”于校内展开多项革新措施，同时也逐步增多了教师于体育上的教学与科研活动，体育老师在认真研读新课程标准的前提下，相互探讨，并在教学期间认真落实每项措施，优化当前授课方案，适时转变教学手法。然而在实际应用中发现，教师们严重缺乏积极性，其根本原因是同样处于教学底层的体育教师和其余科目教师相比较，“同工不同酬”的情况比较普遍，缺少改革动力，因此体育老师大多采用懒散、消极的情绪在进行教学与课程讲授。

（4）中职院校当前教学资源配置不齐全，妨碍了体育教学的顺利进行。当前，大多数中职学校将学校的核心资源均安排在了学生的专业课程中，再加上学校自身资源有限，对其余科目教学资源配置来说便存在了很大的不足，致使师资力量、教学工具（比如教育场地、足球、篮球、排球等）配置并不健全，使得体育教学的顺利展开有了很多限制。

（5）在新课改中课程标准要求的认知与理解度上存在不足之处。在中职学校中，大多数教师对新课改中相应课程标准的宗旨、要求均产生了认知与理解上的错误，误以为新课程标准内所指出的体育革新和中职体育教学之间没有任何关联，不可能实时展开教学，导致教学远达不到预期效果。

2 中职体育中的素质拓展训练的建议

（1）体育教师应不断提高自身素质，自我训练、自我发展。体育课中的素质拓展训练对教师的要求越来越高，体育教师不再仅仅是学生身体锻炼的导师，更是帮助学生提高整体素质的“领头羊”。体育教师通过职前培养和职后训练，应具有梳理体育知识结构、捕捉重难点知识、灵活运用管理学、心理学等理论知识的能力，在拥有渊博知识的同时，具备丰富的实践经验也是为人师表的必备技能，如能够应对拓展训练过程中的突发事件以及急救方法和现场指导和观察能力；教师在组织活动中以具体问题和实际情况的解决方法为主，以户外活动经验为参考，合理、协调地设置课程内容。

（2）中职学校合理配置资源，推动开展体育课中的素质拓展训练。学校应配备室内和室外训练场地和训练器材如田径运动场、形体房、绳子、篮球、网球、棒球等器材，壮大师资力量，教学资源完全配备：组织校内外运动会和训练中心，与其他学校合作成立训练俱乐部，与企业合作举办运动晚会，积极推动素质拓展训练，在不需要体育器材的训练项目方面如信任背摔、长跑等，增强学生团结意识和相互信任感为训练目标，但以多种训练项目为手段，多种项目可供学生自由选择，既尊重了学生个性化差异而实施个性化教学，又实现了教学目标的统一性。

（3）素质拓展训练组织形式多样化。素质拓展训练教学模式仍然处于初步探索和尝试阶段，学校将其导入体育课中，并将其作为教学内容，但切不可“冒进”，素质拓展训练也不可以全面实施，学校应将其作为公选课供学生选择，并完善课后总结和学生评价系统，并逐步普及使其成为必修课，在全校甚至整个教育体系中推广

（4）在拓展训练中再现企业管理制度，给学生预热、模拟的机会。中职学校将学生专业与体育课相结合，在体育课堂上组织学生模拟企业管理制度、工作制度和工作时间，培养学生职业素养和职业能力，提高学生适应新环境的能力，为学生缩短进入企业后的适应时间奠定基础。同时，在拓展训练期间还能充分激发学生内在潜力，有效提升学生自身心理承受能力，并加强其在团队合作方面的意识与认知。其原因在于开展拓展训练期间，学生多处于紧张状态，在此情况下极易导致身体内各项生理机能达到极限，进而充分刺激学生内在潜力，锻炼四肢，增强其平衡能力等。另外，拓展训练期间所采用的体育活动有别于传统教学中的跑跳项目，比如说“毕业墙”等项目的训练，可以有效提升学生的集体意识，个人利益要为集体利益让步，同学间相互协作，听从指挥，增加团队合作，共同完成项目锻炼。

3 结语

综上所述，中职学校体育课引入素质拓展训练，适应了现代化人才市场用工需求日益激烈的竞争，能够满足社会进步和知识经济的发展需求，在多元化、多层次、全方位的素质拓展训练教学模式下，中职学生既拥有强健的体魄，又拥有优秀的专业知识和技能，他们能以良好的身心素质和团结意识在激烈的竞争中脱颖而出，通过拓展训练，学生不仅仅拥有健美的体格，更加拥有完善的人格，拥有高尚的情操和更高的创新意识和能力，也更能适应现代化发展。

参考文献

[1] 王华阳.初中体育素质拓展训练的实践探索[J].时代教育，2015（24）：221.

[2] 葛明扬.浅析素质拓展训练对中小学生身心健康发展的作用[J].文体用品与科技，2013（4）：73.