浅谈维族舞蹈中眼神训练的重要性

何晓岚

摘 要 民间舞蹈是一种既古老又年轻的艺术文化，它能给人以崇高的想象与理解。在民间舞蹈的传承和发展中眼神的表现手法是肢体所不可替代的。“眼神”可以把思想感情，生动的形象、丰富的想像统一起来、融化起来，使塑造的形象舞蹈化。人体动作中神韵，恰恰是起着主导支配作用的艺术灵魂。舞蹈本身就是一种文化，从这个意义上讲，我们一边跳着某个民族的舞蹈，一边也就在演绎着某个民族的文化。

关键词 维族舞蹈 眼神 眼神的运用 训练意义

中图分类号：J722.2 文献标识码：A

1维族舞蹈的风格特点

新疆地处我国辽阔的西部地区，因地域宽广，自然环境及其他因素的不同，使维族的民间舞蹈既有共性，也有因地域划分而形成的个性。维吾尔族舞蹈的风格特点主要表现在动律、舞姿以及技巧的运用。昂首、挺胸、立腰拔背是基本体态，其体态动律特点是挺而不僵，颤而不蹿，上身洒得开，脚下不离散，晃身带摇头，耸肩绕手腕，技巧多旋转，节奏多附点。舞蹈中，从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都有动作，还要加上“移颈”“弹指头”“翻腕子”等一系列的装饰性动作点缀，形成热情、乐观但不轻浮，稳重、细腻却不琐碎的风格韵味，形成了维吾尔族舞蹈的风格特点。

2在教学中如何把握好维族舞蹈的眼神训练

2.1维族舞蹈眼神的特点

维族舞蹈中挺拔的气质，高傲的眼神，抬头挺胸是它特有的风格。维族舞蹈中讲究脖子的延伸，尽量伸长一些，立腰拔背，从耳根这个地方开始拔微调眉毛的体态。维族舞蹈中眼神的延伸和贯穿，收、放、合、凝聚的眼神，媚的眼神，挑逗的眼神，交流的眼神，都在维族舞蹈中常常使用的。眼神的灵活运用，是舞者与观众之间心和心的交流，维族舞蹈中的眼神就真正做到了这一点。维族舞蹈中刻意的把眉毛微微上揚，眼睛就有神多了，而眼神要聚不要散，不是要盯着某一点看，而是要把眼神“射”出去，要炯炯有神甚至咄咄逼人。要让观众觉得你在看手，不要真的就看着手，而是眼光高于手，从手的方向延伸出去。眼神自然，要根据你的环境表现出你该有的眼神，跟舞伴交流的时候，就把他当成你的心上人，以诚挚的眼光去看他，而不是抛什么媚眼。你只需要用你的真心，去感动舞伴，感动观众，感动自己。这就是维族舞蹈中眼神的作用。

2.2维族舞蹈教学中眼神训练的把握

在训练眼神的时候要注意眼神和动作的配合连贯。在维族舞蹈中眼睛就是与观众交流的工具。维族舞蹈眼神中左挑，右挑给观看者一种收、放妩媚的眼神传达，斜上给观看者一种挑逗高傲的眼神传达，斜后舞者表演出害羞内收的眼神。

在教授维族舞蹈动作的时要特别注意眼神与动作的配合，如动作弹指、插花式，弹指是双膝跪地右手在额前左手在下巴磕下面，身体向八点方向给冲，出腮手弹指眼神斜上挑，回的时候身体回正达拉眼皮看斜后四点方向，反方向对二点一样的动作，做出挑眉和弹指瞬间的动作，身体要根据动作适当的调整。插花式是右脚和身体对二点，脚下是点步双手平开舔腕子的同时出腮眼睛斜上挑，一个闪身收脚后点位，身体回正双手绕腕子在胸前呈插花式，达拉眼皮给人一种害羞的感觉，反方向八点一样的动作。眼神与动作之间要有连接和贯穿，左右，上下的挑眉要运用到位，收、放、合、凝聚、挑逗的眼神都要在不同的动作中自然的表现出来。如果没有这些眼神的运用就无法表现出维族女孩高傲挺拔的体态，也就无法表现维族舞蹈潇洒豪放，轻快利落的风格特征。维族舞蹈是一种自然细腻，内容深刻的舞蹈表演形式，所以眼神的灵活运用就更提升了维族舞蹈的可观赏性。

在课堂中我们可以单独把维族舞中一些常用的眼神：如眼神上挑、搭者着眼皮往斜后看等等眼神进行编排组合专门的眼神练习。再配合一些舞姿动作：双膝跪地双手平开的时候身体向二点方向冲，出腮眼神上挑，眉毛微微上挑，凝聚的眼神，舒展的动作给观众呈现出挑逗高傲的姿态，回手绕腕子右手在左肩膀位，左手在右边的腰上，身背回靠对六点位置，出腮搭拉眼皮，一种回收内敛害羞的姿态，反方向的眼神动作要求一样。左右眼神的练习，也是双膝跪地，双手在下巴颏位置，眼随手动，出右手齐眉位置，眼神右挑身体适当的旁移，呈现出妩媚的眼神和洒脱的姿态，收回时身体回正，搭拉眼皮，手回下巴颏位置，反方向动作和眼神的要求一样。

3维族舞蹈中眼神训练的重要性

维族舞蹈艺术是美的艺术，是热情奔放的艺术。维族舞蹈不善于表现叙事和生活、劳动的过程，更不善于平铺直叙。而维族舞蹈要求在生活中抓住和寻求人的思想感情最集中、最凝炼的、最动人的、最优美的思想感情之处，然后进行加工、创造、提炼出舞蹈形象。而维族舞蹈中优美的音乐、舞美和舞姿只有在相应的“眼神”中才能达到艺术的升华和超生活的境界。也就是说，在高傲的维族舞蹈中，“眼神”可以把思想感情，生动的形象、丰富的想像统一起来、融化起来，使塑造的形象舞蹈化，只有这样才能唤起人们的美感，人们才能喜爱接受和欣赏。

4总结

“眼神”是舞蹈艺术的灵魂，准确地把握舞蹈“眼神”的神韵，除了平时多练习以外还要多运用眼神，不同的舞种要求的眼神都不一样，眼神是需要平时的摸索和练习的。眼神的训练和情操的陶冶在舞蹈的训练中起着极为重要的作用。

参考文献

[1] 鲁道夫·阿恩海姆.视觉思维[M].北京：光明日报出版社，1986.

[2] 约翰·马丁.生命的律动——舞蹈概论[M].北京：文化艺术出版社，1994.

[3] 鲁道夫·阿恩海姆.艺术与视知觉[M].北京：中国社会科学出版社，1985.