孩子缘何成为“愤怒的小鸟”

邢少红

最近，为孩子不听话的问题来咨询的家长不少。

在家长们的叙述中，孩子们处处不听话，个个成了“愤怒的小鸟”，对家长各种抵触、反抗、不顺从，甚至自伤。

再听孩子讲述，事情展现出不同的一面，父母的各种不信任，从早到晚的唠叨，甚至挖苦、威胁、打骂，让孩子最后在沉默中爆发。

家长的焦虑情绪，孩子的抵触言行，这两者以愤怒的形式表达出来，伤人也伤己。

家长的听话哲学

“我儿子今年上六年级，以前很听话的，现在我说什么，他都不愿意听。”一位妈妈这样说。

“我妈妈太能唠叨了，而且想让我什么都听她的。那她说得不对，也要听她的？”她的孩子那样说。

孩子举了妈妈一些日常琐事的例子。“她早上起来就叫我‘感恩，‘感恩完必须一点不剩地吃完她准备的鸡蛋、包子、稀饭、水果、牛奶等一大堆东西，不吃完就是不懂得感恩和珍惜父母的劳动。”“每天穿什么衣服也是妈妈说了算，这么热的天还一定要我穿毛衣和厚外套，说是春捂秋冻。都说有一种冷叫‘妈妈觉得冷，我每天捂出一身汗，难受极了。再说，我长大了，穿多少衣服自己还不知道吗？”“只要我看手机，看一会儿电视，她就开始唠叨不要影响了学习。可是我真的在学习做作业了，她又不放心，过一会进来看看问问，或者弄盘水果叫我吃，說要注意劳逸结合，让我休息一下，把我的学习都打乱了。想听她讲讲题目又讲不来，什么时候该学习，什么时候该休息却要听她的，一想到她这样就烦，学习都不想学了”孩子抱怨道。

通过这对母子，我们看到，家长认为孩子不听话，其实是想说：我的孩子不顺从。

孩子呢，不顺从，是不想要那种被控制的感觉。

妈妈专制态度的背后藏着一个听话哲学：我是大人，话语权和事态的发展必须控制在我这边，按照我的意愿运转。其内在心理路线图是这样的：如果不按照我的意愿运转，那就是失控，失控代表不安全和不确定性，未来孩子的发展就会脱轨，这让我焦虑和恐惧；但我是大人，不能表现出焦虑和恐惧，我就用命令和愤怒让孩子听我的。

事实是，家长是一个独立的人，孩子是另外一个独立的人。特别是小学六年级以上的孩子，开始进入青春期，是自我意识开始觉醒的时候。孩子如果想发展得好，他们需要学会表达自己的思想和意见，这是孩子内心独立的开始。

一个处处都要手握操控权的家长，往往会培养出两种孩子。一种是习惯被操控，习惯被否定。因为没有发言权，也就不太敢有主见，不愿担责任，这种孩子将来担当性弱一些，事情一旦做不好反过来抱怨大人。孩子长大后，父母会有新的焦虑，抱怨孩子怎么责任心那么差。还有一种是孩子不愿意被操控，小的时候迫于父母的权威，暂时逆来顺受，到了青春期自我成长或觉醒的时候，开始与大人抗衡，就是通常说的叛逆。

所以，家有“愤怒的小鸟”般的孩子，家长需要反思，是不是命令和控制太多了？

“孩子不听你的话，是不是你的话都像命令？是不是你觉得自己说的都是对的？是不是孩子必须听你的才有出息？或者，如果孩子什么都顺从你的，成为另一个你，你满意吗？”

对我的反问，还没听到哪个家长自信地说自己都是对的，是完美的。“我知道自己有时候不一定对，特别是控制不好自己的态度，但我都是为孩子好。我希望他比我好。”大部分家长的回答类似于此。

“那就不要因为孩子没听你的而愤怒，不妨听一听孩子的理由，为什么不听你的。”愤怒是会蔓延的，所谓“以暴制暴”就是家长通过愤怒来释放情绪以获得平衡，孩子学到的就是用愤怒表示反抗。愤怒是一个人无力处理自身的情绪和感受的结果，愤怒从来就无法解决问题，但是内心的平静可以，思想也可以。

处理愤怒感受后的认知

刘先生的儿子读初三，有一天因为作业没按时交，被老师惩罚同样的作业重抄三遍。刘先生的儿子不愿意，老师下了“最后通牒”，不抄完不许放学回家。于是，刘先生的儿子对着老师爆了一句粗口，老师很愤怒，就说：“你明天开始不要来听我的课了。”老师一个电话叫来刘先生，赌气地说，这样的学生教不了了。

刘先生当时又窘迫又生气，觉得儿子真是给他丢脸。按照以往，等儿子放学回家，他一定要打一顿。不过自从听了一些家庭教育的课程，他知道靠打骂是不能让儿子服气的，而且儿子可能因为这样会真的不愿去上学。

他当天早早下班回家，翻出听课笔记找方法，自觉不放心又打电话请教了心理咨询师。等儿子放学回来，看他垂头丧气不高兴的样子，刘先生不动声色地接过儿子的书包，让儿子说说事情的经过。在这个过程中，不管孩子的语气有多不满，多委屈，刘先生只是不时点头听，不插嘴。等孩子讲完了，他对孩子重复抄作业的感受表达了理解。然后话锋一转，问儿子，如果是老师说脏话，他会不会不舒服。让儿子换位思考，理解老师的感受，并且明白，老师的气话固然说重了，却是自己前面的粗话引发的。老师没了面子，就说了气话。气话是表达情绪的，老师的气话只是表达不被尊重的愤怒，不是真的不让上学。

儿子的情绪明显缓和了下来，说老师后来有找他单独谈话了。刘先生趁机引导孩子做选择，一是第二天可以向老师道歉，二是第二天照常上学，就让事情过去了，以好的成绩证明自己行。儿子主动选择了向老师道歉。而且当天晚饭后，儿子还罕见地主动洗了碗，主动与父亲说话。刘先生感觉父子之间的关系从来没有这么亲近过。

事后，他分享心得：“遇到事情，或者孩子有不同想法，先给孩子充分表达和倾诉的机会、权力，再让孩子换位思考，学习理解别人的感受。这个过程中，尊重的态度是第一位的，被尊重的心，是柔软的，也更宽容。”