天热了预防肠道传染病

许燕

春夏交替季节，随着气温升高，加上空气湿度较大，肠道传染病病原处于活跃期，浙江省疾控中心专家提醒您：天热了，注意预防肠道传染病。同时关注全国碘缺乏防治日和世界无烟日。

肠道传染病

凡是通过粪——口进行传播的疾病都叫肠道传染疾病。肠道传染病主要有霍乱、伤寒、痢疾、感染性腹泻及甲型肝炎等疾病。其中，霍乱是国家法定实施强制管理的甲类传染病。肠道传染病经过水、食物、日常生活接触和苍蝇携带等传播途径传播。

预防腸道传染病，关键是管好“手”与“口”。预防措施很简单，就是勤洗手、吃熟食、喝开水，搞好环境卫生。

●洗手是最重要的预防措施。工作结束、外出归来、饭前便后洗净手，每次洗手可以将手上90%左右的微生物洗干净，大大减少污染的机会。

●不喝生水，饮用水煮沸后喝，可杀灭致病微生物。

●食物烧熟煮透后再吃。少吃凉拌菜，生食瓜果要洗净去皮：不生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌的贝壳、螃蟹等小海水产品。

●吃剩的食物应及时储存在冰箱内，且储存时间不宜过长，食用前要加热煮透；做饭时，生熟食品用的砧板刀具要分开：尽量不要在路边露天饮食小摊点就餐。

●搞好室内外卫生，清除垃圾，疏通污水沟，消灭苍蝇、老鼠、蟑螂等肠道传染病的传播媒介。

●注意劳逸结合，保证充足的睡眠，提高自身免疫力。

●如果出现上吐下泻等症状，切不可大意，要立即就医。每年5月～10月是我省肠道传染病门诊开放的时间，若出现腹痛、腹泻、发烧等症状要及时去肠道门诊就医。

全国碘缺乏防治日

5月15日是全国碘缺乏防治日。碘缺乏病是由于自然环境中缺乏碘而引起的疾病。缺碘会造成甲状腺肿，俗称“大脖子”病，其对人最大的危害是影响智力发育，严重缺碘会造成呆傻等残疾。孕妇缺碘除造成早产、流产和先天畸形儿外，更严重的是影响胎儿大脑的正常发育。目前世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法是食用碘盐，能有效地预防碘缺乏病。广大群众在购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以免碘的丢失。使用碘盐会增加甲状腺疾病的说法毫无科学依据。

世界无烟日

5月31日为世界无烟日。烟草使用是首要可预防死因之一，吸烟是心脑血管疾病、癌症和肺气肿等慢性非传染性疾病的重要诱因，吸烟者更易感染结核病和肺炎等传染性疾病，其中，二手烟对被动吸烟者的危害一点也不比主动吸烟者轻，特别是对少年儿童的危害尤其严重。

编辑/赖瑞丹