原来是在一个框里

黄剑

出国打球让眼界变化很大

人物周刊：你到土耳其已经两个赛季了，觉得自己在哪些方面有比较大的变化？

朱婷：我觉得是眼界。看的东西不一样了，因为这边有很优秀的运动员和教练，包括其他队交手的运动员，从他们身上你能学到不一样的打球风格，或者说打球的变化。教练指导的方式也有不同。因为年轻可以去学习、去尝试嘛，如果是好的就拿来自己用。

人物周刊：对于你来说，眼界是最重要的吗？

朱婷：对啊，因为你要看那些东西，很多的打法基本上都是在这里产生的。

人物周刊：原来是在—个框框里？

朱婷：对，因为你看不到的时候，你就只能想这个东西。但你看到之后，你会想更多东西。

人物周刊：你到土耳其之前，期待自己在哪些方面发生变化？现在发生的和过去期待的有区别吗？

朱婷：我最开始来的时候，想的是看看其他运动员是怎样一种职业的生活方式，因为我在国内是没有体验过的。想知道从生活到训练再到比赛是怎样一个状态吧。再就是体能方面，其实我之前是不太注重体能的，体能的概念在脑子里也没形成特别大的规格，但来这边之后就发现完全不一样了。

人物周刊：原来没有真正的体能上的概念吗？

朱婷：原来也有，但有归有，你体验不到那种感觉，感受不到，体能对自己的重要性，身体的健康对自己的重要性，尤其对一个运动员来说的重要性。

人物周刊：现在又有很多人开始讨论你的身价。身价会给你很大压力吗？

朱婷：但真正你能得到多少，或者你能实现多少，或者你认为你自己值不值这个价钱，只有你自己心里知道，所以自己心里这杆秤要平衡，我觉得外面怎么说都无所谓的。他们说多少多少，其实我心里想说，你能把你说的这些的钱差价补给我吗？哈哈。很夸张的，因为大家都有这种（想法），其实我都不知道消息从哪儿来的，因为现在的合同还没有开始谈。可能是每次到这种合同快要成型的阶段，大家就选择在这个时候说？

人物周刊：去年丢了联赛冠军，你那时候确实很失落？

朱婷：很失落啊，很想要个联赛冠军，我现在都没有联赛冠军的（记者注：本次采访在朱婷夺得今年联赛冠军之前）。很窝屈。因为我们时间也有，但是半决赛打得确实是不尽人意，自己的东西没发挥出来，就导致这种局面。

人物周刊：这种情况下，会哭出来吗？

朱婷：不会，我现在很少哭。打完比赛回去，她们都哭了，我自己很开心地笑，她们就说你怎么不哭，我说我哭不出来，哈哈。

打球的方式方法那也是后天培养的

人物周刊：你跟其他人相比有没有什么特别的训练方式？

朱婷：好像……应该是没有。其实和他们训练的时间也是一样的。比如我们度个假，去玩，他们也是一样的。

人物周刊：不会是你训练时间长一點或者强度大一点？

朱婷：不会。基本大家都很自觉的。

人物周刊：一样的训练时间和方式，却与别人不同，那我们是不是可以把这个理解为天赋了？

朱婷：原来话在后面呢，哈哈。

人物周刊：但是，很多人会用“天才”、“天赋”这样的字眼来称赞你，这个东西你会感受到吗？

朱婷：没有。其实我觉得所谓的天赋，也就是外在的吧，身高，身体条件这些。但这也是父母给的。先天性遗传这也是没有办法的事情。至于打球的方式方法那也是后天培养的。

人物周刊：除了客观的身体天赋之外，悟性呢？

朱婷：可能会有哈。

人物周刊：你什么时候开始意识到自己在这个领域做得不错？

朱婷：没有，没有，其实我觉得可能是这个时间段来说，比其他运动员好一些，但过了这个时间段，我觉得会有一批新的运动员。

人物周刊：拿过这么多冠军之后，会害怕某一天失败吗？

朱婷：不会。我觉得失败的话，要看是怎么样的失败吧。比赛本来就有胜负之说，但如果你连自身都没做好的话，那你就要从自身找原因。如果自身没问题，真正把自己的东西都发挥出来了的话，还失败了，那就说明技术还不到家，就回去再好好练练。

人物周刊：输了比赛之后会特别责怪自己？

朱婷：打不好的时候都会有的。有些自责，说这种球不应该出现失误的，觉得可以做得更好。

人物周刊：你是那种会容易着急的人吗？

朱婷：着急怎么说，我是分时间段的。比如说你没必要犯错的、要正常人来说零几率（犯错）的（情况），但是你犯错的时候那肯定会。一次两次这样之后，肯定会（着急）。—般来说我是还好，还好。

人物周刊：你的排球生涯一直以来相对比较顺，你对自己有怀疑的时候吗？

朱婷：其实状态一直好也不是特别好。我觉得运动员比较良好的状态好多时候会持续几个月或一年的时间，但也会有一个下滑，这样的话你会反弹得更高。但如果你一直保持着这个状态之后，我觉得不会太好。就等于说，你一直在这个水平线上了。你要看见那些好的运动员下滑之后，再起来的时候，就比之前的状态要好一些。

人物周刊：作为一名优秀的运动员，你觉得需要具备的最重要的素质是？

朱婷：首先要有自信，存困难时候主动承担一些责任，我觉得对团体来说，它需要有一种让大家觉得你很亲和，或者在困难时候很相信你，要给你身边的队员有这种感觉。

人物周刊：在你这二十多年的过程中，有谁对你的激发让你印象特别深？

朱婷：我觉得没有太多人激发我。我觉得我能成长得快一些，是因为看到一些好的人去做一些好的事情。比如说郎导，包括我父亲，其实对我影响很大。

人物周刊：怎么说？

朱婷：就是做任何事情都一板一眼，也使我在排球上养成一种很仔细的习惯。

人物周刊：谁离你的心最近？

朱婷：谁离我的心最近？我觉得分两种。在排球上肯定是郎导。但是在家里的话，应该是我爸。我觉得郎导很懂我，比较了解我的一些想法之类的。比如说吧，我要做一件事情，但这个事情我可能拿不定的时候，你知道吗？有时候郎导可能就跟我说了。就这种，我不说，（郎导）就是作为教练啊，作为一个长辈，最后也会给我提出来。她能从我的感官去看出来。上赛季我没拿到联赛冠军，后来打欧冠的时候，郎导就来了。我从来没跟郎导说，但是肯定新闻都知道了。我就想了半天要不要跟郎导说，还没说呢，郎导就把那消息发过来。

我爸呢，我跟我爸什么都说，因为我们性格很像。对家里其他人，我是属于报喜不报忧的，但是跟我爸可以喜忧都报的。

大家状态不好的时候，需要队长带领队友

人物周刊：去年你成为国家队队长了，身份的转变，会给你带来一些变化吗？

朱婷：会。我从去年开始觉得，要为这个队长承担多一些。很多队友的事情你需要去关怀一下，去问一下，包括一些生活的东西。自己之前是个小队员的时候，有的东西没有去想，都是大队员照顾自己嘛：我其实一直都是跟着葵姐、丽姐，她们带着我的：我做了队长之后，又有一批新的运动员，虽然我们年龄都是差不多的，但是身份在这儿，可能需要承担的东西就会多一些。

人物周刊：身份转变，你会需要—个适应的过程？

朱婷：有点，突兀倒没有，就是慢慢去适应这个身份，适应这个身份为我带来的一些职责嘛。

人物周刊：身份的转变会让你对排球运动的认识发生变化吗？朱婷：会。我觉得在任何一个项目里边，它都需要有一个带头的人嘛，或者说一个能够去给大家安全感的人。排球是一个集体项目，在大家状态不好，或者困难的时候，那么你作为一个队长，我觉得你的职责就需要在这个时候有所发挥，能够带领队员，让自己的姐妹们在这种不好的环境下的时间越短越好，然后争取能回归我们正常的水平和心态。我觉得这也是一个更新的认识，是我今后需要走的一条道路吧。

运动员应该加强文化学习

人物周刊：你现在已经在北师大读研究生，当时为什么想再读书？

朱婷：其实如果你知识达到一定高度之后，教练所讲的一些东西你会更明白，更容易理解。很多体育生为什么（成长）进度很慢？我觉得不一定是教练水平差，可能是教練所说的东西，他不懂，只能理解字面意思，他没有完全明白你讲的深意。所以，我觉得一旦文化程度提高之后，教练讲的东西，你会举一反三或想通很多东西。可能这也说深奥了，可能也是悟性之类的一种东西。

人物周刊：上课的方式是怎么样的？

朱婷：是网络授课，导师跟我约好时间。但是如果我在国内有时间的话，也要去正常上课的。其实我上课已经很少了，没有他们正常上课多。但是我是按课程去修的嘛，所以也没必要。可能他们完成十课了，我才完成两三课这种，但是他们在两年内修完，我可能要三年或者四年吧。反正就是研究生嘛，就慢慢修呗。

人物周刊：运动员可能很多像你十几岁就送到体校去，不能完整地读高中、大学啊，你会觉得是—种遗憾吗？

朱婷：我觉得多少都会有一些遗憾，毕竟你不能像正常大学生一样。我当时作为全国人大代表，参加两会的时候，就谈到了很多运动员的退役安排。当时我的提案就是提到这个。如果你存退役之前，已经加强文化课，同时，你在体育上面又有成绩，你就比正常大学生多一个优点。你的文化成绩提高之后，你可以做老师、做教练，可以把你所学的文化课和体育课融到一起，再传授给你的队员。其实对你的队员也是一种有益的东西。

人物周刊：之前新闻报道奥运冠军卖金牌维持生活，很多人觉得挺心寒。这个是不是跟咱们的培训模式还是有一定的关系？

朱婷：其实不只是一方面的问题，我觉得这方面很复杂。说不上来。值得去反思一些东西吧。就是你在学习体育的时候，不要把文化给落下。这样的话，你退役之后，不会只剩下体育。其实也是运动员对自身的一种要求。

人物周刊：当年跟你一起学习、一起训练的那些小孩，他们没打出来的，现在—般都在干嘛？

朱婷：现在其实很多人而临退役的问题。我之前有朋友退役，多半是选择在那种正规的学校去做个体育老师，要么就是帮着别人带一些业余训练班。当然还有职业转型了的，或者去上学了，要么就直接去做一些小生意之类的。

人物周刊：变成了普通人？

朱婷：嗯，就正常了。但这种的话。青春这些年所学的东西脱节了，所以有时候就觉得也挺可惜的。

身高带来的困扰

人物周刊：你是有选择恐惧症的人吗？

朱婷：选择恐惧症，偶尔会有。两个都喜欢的时候，那就完了。比如买个物件，两个都喜欢，那就不行了。但是如果有一个特别喜欢的话，其他的还可以，就不会有（选择恐惧）这种情况出现。

人物周刊：你们排球运动员都比较高嘛，会给你生活上带来哪些困扰？

朱婷：有啊，这个太多了啊。明显一个，买衣服就不好买。而且我们看着很瘦，你知道比例，主要是袖子会短。如果买长裤之类的，要买足够长的，它腰就很肥。比如坐飞机，我们要么坐那个安全出口，要么坐那个靠走道之类的，我们腿长啊，真的是不太方便。还有，比赛的时候，我防守，你知道吗？教练老说：“Zhu，Fall down！Fall down！”就是下不去，因为腿太长了。

人物周刊：衣服还是要定制吗？

朱婷：其实没有完全定制，定制太高档了。我们一般的话，都是买一种休闲的衣服，是可以买到的。

人物周刊：你平常会穿裙子吗？

朱婷：裙子没有尝试过，哈哈，没有没有。

人物周刊：不买点奢侈品吗？

朱婷：奢侈品，可能会买一点，哈哈。但是我不太喜欢买包，我觉得不太实用。我会买一些项链之类的东西。

人物周刊：这个赛季结束，准备怎么奖励自己？

朱婷：我准备给我自己放两天假，可是我觉得队里可能不太允许，哈哈。国家队已经开始集训了，而且今年的比赛开始得早，5月16日就开始了，所以我5月9日回国。

人物周刊：如果度假，会选择什么样的地方？

朱婷：我不太喜欢看那种建筑啊之类的。我肯定会去那种风景好的地方，然后找一个民宿住几天。没事睡个自然醒，然后出去逛逛这种。因为太躁了，我们打球，球迷叫的，其实听着，有时候头也会有点晕的感觉。然后你要真是去那地方清静几天，也会有缓冲的感觉。