探究高校公共体育健身的运动价值及发展路径

郭峰

[摘要]随着时代的发展，人们的生活水平得到了显著提高。为了适应经济的发展，我国对高等院校的教育进行了相关改革。但是高校对教育改革的重点，往往集中在文化知识的领域，而对高校公共体育健身运动的关注度却较低。我们需要意识到，高校公共体育健身运动无论是对大学生本身，还是对一个民族的发展，都有着较为深刻的意义。为了对高校公共体育健身的运动价值及发展路径进行更好的探究，本文从高校体育教育的基本现状出发，提出了高校公共体育健身运动的价值，最后提出了高校公共体育健身运动的发展路径。

[关键词]高校；公共体育；运动价值；发展路径

[中图分类号]G640

[文献标识码] A

[文章编号]1671- 5918（2018） 02-0046- 03

高校公共体育健身运动既是高校教育中十分重要的组成部分，也是高校教育教学过程中不可或缺的一部分。高校组织学生进行公共体育健身运动，不仅能够提升学生的体能，而且在培养学生的心理承受能力，以及幫助学生释放生活压力方面，也有着较为积极的影响。但是很多学生和家长认为，高校对学生进行公共体育教育是完全没有必要的，而且还会浪费学生宝贵的学习时间。因此，探究高校公共体育健身运动的意义，以及对高校公共体育健身运动的发展路径进行研究，成为了目前我国高校公共体育运动首先要研究和解决的问题。

一、高校体育教育的基本现状

通过调查研究发现，与高校的其他教育相比，我国高校的体育教育发展处于相对落后的状态。很多高校在学生的专业课建设和发展中，取得了较高的成就，并且为国家和社会输送了大量人才。但是这些优秀的高校在对学生进行体育教育的过程中，却不愿意花费相应的时间和精力。目前，我国大部分高校对于学生的体育教育还在继续沿用传统的教育模式，使得学生在面对体育课程的过程中，很难保持与专业课学习一样的热情。而在体育课课上进行体育学习的同学，大多数学生也没有投入足够的时间和精力，对于体育教师提出的要求，以及布置的作业，也总是采取得过且过的态度。由此可见，我国高校的体育教育情况并不客观。

二、高校公共体育健身进行的依据

（一）国家政策的支持。我国高校学生身体素质普遍偏低，这是近年来国家对高校学生身体检查以及实际检验所得出的结果，近年来，这一问题逐渐得到了政府部门、社会各界以及高校自身的重视，国家要求高校进行公共体育健身，对高校学生的身体素质进行提升。早在2005年，我国政府部门就制定了与提升高校学生身体素质相关的政策，这一政策的提出是以高校体育课程改革作为基础的。2011年，国家针对高校学生身体素质以及体育课程改革再次制定了新的政策，并且设置了多个目标，要求高校体育课程使用多种教学手段，让学生对体育知识更加了解，保证高校体育教学的有效性。2015年，国家再次提出了对高校体育课程的改革要求，要求将体育从课程转变为高校学生的日常行为，让体育健身成为一种习惯。

（二）素质教育理念提出的要求。素质教育区别于应试教育，它是近年来我国新课改提出的要求，意在对学生的综合素质进行提升。目前，我国对教育提出了新的要求，我国的教育改革正在进行之中，高校体育教育也需要得到改变。素质教育理念的提出让我国教育现状得到了极大的变化，成绩不再是衡量学生的唯一标准，国家要求从“德智体美劳”五方面发展学生，高校体育教育发展到一个新的阶段，这也为高校公共体育健身的出现提供了保障与发展空间。

（三）全民健身的思想。随着北京奥运会的进行，国家将每年的8月8日定为全民健身日，意在号召我国民众投入到体育锻炼之中，以提升全国人民的身体素质。目前，这一思想已经被我国高校开始进行运用。在教学过程中要让学生认识到身体素质与身体健康对于自身的重要意义，了解国家制定全民健身日、号召全民健身的理念，在体育理论课程中加入全民健身思想的教学，提高学生对全民健身的认知，自觉的投入到公共体育健身的活动之中。

（四）我国体育教育改革。体育教育在我国教育体系中是不可或缺的一部分，它对于提升我国学生体育意识与身体素质，锻炼我国学生体育能力与体育技巧具有重要作用，在过去的应试教育体系中，体育教育是被忽略的一环，学生、家长以及教师过于追求学习成绩，导致学生没有足够的时间进行体育运动，有时体育课还会被用来进行其他方面的内容。随着新课改的进行，我国体育教育也处于改革之中，体育教学的目的从单纯地进行体育锻炼，到培养学生的体育意识，锻炼学生的体育技能，提升学生的身体素质，让学生能够通过体育教育收获到更多东西，因此，高校公共体育健身应时而生。

三、高校公共体育健身存在的问题

（一）课程内容、课程安排不合理。我国高校在公共体育健身课程内容上存在较多问题，课程内容很难满足学生的需求。一般高校在公共体育健身课程内容设置只有足球、篮球、排球这几个项目，除此之外再加上羽毛球、乒乓球、健美操等，这些课程内容便是高校公共体育健身的全部课程，很多学生因此无法接触到自己所喜欢、想要了解的课程，对于高校公共体育健身缺乏足够的热情。高校在体育课程上以学分制作为标准，可以向学生提供体育课程，让学生进行自由选择，这无疑让高校学生的体育健身处于更加轻松的状态，只有在校期间修满学分，自己能够顺利毕业。部分高校体育教师资源较少，在公共体育建设课程上，一个体育教师通常要负责几个行政班甚至一个院系学生的体育教学，导致学生无法在公共体育健身课程上进行足够的体育锻炼。

（二）学生缺乏积极性。很多高校学生受应试教育影响较为严重，他们对待体育课的态度与对待专业课与公共课的态度截然不同。我国学生重视体育课阶段可能只有小学时期与初中时期。进入高中后，体育课不再重要，而升学与课业的压力日趋繁重，因此，体育课程被教师与学生人为地忽视了，学生不再重视体育锻炼。升人大学后，学生面临考研、就业等方面的压力，会将注意力集中与专业课、英语课以及政治课方面的学习，而且大学生活多姿多彩，学生可以选择的放松方式有很多，公共体育健身课程不再是唯一选择。因此，学生对于高校公共体育健身课程缺乏积极性，高校公共体育健身课程难以收获效果。

（三）基础设施不健全。近年来，我国高校一直在进行着扩招工作，每年进入高校学习的学生日趋增多，它让很多学生都拥有了进入高校接受教育的机会，但是对我国高校也提出了新的要求，高校必须拥有足够的教学资源进行教学，以满足学生的需求。考研率和就业率是高校最为看重的，因此，高校最为关注的是学生专业课程与英语课程、政治课程的学习，创业课程的兴起让它也成为高校关注的重点，高校会将更多的资金与教学资源向这几个方向投入。与之相对应的是体育课程以及体育基础设施获取资源的严重不足，这就导致高校公共体育建设难以顺利进行。因此，高校公共体育健身课程难以取得理想中的效果。

四、高校公共体育健身运动的价值

在当前这样一个信息高速发展的时代中，世界各国之间的经济往来变得日益密切。在经济发展的大背景之下，人们的生活压力也在逐渐增大。大学生作为我国社会中最富有活力以及能力的一个群体，在我国社会主义建设的过程中正承担着越来越重的历史责任以及历史使命。拥有一个健康的体魄，是最为基本的条件。所以高校加强公共体育健身运动，就显得尤为关键。

首先，高校对学生进行公共体育健身运动培养，有助于促进高校大学生的身体发育。对于高校大学生来说，高校不仅是豐富他们知识以及人生阅历的关键时期，而且也是大学生身体成长发育的关键时期。在这个时期当中，合理的体育锻炼，对大学生身体素质的提升，起到了不可低估的意义。而且，大学生进行适当的体育锻炼，有助于促进大学生骨骼的二次发育，进而使大学生的身体变得更加高大和强壮。

其次，高校对大学生进行公共体育健身运动的培养，有助于提高大学生身体中的各项功能。所谓身体代谢功能是指机体与外界进行交换以及人体中的能量进行自我修复以及不断更新的过程。这种身体中的更新，不但包括了消化系统的更新，也包括了身体内部循环系统，以及身体中的运动系统等，与身体健康相关的八个系统的更新。因此对于大学生的个人发展来说，是非常有必要的。

最后，高校对大学生进行公共体育健身运动的培养，有助于提高大学生的运动能力以及身体素质。较强的身体素质与运动能力，对于大学生的健康成长来说，有十分重要的意义，是大学生健康成长的重要基础和关键所在。

五、高校公共体育健身运动的发展路径

（一）培养大学生的体育运动习惯。心理学家通过实际的实验发现，对大学生定期进行体育锻炼，就会在无形之中加强人体肌肉对于体育锻炼的记忆能力，并且在一定的条件下，可以使肌肉出现类似于条件反射一般的反映，这时候我们就可以认为学生已经将体育运动变成了一种习惯。从高校的角度来看，对学生进行体育教育要遵循“健康第一”的原则，并且高校要加大对体育课程的资金投入，保证学生在进行体育课程学习的过程中，拥有较为丰富的体育器材以及体育活动的相关场地。在对学生进行体育运动培养的过程中，高校还要对学生的体育监督机制进行完善。例如，对高校的学生实行运动打卡制度等，不能一味地依靠学生的自觉性。

（二）完善大学生体育教育的训练计划。高校要对根据本校学生的实际情况，对大学生的体育训练计划进行适当的调整。比如，对于大部分文科院校来说，女生的数量比较多，而对于大部分工科院校而言，则是男生的数量比较多。高校在制定体育运动计划的时候，就要对本校的这一特殊情况予以考虑。此外，高校在对学生进行体育运动培养的过程中，体育教师还要对体育运动的时间，以及体育运动的强度进行把握，保证学生的体育运动量在一个相对合理的范围内。

（三）改良课程内容与课程安排。高校需要对自身在公共体育健身上的课程内容与课程安排进行反思，了解到当前大学生对公共体育健身课程的真正需要以及自身在课程内容以及课程安排上存在的不足。在课程安排上，高校需要进行调整，让每个年级的学生都能够进行体育锻炼，针对每个年级学生的不同情况，安排相关的课程内容，每周都需要有1-2节公共体育健身课程。规定学生每学期需要进行一定的公共体院健身课程才能够得到学分，让学生能够加入到高校公共体育健身课程之中，在其中锻炼身体，提升身体素质。

（四）让学生拥有正确的体育观。我国教育正在进行新课改，它不仅仅是教学形式上的转变，也是教学观念上的转变。观念代表着思想、思想决定着行为，高校公共体育健身课程的教学理念要符合当前时代的要求，保证我国高校体育教学向着正确、健康的方向发展。学生的体育观代表着学生对于体育课程、体育活动的态度，影响着高校公共体育健身的实际效果，因此，高校在对自身的体育教学观念进行更新时，也需要让学生拥有正确的体育观。保证学生能够正确地对待体育运动与公共体育健身课程，让学生能够通过公共体育健身感受到快乐，学生自身也能够积极参与到公共体育健身课程之中。

（五）提升对教师队伍的建设力度。在体育教学方面，高校师资队伍存在着严重的不足，这一情况普遍存在于我国高校之中。部分老教师的年龄已经超过50岁，但是仍旧活跃在对学生的体育教学之中。体育教师在学历方面也存在着一定问题，部分年轻教师只是本科生，有些老教师甚至只有专科学历，研究生与博士生更是凤毛麟角。高校想要自身的公共体育健身课程得到发展，就必须重视教师所具有的力量，提升对教师队伍的建设力度。首先，高校需要了解体育教师综合素质，注重对其综合素质的提高，让每一个体育教师的教学能力与教学素养都能够得到保障；其次，提升对体育教师的投入，招聘具有高学历、工作经验的体育教师，让他们负责高校公共体育健身工作，保证这一工作的质量能够得到保证与提高。高校体育教师也需要了解当前时代的变化，对自身原有的教学方法进行改善，了解学生的想法，让高校公共体育健身得到更好的发展。

（六）对体育基础设施进行建设。体育基础设施问题是影响高校公共体育健身的重要因素，因此，高校对这一工作需要保持足够的重视。为了解决体育场馆以及体育基础设施建设的资金问题，高校需要与政府部门以及企业展开沟通与合作，获取他们在这一方面的支持，同时高校自身也需要在建设体育基础设施这一方面调拨出更多的资金，让高校公共体育健身拥有更加广泛的基础。高校也应该保证学生能够通过这些场馆和设施进行体育锻炼，提升高校公共体育健身的效果以及学生自身的身体素质。

综上所述，高校对在校学生进行公共体育健身运动是十分有必要的。高校的体育教育，已经逐渐地超越了体育活动本身，而是更加注重对学生进行体育运动意识的培养。时代的不断发展，使人们正面临着越来越大的工作强度，良好的体魄，是人们完成社会工作的基础。所以，高校通过公共体育健身运动来培养学生的体育运动意识就显得至关重要。另外，高校在组织学生进行公共体育健身运动的过程中，要改变传统课堂教学中，以教师为主导地位的教学模式，着重突出学生在实际体育教学过程中的主体性地位。虽然近些年，我国高校学生的身体素质有所提高，但是高校公共体育健身运动的发展路径研究，是一个长期而艰巨的过程，还需要我们的不断努力。

参考文献：

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