英语技能大赛培训期间学生学习心理的研究

【摘要】江苏省职业英语技能大赛的开展提升了各校英语教学质量，选手在英语水平和实战战术方面的差距越来越小。在这样的背景下，学生的心理往往成为了成败的决定性因素，关注整个备赛期间学生学习心理的动态发展尤为重要。本论文基于Krashen的情感过滤假说，阐述学生在技能大赛培训期间的学习心理动态，并分析原因，提出相应的教学培训策略。

【关键词】英语技能大赛；学生学习心理

【作者简介】张莹（1983.10- ），女，汉族，江苏苏州人，苏州旅游与财经高等职业技术学校，硕士研究生，讲师，研究方向：英语教学，学生德育。

【基金项目】本文系苏州市教育科学“十三五”规划立项课题，课题名称：职业学校开展职业英语技能培训的探索与研究--以苏州旅游与财经高等职业技术学校为例（课题编号：16121119）成果。

一、Krashen情感过滤假说

上个世纪八十年代，美国的语言学家Krashen提出了关于二语习得的情感过滤假说，详细说明了情感因素对于语言学习的影响。简单来说，学习心理主要由情感因素构成，包含个人动机，自信心和忧虑程度。这些情感因素构成了可以调节的过滤器，第二语言的输入必须经过这个过滤器，它可以促进也可以阻碍学习者的学习，当情感过滤强时，语言的输入就少，反之就大。

二、技能学生学习心理现状分析

1.个人动机。被选拔上来的学生缺乏对技能大赛的基本认识，有的不是自愿报名的，而是被老师推荐上来的。他们的动机不强，不愿意参加技能大赛，认为技能大赛要利用他们的额外时间，会和他们的休息和娱乐有冲突。虽然他们的英语基础相对较好，但是并不能以长远的发展眼光来看待技能大赛的潜在利益，所以一开始他们是抵触的。这样的心理模式也导致了他们在接下来的培训中提不起兴趣，也比较容易产生畏难情绪。

2.自信心。江苏省的职业英语技能分为综合测试，情境交流和职场应用这三个环节。后两个环节对于学生来说是比较陌生的。学生缺乏一定的社会经验和职业训练，在总结和交流时会遇到一些问题。这样的情况导致了学生普遍缺乏自信心。这点可以从他们的身体语言上明显看出来，比如站姿上弯腰驼背，拘谨且避开跟老师的眼神交流，演讲声音不自然等。

3.焦慮程度。根据观察，学生的焦虑程度随着比赛的临近呈现阶梯式的上升且表现出不同的特点。刚开始培训时，学生并没有什么心理负担，但是在培训中途，学生首先会出现“高原现象”，也就是说出现了学习停滞，再怎么努力也提高不了的现象。这时学生明显有懊恼和焦虑情绪，学习兴趣明显下降。如果能够克服这个瓶颈，随着比赛的临近和训练强度的增大，学生会出现“心理饱和”，也就是说身心已经到达了疲惫的极限，不想再继续培训下去，会找各种理由逃避。有的学生在比赛时还会出现“瓦伦达效应”。瓦伦达是美国著名高空表演艺术家，却不幸在一次重大比赛中失足身亡。事后他妻子说这次预感要出事，因为瓦伦达上场前一直暗示自己本次表演很重要，一定不能失败。学生上场比赛前，如果没有调整好心态，患得患失的话，也容易出现“瓦伦达效应”，严重影响比赛进程。

三、原因分析和教学策略应对

上述的种种学生学习心理问题组成了高强度情感过滤器，阻碍了学生英语技能水平的发展，也容易让学生产生畏难情绪，影响比赛时的发挥，所以我们要根据krashen的情绪过滤原则，创造低情感过滤的语言环境，让参赛学生具有强烈的学习动机，充满信心，减少焦虑感，这样才会产生真正的语言习得。

首先，学生之所以会参赛动机不强是因为对技能大赛和技能训练缺乏积极的认知。在学生看来，技能比赛任务重压力大，训练枯燥艰苦，比赛竞争激烈。诸如此类的消极认知很容易让学生打退堂鼓，他们并不能以长远的眼光来看待技能比赛的潜在利益。所以在甄选选手初期，学校要扩大对技能比赛的积极宣传，让学生知道技能比赛不仅仅是为校争光，还是提升自己专业技能的一个契机，有利于以后的继续教育；同时备赛的过程就是磨练自己心智的过程，在这个过程中结识可爱的队友，增强沟通技巧，打磨锐意进取的意志，对于今后的人生可谓是一场成长的洗礼。相信通过这样的积极塑造，学生的参赛动机会被更好的激发。

其次，学生自信心缺乏是由于不合理的目标和频繁的挫折体验导致的。培训初期，最忌讳的是给学生提出急功近利的目标和急于求成地安排难度较高的培训内容。人本主义语言学习理论认为学习者既有认知需求也有情感需求，并且认知加工的过程受到情感的影响，学习者的情感赋予了语言学习以意义，所以要建立语言学习的安全感，创设轻松愉快的学习情境。其核心就是要强化可理解的语言输出量。教师要对教学内容合理加工和情感化处理，创设成功的体验环境。不能太难，远远超过学生的现有水平，否则学生的成功欲得不到满足，会严重打击自信。

最后，针对学生在培训期间出现的不同焦虑程度，可以让心理老师进行赛前心理辅导。学生要意识到适度的焦虑是正常的，可以通过心理调整技巧去克服。最常见的技巧包括表情潜能调节法，即感到沮丧或紧张时，有意识的放松面部肌肉，强迫自己微笑，回想一些过去令自己高兴的事情来缓和自己的情绪。还有暗示调节法，自我暗示对心理活动的影响是巨大的，通过冥想一些过去成功的事迹来给自己增强信心。

四、结语

越是重大的比赛拼的越是选手的心理素质，职业英语技能大赛也不例外。教师在培训中要关注学生的学习心理，在Krashen的情绪过滤理论基础上引导学生保持积极的情绪。

参考文献：

[1]杨永年.职业院校技能大赛选手选择机制与心理指导策略[J].职教通讯，2015.