不服老的“铁人丁大校”

◎文/若男

早上7时，天色阴暗，细雪纷飞。“下水喽”“下水啰”一声声吆喝打破清晨的宁静，哗哗的打水声四下响起，沈阳北陵公园情人岛湖中每天都有的冬泳按时进行。冰冷的湖水中，带头游在最前面的就是素有“铁人丁大校”和“老铁人”之称的北部战区空军宁山路干休所离休干部丁安民。

1933年出生的丁老，今年已有85岁高龄，是在场参加冬泳人员中年纪最大的一位，也是最有热情和活力的一位。只见身材魁梧壮硕的他，在夹杂冰凌的湖水中劈波斩浪，仿佛这漫天雪花和彻骨严寒，全然与他无关。

“这天不算冷，即便是零下二十几度的数九寒天，我们也照常敲开冰面进去游。”提起对冬泳的感想，全身被冰水激得通红的丁老说：“军人可以退伍，但思想意志不能落伍。离休后我通过坚持锻炼而参加了各种比赛和活动，接受了很多新观念，结识了很多新朋友，眼界更宽阔，生活也更充实了。”

1951年，丁安民入朝作战前夕，经过航校培训的他在部队跟随苏联援建技师学习机务维修。一次检测高空系统（也叫氧气系统），年轻的丁安民打开米格15飞机上有150个大气压的氧气开关时颇费力气，而对于身材健硕的苏联技师却轻而易举，这让丁安民懊恼不已，同时也深深懂得一个道理：强壮的体魄是军人打胜仗的基础。

1954年，从朝鲜归来的丁安民下定决心坚持不懈地进行锻炼，单杠、双杠场地，游泳池里经常看见他的身影。1992年8月30日，当58岁的丁安民作为唯一一名军人选手赴北京参加国际铁人三项赛并揽获国内组（50—59岁）、国际组（55—59岁）两尊亚军奖杯、穿着笔挺军装站到领奖台上时，场下响起了经久不息的掌声。

铁人三项赛是所有体育项目中要求耐力最强、体力消耗最大的一项运动。1993年，离休第一年，告别几十年戎马生涯的丁老，丝毫没有半点空虚和失落感，因为他坚持“离休不离训练场”，用“极限运动”磨砺意志。于是，无论窗外秋雨稀疏还是北风瑟瑟，不管湖边寒霜遍地抑或白雪纷飞，丁老每天天一亮就起床向北陵公园出发，先是雷打不动在湖里游泳热身，继而进行其它各项强化运动。

1994年12月，离休第二年的丁安民报名参加第三届亚洲杯铁人三项赛暨全国铁人三项锦标赛，赛场上，他与来自中国、日本、韩国、新加坡、马来西亚、泰国等国家和地区的100多名选手共同对决，用时2小时58分先后完成1500米游泳、40公里自行车竞速和10公里长跑三项比赛，捧得老年组冠军奖杯和此次赛事的唯一一个“敢斗奖”。

载誉归来，丁安民备受鼓舞，更加增强了加强锻炼的信心。为了避免盲目运动造成身体上的损伤，丁老经常购买跑步、游泳、自行车等方面的最新书籍，从理论上理解运动和健康的因果关系。美国作者弗克斯著的《跑步大全》，库博著的《有氧运动》是他经常翻阅的两本书，书中密密麻麻的标注、注解都是丁老结合自身运动的经验体会。

经过长久不懈的坚持，在后来的十几年间，丁老又十余次参加国际、国内铁人三项比赛及国内半程马拉松赛，捧得奖杯无数的同时，还被授予“铁人精神奖”，成了圈内名副其实的“铁人”及精神领袖。

一次去天津比赛，为了节省费用，丁老往返都骑自行车，到达目的地后住最便宜的房间。那次比赛中途他脚掌受伤了，但还是忍痛坚持完成所有项目。然而如此节俭的丁老，每次比赛一结束，却都无一例外地要将巨额奖金回馈给社会，捐给受灾地区、贫困群众、失学儿童和部队困难官兵，社会各界感慨这位老军人强壮体魄的同时，也被他身上的精神所鼓舞，被他的义举所感动。

老骥伏枥，志在千里。经过二十几年的坚持，在丁老的带领下，原本不足百人的冬泳队，如今已经发展到将近500人的规模。