别对健康太苛求

上个星期门诊，一位60岁的先生要求做胸部CT检查，问他有什么症状，他回答“咳嗽”，但是，仔细询问，发现他所说的“咳嗽”只是早晨起来清嗓，少许白痰，然后一天无事。而且他半年前体检，胸片检查没有问题。我很不了解，那为什么非要做CT呢？从外表上看，他是一个健康的成年人。原来，前一天晚上，他看了电视里关于肺癌的健康节目，就赶快到医院来做CT筛查是否患肺癌。

还有一位刚退休的女病人，主诉“胸闷两月”。翻开病历，前面已有几位医生给她看过，各种检查全部正常。详细询问她的病史，胸闷症状并不重，活动后胸闷还会减轻，家庭生活也很幸福。但是，就是因为这两个月的“胸闷”，她不停地到医院看医生。

这些病例让我思考：人们到底需要怎样的“健康”？

何謂“健康”？世界卫生组织（WHO）给健康下的定义是，“健康不仅是没有疾病，而且包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。”怎么定义“没有疾病”？是不是按照现在的医学手段，各种检查正常就是“没有疾病”？如果是这样，这个“胸闷”的妇女可以诊断为“躯体健康”。那她有没有“心理不健康”？一个人有症状看病，追求健康长寿，应该也不能诊断“心理不健康”。

我想，是不是我们把“健康”的定义理解错了？是不是我们对“身体健康”的要求太苛刻了？

为了“健康”，我们要求医生给我们做各种检查；为了“健康”，我们要求自己身体不能有任何一点症状；为了“健康”，我们要求自己的身体有点症状必须马上痊愈。

为了“健康”，我们是不是给了自己更大的压力？各种养生、保健，各种饮食建议，各种偏方，各种“不能吃”。

有时候，我想，我还不如干脆承认“我不健康”算了，这样我活的压力还小一点。我“健康”了，又能怎样？我“健康”了，是不是真的能为社会、为家人多做些什么？

前几天看了一段微博，讲的是北京大学哲学系是真正的长寿系，一半以上的教授年龄在八九十岁。我相信，真的相信。因为，真正的健康和长寿的秘诀是：生活有目标，有事情做，我做的事情对别人有帮助、有意义，我做的事情真正能让我感觉快乐。

快乐的、有意义的工作才是真正的保健品！

人不能对自己太苛求，不能太苛求“身体健康”。有时候，身体有点不健康，可能更好，生活更完美。

（曹彬/文，摘自《当代健康报》）