中职篮球教学训练方式及改进策略探析

杨兴洪

[摘 要] 近些年，随着我国教育事业的不断发展，体育教学的有效性越来越为广大教育工作者所重视。而篮球教学作为体育教学中的重点内容之一，其教学质量自然不容忽视。主要就中职篮球教学训练方式及改进策略进行分析，希望能帮助广大中职体育教师提高篮球教学的质量。

[关 键 词] 中职；篮球教学；训练方式；改进策略

[中图分类号] G712 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）14-0103-01

一、中职篮球教学的现状

（一）训练方式过于单一

虽然新课改已经推行多年，但是现阶段，依然有很多教师喜欢沿用传统的教学模式授课，训练内容多以基础的运球、投篮和走位为主，其训练方式也大多是教师进行亲身示范，学生站在一旁观摩教师的动作，之后再在教师的引导下进行练习。

上述的训练方式其实是不成熟的，它并不能切实有效地提升学生的篮球技能，因为在此篮球训练模式中，学生在课堂教学中的主体地位没有被尊重，也正因为此，学生在学习篮球技术的时候，总是处在被动接受知识的状态，其个性与主观能动性被大大地牵制着，长此以往，其学习篮球的积极性势必会越来越低，甚至有的学生会对篮球教学产生反感情绪。

（二）教师的教学过于“自我”

由于传统教学观念的根深蒂固，现今有相当一部分教师在开展篮球教学的时候仍然喜欢以自我为中心，根本没有意识到自己辅助者和引导者的身份。基于传统的教学观念，很多教师在引导学生训练的时候，生怕学生听不懂、学不会，于是，常常会花费大量时间放在相关技术动作的讲解和示范上，而之后，为了尽最大可能去帮助学生掌握相关的技术动作，教师往往会引导学生依据自己的动作示范进行反复而又单一的练习。尽管这样的训练方式在短期内会有较为明显的效果，但长此以往，势必会对学生的自主训练能力造成极其消极的影响。此外，这种训练方式在很大程度上忽视了师生间的互动，将本该让师生进行双边活动的体育课堂变成教师个人的“炫技”舞台，这样一来，体育课堂的氛围必然会越来越沉闷，学生参与篮球训练的积极性也必然会持续走低，这对篮球教学的有效开展极为不利。

二、针对中职篮球教学现状的改进策略

（一）引导学生做好课前预习工作

预习本该是教学中至关重要的环节，但是很多体育教师往往会忽视预习的重要作用，要知道，学生如果不对要学的内容进行预习，那么，等他们在正式上课的时候，势必会感到非常茫然，这样一来，教师在讲解相关技术动作的时候，学生必然会需要一段时间去适应教师的讲课节奏，而就是这一段适应的时间，往往会使学生错过很多内容，这对其之后的训练极为不利。

针对上述状况，教师必须极早转变以往的教学观念，提升对预习这一教学环节的重视程度，为此，笔者认为，体育教师可以这样去做：首先，教师要建立一个QQ学习群；其次，教师将自己的教学内容制作成一个电子课件，并针对该电子课件下载或制作一个教学视频，然后传到QQ学习群里；再次，教师要引导学生及时地依据群里的电子课件和教学视频进行学习；最后，等到正式上课的时候，教师要让学生展示自己的预习成果，比如，在学习“投篮”这一动作时，教师可以在上课的时候，随机抽选若干学生说一说投篮要领，然后再让学生排成一列纵队，让他们以接龙的形式依次进行投篮，借此来评估他们的预习质量，从而有针对性地开展接下来的教学。

由上述内容不难看出，通过课前预习，学生能快速融入篮球训练之中，这样一来，教师便不用再费过多的口舌去讲解相关的技术动作了，这不仅有利于提高教师的教学效率，还能使学生在课堂教学中的主观能动性得到充分发挥。

（二）以学生为中心开展篮球训练活动

学生是篮球教學中的主体，因此，教师要想改进自身的教学现状、提高篮球教学的有效性，就必须积极地去研究学生的身心特点，并基于其身心特点去设计自己的教学内容。就现今广大中职生的心理特点去看，游戏活动颇受他们喜欢，因此教师在组织学生进行训练时，不妨利用他们的这一心理特点，引导他们通过游戏的方式进行训练。举个例子，在学习“运球”这一技术动作时，教师可以组织学生开展篮球接力赛，即教师依据“组内异质，组间同质”的原则（同一小组内的学生要各具特色，不同小组的综合实力要趋近于相等）将学生分成若干小组；然后，教师让学生以小组为单位排好队，站到篮球场的一边；教师宣布开始，排头的学生运球向篮球场的另一边跑去，跑到对面再折返回来，将球交给第二名学生，届时，该名学生要立刻运球向对面跑去，方才运球回来的那名学生要快速排到队尾，以此类推，直到最后一名学生完成运球折返跑，游戏宣告结束，用时最短的小组为胜。通过这样的方式，学生参与运球训练的积极性能够得到明显提升，更重要的是，在这样的训练形式下，学生的合作意识与竞争意识能够得到很好的培养，这对其将来的学习和发展大有裨益。

值得注意的是，在上述训练方式下，教师必须充分发挥好自身的引导作用，即在学生运球奔跑的过程中，教师要密切注意他们的动作，对运球姿势不规范的学生，教师要及时对其进行纠正，而对运球姿势标准的学生，教师可以将其树立为模范，以鞭策其他学生向该学生看齐。

三、总结

现阶段有相当一部分中职院校的篮球教学在训练方式上存在问题，因此，这就要求广大中职院校的体育教师在平时主动且积极地审视自身的教学模式，在发现问题之后，要及时地依据这些问题去探寻行之有效的改进策略，借此来突破传统篮球教学的束缚，激发学生对篮球运动的热爱之情，提高他们参与篮球训练的积极性，进而使自身的教学效率和教学质量得到切实有效的提升。

参考文献：

[1]刘源.我国中职篮球教学困境及发展出路[J].体育世界（学术版），2018（2）.

[2]刘伟涛.提高中职篮球教学质量的有效措施探讨[J].当代体育科技，2017，7（27）.