内守

《黄帝内经·上古天真论》有言：“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”这原本是道家和中医用来养生的告诫，引用到思想修炼、道德养成、心灵净化上，那么内守也是疗治心灵浮躁症的一个良方。

面对人生中的各种欲望和诱惑，用恬淡守住心猿，用平和固住心神，用冷静去除浮躁，不好的地方不要去，不好的事物不要沾，心灵的健康才有整个身体的健康。

内守，能让人审慎面对各种诱惑，做到常在河边走，可以防鞋湿。人生在世，我们有自己的七情也有自身的六欲，也会感受来自生活七彩元素的色诱，没有淡定的心，就会迷失自己。

翻閱历史，环顾左右，轻触贪官的忏悔录，多少江湖名利客，都是因为争名争利，争得头破血流，名辱利亡导致半途而废；多少官场仕途人，机关算尽要权要位，弄得鱼死网破，身心疲惫甚至锒铛入狱；多少社会“奇人异士”，穷奢极欲谋大富大贵，挥霍人脉资源，东窗事发都难全身而退。

米兰·昆德拉说：“从现在起，我开始谨慎地选择自己的生活，我不再迷失在各种诱惑里。”如何不迷失？那就是必须戴上过滤镜，精神内守，心灵平静，驱逐靡音之魅；人品纯净，避免情色之炫；成事恬静，不为虚名之累；行事干净，善抵私利之诱。

内守，能让人在冷观生活中审时度势，做到宠辱不惊，妙万物以达观。每个人都不是完人，都有自身的长处与短处，都有性格或气质上的优劣与强弱。

人，面对的最大的魔是心魔；人，面对的最大的敌人是自己。一帆风顺时不要趾高气扬，须谦卑内敛，怡心养志；败走麦城时也勿心灰意冷，须韬光养晦，静待时变。

要辩证看待得失。

不是所有的努力都会赢得关注，不是努力付出就会收获成果，不是取得工作成果就会得到公众认可。

不要总抱怨别人对你如何，要经常反思你付出了什么；不要总想去占有别人的劳动，要经常奉献你的力所能及；不要总想别人的不好，要经常感恩他们的善举；不要总认为自己生不逢时，要在短处的境地发挥你的长处作为。

别计较利益得失，那样心会很累；别去听风言风语，那样会庸人自扰；别参论是非短长，那样会引火烧身。

塑造自己成为好人，打磨自己成为能人，把握自己人生不迷途，善待自己身心上保健康。不伤损他人利益，不贬低自己人格，得意时不炫耀，顺风时不张扬，遇挫时不畏惧。

放低自己，平视他人，谦和相处，恭让礼先。

勿偏激看事，勿恶语言人，与上级语说需慢，与同级言诚践信，与下级不可失言。

得之莫欣喜若狂，失之莫黯然神伤。云卷云舒，闲庭信步，平常心做工作，静心看世界。

作者简介

徐子栋（1996-），男，汉族，河南安阳人，河南大学法学院，2015年级本科生，法学专业。