论体育如何构建老年人的“第三龄”

庄海飞　周广慈

摘 要：本文针对老年人经过传统社会到工业社会的这种地位变迁，工作岗位退休后的角色变迁引起的老年人健康连锁反应。采用文献资料法、比较法、逻辑分析法，提出老年人存在“第三龄”的观点，并从体育视角下就如何积极构建老年人“第三龄”做出论述，为中国当代老年人体育所处困境提出思考。

关键词：体育 老年人 第三龄 角色变迁

中图分类号：G80-05 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2018）01（c）-0186-02

老年人群的体育一直是当前社会需要关注的一大现状之一。本文中的“老年人”指已经离开工作岗位，不再履行任何劳动义务≥65岁的人群（包括退休后被外聘的人群）。当前老年人群需要通过体育进行人到衰老时期机体调节和心理释放的一个全新的教育阶段。这是“体育回归教育”更要回归生活的重要阶段。

1 老年人“第三龄”的概念

第三龄，指人们的晚年，这个时期人们已经摆脱了作为父母的责任和劳动力市场的责任。在当代社会里，第三龄要比以往更长，使得老年人可以积极独立地生活[1]。本文中指的第三龄是指老年人摆脱了各种劳动力生活束缚，依然在社会群体中开始一个新的教育阶段时期，不再是生存技术、生存需求的教育，而是进行纯粹的身体教育——通过体育进行人到衰老时期机体调节和心理释放的一个全新的教育阶段。

“老龄化”通常界定于生物学、个人经历、性别年龄、时间表这四种标签。这是从生物学和社会学的层次上进行的划分。通过时间表、个人经历来提示一个人“你老了”这是从社会学上来判断一个人老了；以一个人生理机能的反应来提示一个人老了，则是从生物学的角度来判断的。人口老龄化这一现象的界定存在生物因素和社会文化因素。體育介于生物学、社会学等各种分类中均存在影响，长期从事体育锻炼的人，其老龄化程度远比一般不锻炼的人较为推迟，因此将老年人退休后，摆脱了各种劳动力生活束缚，不再是生存技术、生存需求的活动阶段，而是进行身体教育——体育，是人到衰老时期通过体育开始步入生理得以改善和心理得到释放的一个全新的教育阶段，称为第三龄。

2 社会劳动分工下老年人的生活的变迁

在传统社会时期，老年人是备受尊敬的。包括在老龄化的文化中，年长者对家族的重要事务通常有着重要的发言权，并且经常是决定权。与此相反，自工业社会到今，老年人无论是在家里，还是在广泛的社会共同体中，都往往缺乏权威。一旦退出劳动力市场，他们在物质和精神上将比一生中任何时候都要贫穷。造成这种变迁的极大因素源于社会劳动的分工。早期传统社会是家庭群体式的生活，更多的家庭事务是由家庭成员互相依赖同心协力完成基于家庭任务的共同成果。家庭传统功能将家庭成员捆绑在一起，家中老年人是群权威的代表，更是是权威的中心。直至工业时期的到来，社会机构接管家庭众多的传统功能，各个家庭成员在外界机构工作的分工中，各自拿着各自的工资，家庭成员共同完成的功能减少，家庭变得脆弱，家中掌管权威的老人与家庭成员的“联系纽带”变得脆弱，在自身劳动能力丢失的同时老人地位急剧下降。这种变迁源于社会工业时代的到来，社会分工的影响下，家庭传统功能的丢失造成老年人家庭生活中的地位变迁。

3 中国老年人现状

据世界卫生组织对中国老龄化与健康国家评估报告：中国人口老龄化进程要明显快于其他中低收入国家。社会和经济变迁正改变着中国传统的养老模式，到2030年，慢性非传染性疾病的患病率将至少增加40%。大约80%的60岁及以上老年人将死于慢性非传染性疾病[3]。“健康中国2030”规划纲”在这样的一个“红灯警报”下，将“健康体质”多次映入当代中国人民的眼球。旨在通过合理的政策干预，以缓解当代中国老年人的照护需求，提高照护人员和照护对象的生活质量。

4 现代体育是人类进入“第二自然”的窗口

要谈“体育”一词，必然离不开“自然”。体育是人类进入社会发展后，为追求自由，有意识地对人类所丢失的自然天性进行补偿的自觉活动，即人在社会发展中的自然补偿。人类出现至今，可根据社会的出现而进行划分，将人类划分为两次自然化阶段。第一自然化阶段为社会未出现之前的原始时期，依靠自然而生存。这个阶段“潜体育”隐藏在原始的狩猎活动中。将现代体育生活方式划分为“第二自然化”，现代体育产生于人的自由活动，将人从现代理性社会的压迫下，进行解放从而回归自然，它在理性文化中，释放原始的兽性，以满足现阶段所需的精神追求。成为人类进入第二自然的窗口。

5 体育构建老年人的“第三龄”

经老年人在传统社会时期的地位从权威代表转变为现如今社会的负担来看，当今社会老龄化问题不仅仅是人类生理因素造成的，社会因素造成的影响不容忽视。基于目前社会对“老龄化”的定义来看，人与自然的存在关系是一切文化产生的开始。若将人类演变至今划分为三个阶段：人与自然、人与社会、社会人与自然。人一生的阶段与以上三个阶段有不尽的相同。人刚出生，未触及社会之前正是自然的人，属于第一阶段；经过社会化教育后进入第二阶段；第三阶段是当人从工作岗位上退休后，被社会定义为老年人，逐渐与社会的联系纽带减弱，被排斥在社会化与自然化的边界上——体育作为人类进入第二自然的窗口该出现了。

5.1 体育调适“老年人”的角色变迁角色

“老年人”从工作岗位上退休之后的角色变迁，使得他们与社会的联系纽带减弱，再加上对这种变迁产生的不适应导致各种心理问题出现，身体机能大幅度下降，生活逐渐不能自理，社会定义的老龄化现象也就呈现出来了。众所皆知，从工作岗位上退下来的人们，最大的特点是业余时间增多、与社会群体接触减少、独处时间的增加。而参与体育运动可对其进行补充，构建体育“社交链”，接触更多的人群，进行更多的社会活动从而转移角色变迁的注意力。通过体育进行调适，最终适应退休而不减弱与社会的联系纽带关系。步入摆脱了作为父母的责任和劳动力市场的责任的“第三龄”生活。

5.2 体育构建老年人“社会化生活感”

“社会化生活感”包括人与人之间的交流沟通感、社会归属感、活动的参与感等方面，老年人拥有自己的朋友圈，可以在其中进行休闲娱乐活动等。[4]体育为老年人提供的“社会链”，接触不同层次的社会群体，也为同年龄阶段、同性别的老年人提供更多接触交流，进行一些共同感兴趣的体育活动，在参加体育活动的过程中得到身心的愉悦，并且结识更多志趣相投的朋友，因此而提高老年人的社会化生活感。

5.3 体育文化的接触拉近老年人与社会隔阂

体育的发展总是与政治、军事、经济、密切地联系在一起，撇开体育健身强体的本质功能不说，它自身具有的民族性、传承性、多样性等文化价值与当代各种社会问题密切相关，老年人与体育各领域的接触，不仅能拉近老年人当代社会的接触，能跟近时代、活跃思维，预防思想固执古板给自身生活带来相应的影响。更甚至由于老年人的人生经历丰富，通过对体育领域的涉入了解，可对社会的一些重大问题提出相应的宝贵建议，进而增强自身的存在感。

老年人群的体育是社会当前乃至未来不可忽视的一大重任，体育是“身体的教育”，让其回归生活，让体育构建老年人的“第三龄”，是人到衰老时期通过体育促使生理得以改善和心理得到释放的一个全新的教育阶段。

参考文献

[1] [英]安东尼.吉登斯著，李康译.社会学[M].5版.北京：北京大学出版社，2009.

[2] 世界卫生组织.中国老龄化与健康国家评估报告[R].2016-11-08.

[3] 胡慕贤，齐昕.马克思主义哲学视域下的社会主义核心价值观[J].经营管理者，2015（11）：331-332.

[4] 贾文若.基于“社会生活感”营造的养老院空间研究[D].中央美学院，2014.

[5] 张宏宇.现代体育文化的哲学反思与重构[D].苏州大学，2016.