当代大学生心理健康问题及其对策探析
2018-05-14陈娟娟
陈娟娟
[摘 要] 随着社会的不断发展，我国的高校建设工作也越来越受重视，大学生作为我国未来的发展支柱，做好大学生的培养工作是高等教育的基础。但是在长期的工作中发现，当前大学生在心理方面具有一定的问题，很多高校不能及时发现和进行正确的引导，导致这些学生存在的心理问题对未来的发展产生消极影响。
[关 键 词] 大学生;心理健康问题;对策
[中图分类号] G444 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）27-0190-01
据调查显示，大学生在社会等方面的影响下，或多或少都会产生一些心理问题，加上现代社会的竞争压力、就业压力等，这些心理压力在大学生在进行高等教育中会产生消极影响，学生无
法专心进行学业学习，进而使得大学生出现心理障碍。这些心理问题的长期积累对于大学生的未来具有阻碍作用，因此必须重视大学生心理健康问题，积极做好沟通解决，为大学生的心理健康发展奠基。
一、大学生面临的心理问题
（一）人际交往困难
在长期接受教育的期间，学生和外界人员很难进行长期的交流，很多学生在学校期间只进行学习，忽视了自身在社会中的交际，因而多数学生在与人进行交流过程中会有自闭的现象，学生长期不进行交流，会产生自卑心理，这种状况使得学生害怕与他人进行沟通和交流，这会给未来的人际交往造成巨大的隔阂。由于现在的大学生多数是独生子女，很多学生在交往过程中，忽视了交往的原则，在交往过程中不能平等对待他人，最终造成交往中的诸多不顺，互相猜忌，“友谊的小船说翻就翻”，这种感情上的破坏使得学生会进行自我否定，逐渐丧失对于自身的正确认识，甚至这些自我否定会对学生在大学恋爱时产生一定的影响，不敢直接表白或是暗恋等，这些感情问题会给学生的心理带来不
小的压力。高校也是失恋的高发地，很多学生往往因为失恋而无法走出，很多学生不能正确看待失恋的问题，甚至在发生了失恋后会做出自杀的行为，这些现象表明在当前高校中很多学生并没
有得到充分的心理健康教育，以至于最终无法正确地看待和解决
心理问题。
（二）求职就业压力的影响
在当下的社会中，社会上的求职竞争日益增大，学生在高校中必然会决定未来的就业方向，但是在社会的不断发展中，很多学生往往不能找到自身对口的专业进行就业，学生长期在就业的选择上产生疑惑，发现自身并无与他人进行竞争的长处，社会经验的不足和缺乏应试的信心，使得学生在进行就业前的大学
生活显得十分压抑，学生在长期的压抑中，心理会逐渐丧失防御，最终因心理问题，不敢再继续进行求职就业。其次，在大学中很多学生的生活十分散漫，对于自身的管理也十分松懈，做事没有计划，这样使他们在毕业前期进行回顾中，发现自己在大学中没有得到充实，想要去做事情，但是由于自身的散漫最终也没有去做，久而久之学生的自责心理加重，出现迷失和彷徨。
二、心理问题的解决对策
在進行人际交往过程中首先需要正确认识自己，了解自身的性格及习性，这样有助于交到合适的朋友，更重要的是，大学生需要正确地认识自己，不过于要求自身的完美，要知道“人无完人”，只要知道自身的缺点及时改正就可以了，当然在进行交际的过程中，要坦然面对所遇到的诸多不顺，很多时候并不是学生本身不够优秀，可能真的就是不适合做男女朋友，遇到这种情况要坦然面对，正确地进行择偶，在遇到感情危机之时不要产生自卑的消极心理，更不能产生殉情等想法。合理地看待学生时代的感情，才能处理好大学中的人际关系。
虽然社会的经济水平有了巨大的提升，但是多数家庭并不是十分的富裕，作为大学生想的不应是今天要穿什么名牌服装，明天要买什么品牌的生活用品，这些外在的物质生活是父母提供的，作为大学生需要提倡的是勤俭节约，毕竟没有参加工作，钱也不是自己挣得，只有不断地保持一颗纯洁积极向上的心，才不会沉迷于物质世界中，才能顺利的完成学业，将来才能有所作为。很多问题并非大学生所能左右，但是只有自身正确的认识与积极地面对，所有的心理问题都会成为成长之路的一颗垫脚石，心态要好，这才是处理问题的积极方法。
三、结束语
大学生是国家未来的顶梁柱，做好大学生的心理健康处理是
高校教育的一门必修课程，无论将来我们从事何种工作，都会面临各种各样的问题，这对于大学生的心理是一个巨大的考验，大学生不仅仅要在学习上做一个优秀学生，还要全方面地进行自
我提升，每个人的心理都需要进行承担与解决，只有做好才能有前进的动力，未来也就充满希望与阳光。
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