初探高中体育教学与拓展训练的结合

李文录

【摘要】将体育教学与拓展训练相结合，是高中体育教学改革的新思路，新途径，本文从拓展训练的优势作用，与高中体育教学的契合点及结合对策三个方面，进行了重要性和可行性分析。

【关键词】拓展训练；高中体育；优势；契合；对策

拓展训练源于二战后的英国，当时出现了被称为OUTWARD-BOUND的管理培训，主要针对管理者和企业家进行心理和管理培训。拓展训练在20世纪90年代传入我国后便开始迅猛发展，随后几年间，北京大学、清华大学、浙江大学、中国工商管理学院、暨南大学相续把把拓展纳入课程体系。而在高中阶段的体育教学中，伴随着素质教育的浪潮，对改革传统体育教学模式的呼声越来越高，拓展训练以其对学生综合素质培养的显著优势，得到广泛关注，引进拓展训练的探索也在各地方兴未艾，正在成为一个体育教学创新的潮流。

一、拓展训练在高中体育教学中的优势作用

（一）有效激发学习兴趣

众所周知，高中生课业负担繁重，重视高考科目，轻视非高考科目，已经成为高中生普遍的态度，加之传统体育教学方式简单枯燥，造成很多学生对体育课提不起兴趣，不愿上体育课，逃避参加训练的现象比比皆是。将拓展训练引入体育教学，可发挥其形式新鲜活泼、团队合作多样、对抗竞争激烈的优势，能有效激发学生参与兴趣，主动的参加到体育训练中來。

（二）有效培养优秀品质

拓展训练对于锻炼学生意志力、专注力和团队协调合作能力，都有着不可替代的积极作用。所以，将拓展训练引入体育教学，不仅能增强学生体质，更能培育学生健康优秀的心理素质、团队协作意识和责任担当精神，让学生以更加自信、更加坚强、更加负责的心态投入到各科学习之中，实现身心健康与学业进步相辅相成的效果，进而促进其全面发展。

（三）有效丰富课堂内容

将拓展训练引入体育教学，符合体育新课改要求。传统的体育课教学模式，局限于教师讲解示范，学生模仿练习，不可避免的让学生感到枯燥无味，重复单一的训练，也让学生产生畏惧抵触情绪，学生学习主体地位得不到尊重，主观能动性得不到发挥，造成课堂气氛单调，严肃有余，活泼不足。而拓展训练，注重“先行后知”的训练模式，能增强学生的参与感和体验感，让学生在喜闻乐见的游戏互动中，学到了知识技能，锻炼了体魄，发掘了自身潜力，培养了综合素质。

二、高中体育教育与拓展训练的契合点

（一）目标吻合是契合基础

高中体育课，与其他学科最大的不同在于，其本质上就是一门典型的实践性课程，这决定了体育课能够实现教与学的高度统一，进而促进学生德、智、体全面发展。从目前倡导的素质教育改革方向角度看，拓展训练与高中体育教学目标是一致的，都是以培养全面发展的高素质人才为目标，这是两者相互契合的基础。

（二）方式相近是契合途径

在传统高中体育教学设计中，趣味游戏、团队合作、竞赛对抗等是经常被采用并行之有效的教学方式。这些方式，也是拓展训练的主要形式内容，而且拓展训练对趣味游戏、团队合作、竞赛对抗方式的内涵挖掘更加深刻，形式更加生动活泼，更加具备趣味性和实效性。因此，拓展训练是对高中体育教学方式的丰富补充和全面优化，能够使体育课更具活力，更加精彩。这是两者契合的途径。

（三）硬件通用是契合条件

高中体育教学需要的设备器材十分丰富，大部分学校都配备齐全。而拓展训练的开展具有因地制宜的特点，适宜高中生参与的拓展训练项目，基本上不需要专用器材，学校现有的场地和设备，完全可以胜任要求。所以，在高中体育教学中引入拓展训练，在硬件上没有障碍，成本极低。这是两者契合的条件。

三、高中体育教学与拓展训练结合的对策

（一）注重安全为首要前提

首先在选择拓展训练项目时，要以安全性为首要考虑。体育教学的所有活动，都是以保证学生安全为前提条件的，这就要求我们在引入拓展训练项目时，要对学校条件和学生实际情况进行全面考量，注重项目的切实可行和绝对安全。在具体运行实践中，也要时刻关注活动的时间、强度和运动量，及时灵活的掌控活动规模、方式和节奏，杜绝安全隐患。

（二）教师素质为关键条件

将拓展训练引入高中体育教学，对体育教师是一项新课题、新挑战，需要教师具备相应的专业知识和较高的综合素质。首先，教师应更新教学观念，明晰拓展训练的概念，了解拓展训练的优势，主动担当其引入者的角色。其次，教师应掌握拓展训练的基本技能，以能为学生讲解好，示范好为目标，做好学生的引导者、指挥者。最后，教师应积极参加拓展训练，在实践中，开阔视野，接触新兴项目，及时为学生带来更加新鲜的训练方式，以激发学习兴趣，提高教学效果。

（三）评价机制为有益补充

拓展训练注重参与性、体验性，目的是培养学生的综合素质，传统体育课以分数为标准的评价机制，与之不相适应。因此，应该建立起以平时表现为主，以教师评价为参考，以学生自我评价和相互评价为补充的新的评价机制，以期达到客观、全面的评价结果。

高中体育教学与拓展训练相结合，是高中体育教学改革的新思路、新途径，其发展空间前景巨大，需要我们不断探索实践，不断完善提高，为实现提升学生综合素养，落实素质教育的目标不懈努力。

参考文献

[1]李吴磊.拓展训练引入体育教学的可行性研究[J].教育探索，2013（09）.

[2]郭晓华.高中体育高效课堂策略研究[J].教育教学论坛，2013（05）.