试论在高校开展啦啦操课程的可行性

【摘要】现代的啦啦操已不是单纯的体育运动，而是体育与表演艺术相结合的综合性艺术形式，它讲究舞台舞蹈艺术、服飾、总体效果及观众效应等。在高校开展啦啦操课程对当代大学生是一个非常好的素质教育的训练。

【关键词】啦啦操；高校；课程

一、前言

啦啦操是一项集体的体育项目，强调整体效果，注重团队合作和队员之间的交流和磨合，无论是比赛或表演，队员们都穿着艳丽的服装，拿着缤纷的道具，配以动感的音乐，潇洒利落的动作以及极具个性的口号和欢快的笑容和观众互动，激起观众的热情，最终和观众达到情感的统一。这有助于提高人际交往能力和情感能力，对人的个性发展也具有独特的作用。另外，啦啦操队员是团队或组织的形象代表，在为自己的队伍加油时，应当时刻注意自己的行为要积极并具有体育精神，这可以促进队员树立公正、竞争、协作、团结、友爱、谦虚的道德观念，提高道德修养。

二、啦啦操运动的功能

（一）啦啦操运动的教育价值

啦啦操运动是一项体现青春活力、健康向上的团队精神和集体荣誉感的项目，它强调整体效果，注重团队之间的合作，因此能有效地培养人们的合作意识和团队精神，尤其是啦啦操动作中的托举和抛接等动作，对培养学生的团队精神有重要的作用。该运动的开展不仅可以丰富素质教育的内容，还有利于体育健康课程的开展，对培养学生团结合作和爱国主义有着非常重要的意义，对我国学校教育及终身体育意识的形成具有不可忽视的作用。

（二）啦啦操运动的健身价值

啦啦操运动是由多种形式组成的综合艺术形式，是一种独特的健身操，它把舞蹈、艺术体操、技巧以及其他一些具有特点的项目动作融合为一体，经过再创造形成一种新型更高层次的身体练习，其中的主体部分是身体运动，而身体运动又是由各种不同的运动类型构成，有舞蹈、体操、跳跃、技巧等动作类型，啦啦操具备了所有这些运动具有的综合锻炼价值和功能，广泛地影响人们的身体形态、身体机能、身体素质和运动能力。参加啦啦操运动能全面锻炼身体素质，提高各种运动能力。正因为啦啦操具有全面提高人体的各种身体素质功能，所以，啦啦队的运动员通常具有良好的运动能力。在美国，62%的啦啦操成员参加了第二种运动，美国学者Thomas，D.Q和Seegmiller，J.G.等人对啦啦操运动员的身体力量、肺活量、体脂等素质和机能作了测试和评定，结果表明，啦啦操运动员拥有高水平的身体素质和得分，和其他竞技运动员不相上下。

（三）啦啦队项目的观赏价值

啦啦操是一项集各种美于一身的运动，如舞蹈动作的优美，体操的壮美，技巧动作的惊险、崇高，音乐与动作的和谐美，运动员的健康美、服饰美、道具美、形体美、道德美等。这种多维的美可以净化人们的心灵，提高人们的审美情趣，陶冶人们的心灵。目前，观赏啦啦操比赛已经成为市民的一种习惯，对他们来说观看啦啦操比赛，不仅可以让他们忘记工作学习中的压力，精神得到放松和鼓舞，而且可以提高审美能力，陶冶情操。

三、结论

（一）啦啦操有益于当代大学生综合素质与能力的提高

随着社会的多元化，使得很多大学生追求美，体现美，更需要更好的平台展示自己的美，所以在大学里开展啦啦操是非常有必要和可行的，通过对身体的练习让自己很好地达到塑造自己身材的目的。同时在啦啦操的表演和竞赛中，大学生都可以从中得到许多美的享受，美的熏陶，美的训练，美的体验。同时还可以培养团队精神，养成了团结协作的优良品质。

（二）啦啦操的内容多种多样

表演形式灵活多变，难度可高可低，因此，他的受众面广，容易开展，对现在的大学生来说，比较容易组织，加之没有场地和人数限制，在高校开展起来比较合适。在啦啦操表演或者是比赛中容易吸引学生参加此项活动，同时，啦啦操灵活多变的组织形式和变化多端的表演效果，使得啦啦操更加具有观赏性。

（三）啦啦操的表演和比赛风格在大学生中受到广泛的欢迎

首先，就是啦啦操的氛围，啦啦操除了艳丽的服装和道具，还有队旗，喇叭，锣鼓和鸣哨等一系列的具有鼓舞士气的道具，这些道具的运用，不仅对啦啦操队员是个鼓励，更是团结积极向上的象征，体现当代大学生团结、积极、向上的力量。在大学生业余活动中起到积极作用。其次，啦啦操的比赛和表演形式适合大学生的年龄特点，充满活力和具有朝气蓬勃的气势，能够释放压力，缓解情绪，对大学生的身心发展具有一定的促进作用。

（四）啦啦操在我国高校作为一项新兴的运动项目，具有广泛的发展前景

大学生活丰富多彩，具有各种比赛和活动，在比赛和活动中，组织具有一定水平的啦啦操队，既活跃了气氛又让大家体会到了团体的力量。随着该项目人口的逐渐增多，比赛规模逐年增大，高校对啦啦操运动的认识程度也逐步提高，为了丰富校园文化建设，促进学生个性发展，在我国高校广泛开展该项目具有可行性。

参考文献

[1]李惠娟.对我国啦啦队现状的调查研究[J].中国学校体育，2005（05）.

[2]马洪涛.啦啦操运动[M].北京：高等教育出版社，2009.

作者简介：周红霞（1966.01—），女，甘肃张掖人，西北师范大学体育学院，硕士，兰州城市学院体育学院，教师，副教授，研究方向：体育教育、健美操、啦啦操及排舞教学。