恼羞不成怒

陈世旭

最近，一个朋友在微信里告诉我，他偶然得知交往多年的一个朋友对他存有某种误解，赶紧去解释，却不料对方干脆将他从微信好友中删除了。他刚开始很恼怒，最后终于自我解嘲：事情发生在春季。按中医的见解，春季是上火的季节，肝火过盛便容易发怒。中医称为“善怒”：“肝为刚脏，喜条达而恶抑郁，在志为怒。”肝属于刚強、急躁的脏器，喜欢舒畅，不喜欢抑郁，反应到情绪上，主要表现就是动怒。有鉴于此，他就明白自己不应该报以同样的愤怒。

我很钦佩这个朋友的豁达。

对别人不满，却不说出口，听任怨恨在心里越积越多，以为不原谅对方，必可让对方得到教训，其实这样的念头很不明智。一个人怀着一肚子窝囊气，甚至连觉都睡不好，久而久之，终会发现自己才是怨恨的最大受害者，被自己恨得半死的那个人可能根本没有感觉。

当然，我们在生活中不难发现，原谅朋友其实很难。但不管怎样，对朋友心怀怨恨总是不值得的。心理医生认为：记仇就像一根刺，会一直扎在我们的心里，时间特别长，往往还伴随着忧伤。潜留在心里的怨恨会损坏生活中的许多美好，让人焦虑不安，备受煎熬。

记起一个唐代僧人的故事。有一次，他出门云游，临行前吩咐弟子看护好他所酷爱的数十盆兰花。弟子们很听话，侍弄得极为殷勤。但某夜狂风暴雨大作，次日天亮，因为疏忽而被遗忘在户外的兰花一片狼藉，弟子们懊悔不迭。数日后，僧人归来，弟子们忐忑不安地上前迎候，准备领受责罚，不料僧人反倒宽慰说：“我当初不是为了生气而种兰花的。”

修身养性不是为了别人，而是为了让自己生活得更舒适。

（摘自《新民晚报》 ）