健身，预备起

黑骏马

下雨了，不能跑步！健身房太远又不想 去！怎么破？健身贵在坚持，半途而废就太可惜了。所以潮爸们有必要为自己也为孕妈，乃至所有家庭成员，选购预备一些适合家用的健身器械。

1 阿迪达斯瑜伽球

看过成龙电影《特务迷城》的朋友一定记得它，瑜伽球是一种功能多样且非常有趣的健身工具，受到许多健身爱好者尤其是女性的喜爱，常用它来锻炼对脊柱和骨盆都有益处。事实上，它不仅适合日常使用，准妈妈在孕期也可以用它进行适当的锻炼身体，能起到促进血液循环和按摩的作用，还有助于打开盆骨，有利于顺产。

这款阿迪达斯瑜伽球采用专业防爆材料与防滑凸点设计，安全可靠。它的充气式设计，配备了防漏气的气塞，可循环使用，不使用时可拔掉气塞，放空存储，便捷性高。

2 岱宇DYACO家用款迷你电动跑步机

这款跑步机价格适中，尺寸也适合家庭使用。它的一大亮点在于细节感人，采用了独特的折叠设计，无声且一个人便可轻松折叠。它支持四轮移动，便于老人和女性移动，还体贴地设有高位黄色安全释放把手，孕妇无需弯腰即可解锁。该产品的马达是静音的，准爸爸不必担心噪音。锻炼时，它能提供三段模拟坡度条件，并根据运动者自身健康及需要量身调节心率，让一家人的运动更有效率。

它的另一亮点在于安全性，其跑带耐磨，防滑不变形，使用寿命比一般跑带强2倍以上。它还采用可调式弹性脚垫，即使放在不平的地板上也能照常使用，并有缓震功效，让运动舒适平稳，安全有保障。

3 Reebok JET-S动感单车

动感單车适合减肥燃脂，准爸爸运动45分钟可消耗400～500个卡路里，相当于长跑一个半小时，能有效提高心肺功能，促进新陈代谢。同时，有志于孕期增强体质的准妈妈也可以骑。锐步的这款单车是根据人体工学原理设计的，为便于移动还采用了滚轮设计。车身采用高强度钢管，脚踏处为不锈钢材质，整体耐久性高，气质尊贵。

在细节上，把手座椅可进行上下左右的调节，不管您是何种体型都能骑行。坐垫是赛车级别的，潮爸和孕妈在骑乘时不会有压迫感，舒适而方便。它的皮带传送装置转动功率虽大，却能保持静音。脚垫具备水平调节功能，可轻松应对地面的晃动。