农村高中学生体育行为习惯与身体机能水平的研究

刘瑜斌

摘要：随着现代社会经济的不断发展，尤其是在农村，对于学生体育行为和身体机能水平和体质测试是越来越重视的，所以本文就主要是对农村高中学生的体育行为习惯和身体机能水平以及体质测试进行了分析研究，希望可以通过本文的分析可以提供一些建议。

关键词：高中学生；体育行为行管；身体机能水平；体质测试

中图分类号：G633.96文献标识码：B文章编号：1672-1578（2018）01-0207-01

我们将体育这两个字我们从字面上进行分析就会发现，这两个字的意思就是要通过一些相关的锻炼或者是一些相关的活动使得学生养成良好的体育行为习惯，促进学生身体素质的提高以及身体机能的不断发展，并且相关的体制测试也是比较好的，良好的体育行为习惯的培养是学校素质教育的要求，也是不断提高学校素质教育，不仅如此体质测试也是学校素质教育的一个方面，所以我们在对学生进行体育锻炼或者是体育教育的时候使得学生要形成良好的体育行为习惯，只有有一个良好的行为习惯和意识，才能够使得学生对体育重视起来，不断的提高学生的身体机能水平和身体素质。并且在相关的体质测试中有较好的表现。但是由于农村高中学生的身体机能水平是与学生所在地区对于体育的重视与否是有着较大的关系的，不仅如此还与学生的生活方式以及周围的环境也有着很大的关系，并且由于這些差异的存在，所以就使得农村高中学生的身体机能水平存在着差异的，并且由于体育教育在学校教育中越来越受到人们的重视，通过相关的体育教育以及体质测试，显示了农村高中学生身体机能水平提高，不仅如此还要在体育教育的时候让学生形成良好的体育行为习惯。

1.农村高中学生体育行为习惯

（1）行为的概念。我们对行为的概念和含义进行分析，在心理学上，有的一些研究者和心理学家主要是将行为定义为是人与动物外显或者是内隐的活动以及产生的一些刺激，但是格式塔心理学家或者是一些研究者试认为行为是人的心理的外在活动，并且行为的产生主要是由于人还环境之间的关系决定的。所以我们对农村高中学生的行为含义进行分析就将两者的含义结合在一起，不仅是这人的外显和内隐的活动以及产生的刺激，而且也指心理的外在活动。

（2）习惯的概念分析研究。有一些相关的研究认为，习惯是在一定的情况下自动养成和改变的，主要是人们思想或者是相关的信念的形成，并且将之转化为行为，这就是习惯。如果我们在生活和学习中形成良好的习惯，有的时候会使得我们快速的达到相应的目标，而不好的习惯却是会阻碍人们的行为，甚至使得人们达不到相关的目标和效果。所以在本文中，主要是将习惯定义为良好的行为习惯，是能够促进人们快速的达到相关目标的。

（3）农村高中学生体育行为习惯分析。本文主要是是将习惯定义为良好的行为习惯，是人们将自己的思想或者是信念转化为行为，是好的一方面。如果我们是从科学、合理的角度来对农村高中学生的体育行为习惯进行分析说明，我们健康的人群，每周是最好是要保持三次以上的体育行为运动，但是如果是偶然进行一次运动，那么运动的效果是不明显的，而且对于人们身体机能水平以及体制的提高是没有什么明显的效果，所以我们在相关的体育教育中，要使得学生形成良好的体育行为习惯，这样就能够使得学生的身体机能水平不断的提高，并且在体质测试中取得良好的成绩。

2.农村高中学生身体机能水平分析

我们对身体机能水平进行分析说明就会发现，身体机能水平主要是指人体内重要的内脏器官，例如，我们身体中的心脏、血管、肺等的功能与状态，主要是包括能够维持人们正常生命力的所有身体器官功能。例如，我们就以肺活量为例进行说明，肺活量的测定也是高中学生进行体质测试的一个非常重要的内容，反映了高中学生的身体机能水平和身体素质，所以需要我们将学生身体机能水平的提高要重视起来。

3.三者之间的关系

学生身体机能水平和良好的体育行为习惯之间是促进关系，良好的体育行为习惯对学生的身体机能水平有促进作用，并且我们从主观方面进行分析就会发现，由于农村高中生体育的需要以及对体育的兴趣等各个方面与身体机能水平也是相关促进的关系，如果我们是从客观方面进行分析的话就会发现，主要是包括学校因素和家庭因素以及社会因素等，这些客观因素与农村高中生的身体机能水平之间也是相互促进的关系，所以我们要将这些客观因素和主观因素是需要结合起来的，这样才能够使得农村高中学生形成良好的体育行为习惯，促进农村高中学生身体机能水平的不断提高。而学生身体机能水平的提高，对于学生在进行体质健康测试的时候是有着很大的影响的，因为学生体质健康测试主要是包括肺活量、50跑单项、坐位体前屈、立定跳远等各个方面，这都需要学生有良好的身体机能，这样才能够在体质健康测试中取得较好的成绩。

参考文献：

[1]谢德梅.高中学生的国家体质健康标准测试的研究--以长汀第二中学为例[J].福建基础教育研究.2017（02）.

[2]李艳红.浅谈高中学生体质健康测试[J].教育教学论坛2017.8