从体能的特点和构成因素探究青少年花剑训练的风格树立与应用

曾永健

【摘要】结合当前青少年花剑运动日益成熟的训练状况，我们不难看出不同训练风格，其实际上对青少年花剑运动员自身的培养机制之间也有着完全不同的影响状况，尤其是随着目前整个花剑训练机制不断成熟这一宏观背景，如果能够立足该运动员自身的训练诉求，通过适度安排，结合体能的特点以及构成因素等视角，从而实现对青少年花剑训练风格的良好树立和精准应用。

【关键词】体能特点；构成因素；青少年；花剑训练；风格树立

【中图分类号】G807.4 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）31-0176-02

引言

通过具体的青少年花剑训练的风格树立与应用状况进行全面分析，不难看出目前训练方法、理念以及风格内涵等在整个训练过程的影响日益突出，尤其是合适的风格树立与应用将为青少年花剑运动开展与实施提供本质性保障。当然，通过全面研究，不难看出想要确定合适的青少年花剑训练风格，必须基于运动员自身的体能特点和构成因素，通过合理融入，从而为该训练活动的全面实施提供本质性保障。

一、研究对象与方法

1.研究对象

为准确全面了解青少年花剑训练的风格树立与应用状况，本文面向青少年花剑运動俱乐部，随机选取200人进行抽样调查。其中随机选择青少年花剑运动员180人，青少年花剑教练20人，作为问题调查样本。而为确保此抽样调查，能够直接反映青少年花剑训练的风格树立与应用状况，在发放调查问卷时，并不对调查对象进行指定要求，只是随机发放调查问卷，通过及时回收，并且结合具体的研究方法，从而得出合理的研究效果。

2.研究方法

（1）文献资料法：文献资料法指的是在进行青少年花剑训练的风格树立与应用状况研究过程中，补充问卷调查实施过程中，其信息量相对局限的重要方法。因此，想要真正意义上对该问题实现全面而具体的认知，就需要通过及时查询图书资源，特别是选择以该问题为主要研究内容的图书资料和网络文献，从而实现对青少年花剑训练的风格树立与应用状况问题的全面、精准认知。

（2）问卷调查法：依据调查对象自身关于主、客观问题的具体答复状况，设置具体分析，当然在该方法应用是，其关键在于通过针对有效调查群体，进行发放和统一收回，结合最终统一整理，从而实现对青少年花剑训练的风格树立与应用状况的全面、准确有效认知。问卷调查法应用的最佳效果在于其中充分融入和展现了对该问题的认知和理解，当然，在该调查问卷中所涉及到的具体问题进行研究时，正是基于对该问题的全面统计。根据本次调查，问卷回收情况统计详情见表1：青少年花剑训练的风格树立与应用状况的问卷调查状况。

（3）比较分析法

通过对青少年花剑训练的风格树立与应用状况进行体系化研究、对比，不难看到在该运动人才培养过程中的价值认知时，存在较大差距。因此，线要实现最佳效果，就需要充分有效结合其他地区实施青少年花剑训练的具体方法，以及其他体育运动项目的训练方法，从而为我们探索青少年花剑训练的风格树立与应用状况提供重要参考依据，从而为整个青少年花剑运动体系化开展奠定重要基础。

（4）统计分析法

结合此次调查问卷的发放和回收，本文将根据学生、教练员的具体选项和回答结果，从而实现对该问题的科学认知和精准分析，结合具体的数据处理，进而为我们了解花剑运动的训练活动情况提供真实、全面的依据，当然在统计分析法应用过程中，实际上也是我们对青少年花剑训练的风格树立与应用状况进行全面认知和系统化研究的基础。

三、结果

通过调查问卷的有效开展，结合具体、科学的数据分析，我们对青少年花剑训练的风格树立与应用状况实现了全面准确的认知和理解，尤其是该运动的成熟度和关注度，有着前所未有的高度。结合花剑训练的风格树立和具体应用来说，只有在对青少年花剑运动员自身的体能特点及具体状况进行全面了解和精准认知的基础上，才能实现其最佳训练效果。

1.青少年花剑运动的具体训练风格阐述

通过对当前整个击剑运动的表现状况进行分析，不难发现当前该运动的实施机制已经实现了全面而完善的发展，尤其是当前关于青少年花剑运动训练体系的各个要素呈现了多样化和全面化的认知，但是目前更多知识从客观视角来认知整个运动训练活动，忽略了运动训练风格的具体构建，特别是在整个风格的具体确定和全面应用时，一是缺乏整体实施的精准认知，二是未能对体能等影响因素形成全面而客观的了解。

2.青少年花剑运动训练过程中的问题及不足分析

结合对青少年花剑运动的具体训练情况，进行集中汇总，可以看到：在青少年花剑运动人才的整体培养过程中，其普遍缺乏科学细致、完善的训练方案，根据对青少年花剑运动训练的具体情况，进行集中汇总，可以看到：据调查，有62%的学生认为青少年花剑运动在进行训练过程中，基础素质的影响状况小于整个训练方案，尤其是小于技能培养，这就造成很多花剑运动员的实际训练效果，并未能达到理想预期。

此次共面向教练员发放调查问卷20份，实际收回有效文件20份，文件调查客观、有效，能够反映实际问题。30%的教练员认为体能特点和构建不影响花剑训练的风格与应用机制，同时35%的教练员认为体能特点和构建与花剑训练的风格与应用机制之间的关联性较弱。仅有35%的教练员认为体能特点和构建决定花剑训练的风格与应用机制，由此可见，当前针对花剑训练活动的风格及具体应用机制中，并未能形成准确认知及全面理解。

3.从体能的特点和构成因素探究青少年花剑训练的风格树立与应用

结合具体调查汇总，可以认为，随着青少年花剑运动机制发展不断成熟，如今在进行人才具体培养过程中，如果只是片面依赖教学机制和教学资源，那么已经很难实现青少年花剑运动员自身水平的有效提升，因此，构建和确定合理的青少年花剑训练的风格，已经成为该运动成熟发展和关键推进的具体诉求，当然，想要真正制定合理的训练机制，就需要在充分辨知花剑运动发展方向的基础上，通过精准了解运动员自身的体能状况，进而制定与之相匹配的训练方案。

四、讨论

通过对当前青少年花剑人才培养与训练机制建设状况，进行具体、客观的分析调查，我们不难发现，其并未能在整个训练活动具体推进过程中，形成统一认知。因此，为全面认知青少年花剑运动训练机制构建的具体要求，通过开展具体的问卷调查，进而获取相关数据内容，从而实现对青少年花剑运动开展状况的全面认知。而从必要性视角来认知青少年花剑运动训练机制的具体实施状况，其不仅能够帮助我们有效开展青少年花剑活动，同时也为整个花剑运动人才培养机制的有效推进，提供了本质性支撑。

而想要做好青少年花剑人才培养与训练机制建设，在青少年花剑训练活动开展过程中，就必须注重构建合适的培养模式建设，通过确定合适的花剑训练风格，从而实现整个花剑训练活动的最佳效果。结合青少年花剑运动训练的整体诉求看，良好的风格理念和价值思路，不仅是基于青少年花剑运动员自身体能特点基础和构成因素所作出的具体训练方案，同时更是青少年花剑运动训练成熟实施的关键所在。

五、结论

通过具体调查研究，我们不难发现在击剑运动选材活动过程中，运动员自身的基础素质状况是影响具体选材效果的重要因素，青少年花剑运动科学训练机制的实施核心，是基于青少年运动员自身的基础素质，更重要的是结合培养诉求，构建合理完善、科学全面的训练机制。在立足青少年自身基础素质特點的基础上，通过制定系统化的训练方案和机制，从而给与青少年花剑运动员以深厚的个人发展空间及氛围。当然，要注重训练量的合理把控，不能量过大，通过构建合适的训练计划，从而确保青少年花剑运动员能够实现全面成长。

参考文献

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