5+X；对小学生体质健康检测与评价模式的调查分析研究

□汪洋 张桂飞 李怡桦 洪愿（杭州市拱墅区教师进修学校附属学校 浙江 杭州 310011）

1、引言

现今,对学生的体质健康评价多以2014年修订的《国家学生体质健康标准》为模板，国家给省排名、省给各区各市排名，导致了地方教育局给各校进行排名。而学生的体质健康各项数据与学校重视、体育教师重视、体育中考压力、以及教师、学校的考核挂钩等等联系更加密切，而与学生自觉、自愿、主动积极的锻炼相去甚远。在此情况下，这种数据的提高是学生“被迫”锻炼所得到的一种“畸形”结果，这种“被动”锻炼的形式让一大部分学生在很小的时候就开始“讨厌”体育。

短期的狠抓狠练，学生的各项检测成绩也会突飞猛进。而当抽测过后，不抓了、不练了，这些成绩也会随之下滑。于是，现今的体质健康检测模式得到的结果是：学生短期的成绩“突飞猛进”，而失去的是“学生对体育魅力的漠视和厌恶”。

那么，学生的体质健康状况如何检测和评价才更加合理呢？本文提出了以“5+X”的评价模式，试图从学生“自我、自主和选择”的角度出发，最大限度的激发学生主动的“想学、想练、想持续下去”，并最终养成体育锻炼习惯的X运动项目，促进和带动学生体质健康的发展。

2、“5+X”的评价模式研究内容与目标

“5+X”评价模式就是从学生的“个人”选择出发，用自选的“x”为发展和锻炼项目，在兴趣中建立激情，在激情中不断挑战自我，建立自信，并最终形成终身体育锻炼的意识和习惯。

2.1、研究对象

本文以杭州市拱墅区教师进修学校附属学校的全体学生为调查和研究对象。

2.2、研究内容

5是根据《浙江省义务教育体育与健康课程指导纲要》（以下简称纲要）里提出的5大类必学内容：走和跑、跳跃、投掷、体操和武术；X指的是《纲要》里提出的必学、选学、限学内容，也包括学生在课外学习的各种舞蹈、徒手以及器械等等和体育有关的身体活动类项目。

2.3、评价标准的制定

5项必学内容的评价主要以2014年修订的 《国家学生体质健康标准》以及《纲要》里的表现标准，X的评价标准以学生自主制定并结合实际情况而定，见表1：

表1

3、5+X评价模式的调查问卷统计

研究对该校的979名学生进行了问卷调查，其中一年级119名学生；二年级168名学生，三年级203名学生，四年级178名学，五年级154名学生，六年级157名学生。

3.1、对于5+X模式的认可度统计

学生对5+X模式的认可情况调查统计如下：

表2

3.2、X项目可持续锻炼统计

学生能否用自己选择的X项目来加强平时的锻炼，数据统计如下：

表3

3.3、X项目与课堂教学的相关性统计

对学生选择的X项目是否来源于体育课堂，统计数据如下：

表4

3.4、学生自我制定评价标准的统计

学生能否根据自己喜好的运动项目，制定出自认为合理的评价标准，统计如下：

表5

3.5、不能持续锻炼的原因分析统计

学生是否能够坚持课外体育锻炼，影响的因素有哪些，统计如下：

表6

4、分析与讨论

4.1、对5+X模式认可度的分析

X为自选项目，评价见表一。让学生自主选择x项目，并以x项目为活动方式，激发学生学习兴趣和锻炼激情，逐渐养成以x项目为锻炼身体的习惯。从表二可以看出，学生对于5+x模式的评价方式有着很高的期待（认为非常好的从一至六年级分别为42.02%、39.29%、48.77%、52.81%、57.14%、50.96%；认为好的依次为 27.73%、40.48%、30.54%、31.46%、29.87%、24.20%； 全校认为非常好的占48.72%，好的占24.20%）。并且从数据上看随着年级的增高认为这种评价模式非常好的比例也在增高，似乎在说明随着学生年龄的增长，对于展示自主选择的项目要求也在增长。一种好的教育就是依据学生发展学生，利用学生的这种成长实际需求，发展学生，不也是我们体育教师的一种成就吗。

4.2、X项目可持续锻炼的分析

锻炼身体并逐渐养成终身体育锻炼的习惯是需要长期坚持不懈的努力，从表三我们了解到，对于小学生而言，通过检测学生自我选择的项目，对激发学生课余锻炼的持续性有着良好的促进作用 （从一至六年级选择会持续锻炼的依次为：62.18%、41.67%、65.02%、64.04%、55.19%、36.94%；全校占 54.49%）。这也似乎给我们一线教师一些启示，多给学生一些选择的机会，并帮助学生学会选择，会促使和锻炼学生的可持续性学习。

4.3、X项目与课堂教学的相关性分析

从表4我们可以看出：大部分学生还是希望x项目来源于课堂教学（从一至六年级非常希望的依次为：59.66%、55.95%、40.39%、42.70%、48.05%、31.21%， 希望的依次为∶21.01%、22.62%、34.98%、32.02%、27.27%、38.22%；两者相加依次为 80.67%、78.57%、75.37%、74.72%、75.32%、69.43%；全校非常希望占 45.66%希望占 29.93%,两者相加75.59%）。由此可见，对于小学生来说，体育课堂教学对于学生x项目的选择非常重要。对于小学生而言，大部分的体育活动技能来源于体育课堂教学，课堂教学是一个面向全体学生的普及与提高过程，这样的方式可能更能让学生建立自信和激情。

4.4、学生自我制定评价标准能力的分析

从表五来看，年级越高似乎更能制定出清晰的标准（从一至六年级能制定标准的依次为：0.84%、52.38%、58.79%、20.16%、46.10%、82.17%；全校能制定标准的为44.51%）。分析数据我们发现，一年级学生因为入学时间短，自我认知能力还比较低，还不是很清楚自己喜欢的项目到底是什么？更不要说能制定出标准了。随着年龄的增长，学生对于自己喜欢的项目更加清晰，更容易建立合理的评价标准。

4.5、学生不能持续锻炼的原因分析

从表6可以看出，学生校外不能持续体育锻炼的原因中没有时间所占比例最多 （一至六年级依次为25.78%、36.72%、43.39%、44.39%、38.14%、52.59%；全校因为没有时间占 41.51%，家长不支持的占6.49%，不喜欢了占8.00%，没有伙伴占14.67%，其他原因占11.47%，能坚持锻炼的占17.87%）。由此可见，随着年龄和年段的增加，学生的课业负担最大，学生没有了课外锻炼时间。

5、结论

5.1、5+X的评价模式更能引导学生养成终身体育锻炼意识

评价是一种导向、一种激励和鞭策，是激发和引导学生更近一步或者说是更深入学习的一种策略，绝不是打击、压制、一定要分个高低胜负的模板。5+X模式的评价方式，就是基于学生自我选择、自我展现、激发学生更进一步的学习和探究的兴趣。以评价激励学生，并逐渐养成终身体育意识的好习惯。

5.2、5+X模式中的X主要来源于课堂教学

用什么项目来养成学生的终身体育意识，这个项目来源于哪里？本文调查发现，这个X项目更多的是来源于课堂教学。因此，给我们一线体育教师提出了更高的要求：有趣、有味、有意义的课堂教学将是我们努力的方向。

5.3、利用在校时间促进5+X评价模式的实施

调查发现学生不能持续锻炼的主要原因是因为没有时间，因此，学校要充分利用好学校的阳光体育活动一小时，力争用好在校的课余体育锻炼时间，在学习、巩固和提高5项必学内容的基础上，给予学生一定的自由度，让学生练习、展示、探究自我的X项目。

多一把尺子就会多一大批好学生。体育与健康课程性质说明了该课程以培养学生终身体育意识为目标的必修课。一门课程的评价系统往往是导向目标实现的主要途径。本研究以5+x的评价模式，让学生自我选择X为主要评价内容，是一种自下而上（学生决定，教师考评）的评价模式，与传统的自上而下的评价恰好相反，这种评价模式可能会更激发学生持续的运动兴趣与激情。

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