高中体育教育融入拓展训练的路径探析

刘革平

摘 要：在当前素质教育背景下，要求学生“德、智、德、美、劳”全面发展。为了顺应社会对人才的需求，教育阶段需要对学生进行全面培养。在高中体育教学中，教学内容与教学成果同样重要，关系着学生由未成年人向成人这一过度阶段身心健康的良性发展。在实际教学过程中，将拓展训练融入到体育教学活动中，使高中生们达到素质教育要求。本文主要分析高中体育教育融入拓展训练的路径。

关键词：高中;体育教育;拓展训练;应用分析

“拓展训练”主要就是指拓展思维，并且进行自我发展。“训练”很好理解，就是教师运用多种训练工具和训练方式对学生进行培养和训练，让学生们从训练中认识到自己的不足，同时掌握知识与技能。当前，很多学校都十分重视对学生们开展体育拓展训练，但还存在较多不足。下面分析拓展训练的特点与作用，然后提出促进高中体育融入拓展训练的路径，以便为加强高中生身体素质和身心健康发展奠定基础。

一、拓展训练的特点与作用

（一）学生进行体验参与实践。拓展训练的主要特征就是让学生们参与到体育活动中，在活动中让学生们亲自动手实践，在实践中获得书本中学不到的知识。进行实践活动还能够促进学生对书本知识的理解和记忆能力，让学生与学生之间进行高效交流，产生情感与思想上的共鸣。

（二）提升心理素质。拓展训练既包括外在的多种实践活动，还包括内在的积极因素，主要就是指对学生进行心理素质方面的培养。由于高中生处于人格养成的重要阶段，学生心理年龄还未发展成熟，不希望被管教，希望能够被理解，他们总想做一些具有挑战的事情，但是遇到困难就会出现退缩，缺乏毅力。积极运用拓展训练方式能够加强学生们的毅力与忍耐力，同时培养高中生积极向上的心态，遇到困难不会马上放弃，能够积极努力克服自己遇到的困难。

（三）以学生自我教育为重点。拓展训练与传统体育教学模式不同，其不剥夺学生们的主导权利，尊重学生，让学生们能够进行自我教育。即为教师在课堂教学中不多加干涉，让学生们可以在认识到不足后进行自我反思。

二、高中体育教学中开展拓展训练的现状

（一）缺乏完善的课程体系。没有明确拓展训练课程目标。目前开展拓展训练教学模式的高中只有小部分，并且开展难度相对较大。以往传统体育教学主要为几种球类运动，教学重点主要集中在提升高中生身体素养和团结互助的培养中，这样很难达到拓展训练提升高中学生社会实践能力的目的。基于此，相关部门积极推动高中体育教学实施拓展训练工作，并编制多种拓展训练课程专用教材。但是从拓展训练实施情况分析，工作进行的并不乐观。很多学校在进行体育课程训练中，涉及到的拓展训练内容仍然较少，没有构建完善的拓展训练课程作为指导，体育教学工作计划性相对较差。因为高中体育课程渗入拓展训练还处在探索阶段，针对于拓展训练目标还未明确。

（二）缺少拓展训练课程所需的教学设施。在高中体育教学中，课程教学通常都是在教室或运动场内开展，拓展训练课程对场地需求较为特殊，需要有额外的野外训练场地，基于此，高中体育拓展训练场地成为教学活动实施的主要难题。野外训练基地专业性较强，且需要投入一定的资金，会对学校财务造成较大压力。部分高中在开展拓展训练场地时，因为受到经费限制，只能在校园内开展普通的拓展训练项目，导致拓展训练教学效果较为低下。基于此，学校可以进行地方与学校合资共建体育拓展训练基地的方式，这样不仅能够缓解学校财务成本，同时还能够保障体育拓展训练课程的顺利实施。

（三）拓展训练教学师资力量的匮乏。体育拓展训练课程与以往体育课程训练相比较其专业性较强，各个项目对体育教师的专业要求也相对较高，基于拓展训练项目自身特点，需要体育教师在课程管理以及突发事件的处理等方面都要求更强的能力。由于我国高中体育课程教学融入拓展训练时间较短，拓展训练课程体系的建设和教学改革还处在起步阶段，没有相对成熟的理论和实践作为参考。大多数拓展训练课程教师都是由体育教师担任，虽然体育教师接受过专业体育技能学习，具备较强的教学能力。但是因为对拓展训练项目缺少了解，很难实现高效的体育拓展训练教学。

三、高中体育教学渗入拓展训练的路径分析

（一）合理构建体育拓展训练内容。拓展训练所包含的项目类型较为丰富，其中存在很多危险性较强的项目，另外拓展项目比一般项目所占比重更大。在高中体育教学中渗入拓展训练内容，需要对训练内容科学选择和安排，合理优化体育训练内容。

高中体育教师在设置拓展训练内容的过程中，需要考虑到以下几点因素;首先就是目前高中体育教学条件。其次就是高中体育教学内容的切实需求。最后就是高中生体育与拓展训练的实际需要。其一高中体育教学在开展拓展训练时，需要保障训练内容的安全性，内容选择要危险性较小，且有完善的保障设施，一味的追求有挑战性的拓展项目，也会很难实现培养高中生综合素质以及推动学生全面发展的目标。其二要结合民族体育内容，使拓展训练内容更加丰富。如可以将舞狮、踩高跷等内容安插到体育拓展练习中，在提升学生体育素养的同时，还能够提升高中生们的民族意识。

（二）构建高中体育拓展训练设施。拓展训练与高中体育日常训练有着较大差别，针对于体育硬件设施也有着一定的区别，想要更好的在体育教学中融入拓展训练内容，就需要保障体育活动有着更好的硬件支撑，进而推动体育活动的顺利实施。如空中单杠拓展训练项目就需要有完善的硬件设施支撑，否则拓展训练自身功能就不能得到有效发挥。针对于当前高中校园来讲，教育设施的投入存在局限性，需要高中体育教师认识到当前教育现状，即便拓展训练内容不能顺利实现，也需要重视自身价值的发挥，可以积极申请专项建设资金，以此来保障高中体育训练设施建设的有效落实。学校还需要争取社会的大力支持，更好的进行资金筹集工作，使体育拓展训练中的多项设施得到贯彻。

（三）加强高中体育拓展训练师资力量。拓展训练内容与高中体育基础教学相比较有着较高的层次水平，对体育教师的综合能力也提出了更高的要求。在过程中，体育教师需要了解和掌握拓展训练活动的实施技能，另外，还需要依照拓展训练实施要求进行相关设计工作，使拓展训练能够与体育教学真正融合。但是当前大部分体育教师都缺少体育拓展训练经验，在组织与设计方面存在不足。

因此，学校还需要重视加强高中体育拓展训练的师资力量和其综合素质提高。首先需要加强对体育教师的教育培训工作，丰富体育教师拓展训练知识，在理论与实践等多个方面加强培训工作，让教师可以胜任体育拓展训练工作。其次，高中体育教师还需要提升自身综合素质，在教学中积极总结经验教训，将理论与实践相融合，进一步创新体育教学策略，保障拓展训练的教学效果。

拓展训练与高中体育教学相结合，不仅能够完成体育教学目标，同时还可以加强体育教学活动的趣味性，进而提升高中生们的综合素养，其对以往传统体育课程的拓展有着积极作用。随着大部分高中体育设施与场地建设的不断完善，以及体育教师综合能力的不断提升，为体育拓展训练的开展提供了强有力的保障。所以，要将拓展训练切实融入到体育教学活动中，为推动高中体育课程教学改革奠定了扎实的基础。

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