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学转呼啦圈

2018-04-24

小主人报 2018年8期
关键词:腰间圈数呼啦圈

每次看到高年级的大姐姐们娴熟地转着呼啦圈,我便心生羡慕。这不,趁着假期,我开始学习转呼拉圈。

第一次转,我把呼啦圈套在腰间,拼命扭动笨拙的身子。可只转了一圈,呼啦圈就调皮地从我的腰部溜了下来。捡起来再转,两圈后,它又不听我的使唤,懒洋洋地躺在地上不愿意动弹了。唉,在大姐姐那里自由旋转的呼啦圈,怎么到我这里就不听使唤了呢?

我只能求助在一旁的妈妈,她一边示范一边讲解:“慢慢来,学什么都不能性急,你先看我怎么转的,要仔细观察哦!”说完,身手不凡的妈妈扭动着柔软的腰肢,呼啦圈就听话地在她腰间自由飞转。“初学者都是先在腰间练习哦。注意转动时要有节奏感,速度均匀,为了保持身体重心平衡,手臂可以跟着一起摆动……”我目不转睛地盯着呼啦圈,感觉摸到了其中的一些门道,并和妈妈一起喊起了“嘿——嘿——嘿——”的节奏。

活学活用!我决定尝试一下,按照妈妈教授的要领,再一次操练。咦,还真神奇,我找到了点感觉,一下子可以转到五六圈了。捡起来再来一次。这一次更神奇,呼啦圈慢慢开始听话,我的手臂时而高举起来跟着身体晃动,时而跟着身体左右摇摆,整个人好似在翩翩起舞。随着我身体有节奏地摆动,呼啦圈就像一束光环似的围绕着我。不一会儿,我已满头大汗。渐渐地,圈数越来越多,我都开始数不清了。妈妈在一旁为我鼓掌叫好,我心里乐开了花。

原来转呼啦圈也不是件容易的事,光用力、用脑还不够,还得努力坚持!下一阶段我要突破自己,向更高的目标——“呼啦圈达人”进军!(指导老师:施浩)

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