武术散打教学中学生恐惧心理的产生及其对策研究

汪德林

【摘要】通过对高校武术散打教学活动的实际状况看，学生所存在的恐惧心理，影响了学生的参与实效，甚至会造成潜在的运动损伤危险。因此，在当前该教学活动实施进程中，要注重对学生恐惧心理产生的根源进行分析，通过制定有效的应用对策，从而实现该教学活动的真正创新。本文将从高校武术散打教学中学生恐惧心理产生的根源分析入手，综合探究教学创新中，关于学生恐惧心理的应对策略。

【关键词】高校教育;武术散打教学;学生恐惧心理;产生根源;应用对策

在高校教学机制日益成熟的今天，武术散打运动实现了全面而广泛的推广。对于武术散打运动来说，作为一种对抗性极强的运动方式，其不仅是运动技术和参与者力量之间的对抗，同时也是实战特色极为浓厚的运动。在实际比赛或者训练时，对抗通常较为激烈。可以说，风险与安全隐患始终存在。只有学生具备良好的心理素质，才能实现该教学活动的最佳效果。

一、高校武术散打教学中学生恐惧心理产生的根源分析

通过对目前高校学生参与武术散打运动的实际状况进行分析，尽管很多学生保持了相应的参与热情和积极性，但是受到学生自身基础条件、教学方法等一系列因素影响，学生往往也产生了相应的恐惧心理，影响了该教学活动的真正创新，因此，在高校武术散打教学创新时，应该对学生出现恐惧心理的问题成因进行分析，从而选择有效的解决策略。

其一，多数学生在参与该教学活动中，其出现恐惧心理的重要原因，在于学生的求胜心态过强，害怕在训练或者比赛过程中输给对方，这就让学生害怕对抗中的失败，而不敢积极参与对抗比赛，从而形成一种消极的应对策略。

其二，很多学生在参与具体训练过程中，由于技术不规范，加上动作基础不扎实，从而使得学生很容易遭受相关损伤。对于散打运动来说，作为一项对抗性强、技术要求高的运动，只有学生掌握了扎实的技术，才能避免损伤。而害怕出现运动损伤现象，就造成了学生普遍性的恐惧心态。

其三，出现恐惧心理的根源还在于整个武术散打教学活动中，缺乏科学而系统化的训练方案与方法。老师要注重使用科学的训练方法，从教学方法的合理引导上，合理消除学生的恐瞑心态。一方面，多数老师在教学活动中过于严苛，对整个教学活动的教学要求过高，从而使得很多学生实际与教学要求之间存在较大差距，让学生“望而生畏”，致使学生出现严重的恐惧心态。另一方面，很多老师使用的是无差异化的教学方案，但是学生的基础条件、兴趣差异等，都存在问题，所以学生对教学内容的理解不足，也成为制约教学活动的障碍。

二、武术散打教学创新中学生恐惧心理的应对策略

在高校武术散打教学过程中，学生很容易出现恐惧心理。恐惧心理的出现，不仅降低了学生参与武术散打教学的积极性，同时也影响了学生参与武术散打教学的技术学习与要领掌握，更是影响了武术散打教学活动的价值实效性。因此，在该教学机制全面创新的今天，针对学生恐惧心理的成因进行分析，并且制定科学合理的应对策略，极为重要。

（一）以趣消惧——注重学生兴趣的培养与引导

武术散打运动，作为一项竞技性与对抗性并重的运动项目，深受高校学生喜欢。高校通过开设武术散打课程，不仅有效培养学生对武术散打运动的学习兴趣，同时也为该运动的传承发展提供了重要动力。学生在对武术散打形成足够兴趣之后，能够克服自我的认知局限性，通过强化学习认同，从而消除学生的恐惧心态。当然，针对学生自身的恐瞑心理，老师也要注重教学优化，合理引导学生正确看待运动的对抗性。

（二）以技消惧——注重学生扎实技术的培养与训练

目前学生在参与武术散打教学中，其缺乏必要的實战教学，学生一旦出现运动损伤，就会产生持续性的恐惧心态。因此，也要注重提高学生的安全防范意识，尤其是在比赛对抗中，要学会保护自己，避免不规范动作，确保武术散打运动训练与教学的实效性。所以，想要有效消除学生的恐惧心态，就必须充分注重培养学生形成扎实的运动技术，通过学生自身的有效应对，进而提升学生的技术水平，避免学生的运动损伤，有效打消学生的恐惧心态。

结语

现阶段，高校武术散打教学机制在不断创新与完善，但是其中缺乏系统化、机制化的教学体系，特别是未能从学生的心理诉求出发，缺乏对学生恐惧心理的足够认知，因此，从一定程度上，影响了该教学活动的实施价值。但是，结合武术散打教学实际看，很多学生身心素质存在一定局限性，加上自身力量与敏感度，相对较差，从而使得学生自身的动作较为僵硬，反应过于迟钝，影响了该教学活动的实施效果。因此，针对学生的恐惧心理，制定有侧重、系统化的训练方案，将真正激发学生的参与积极性。