饭吃六成饱有利于头发生长

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英国学者通过实验发现，禁食会使头发密集生长。科研人员以2组老鼠为研究对象，一组老鼠被严格限制進食（食量只有平时的60%），另外一组则正常进食。经过6个月的观察，被限制进食，体重减轻1倍，而它们皮肤的厚度、毛发的密度和长度均增加。

研究者认为，这些变化是老鼠适应新饮食规定的结果。它们消耗更少的热量以维持体温的恒定，这就导致毛囊生长。并且，专家认为，这些得出的结论对人类同样适用。想要头发更密集，不妨试试限制饮食，每顿饭吃六七成饱。