别让父母活得越来越小心

李仲文

现在很多老人在子女面前活得越来越小心翼翼，甚至到了在子女面前不敢说话、生怕做错事的地步。这到底是为什么呢？

老被当成“小孩”批评

湖南长沙65岁的肖沁芳老人说，她现在在家变成了“小孩”，一天到晚老挨批评。肖沁芳是前年从小县城搬到省城和儿子同住的。刚来时，儿子总嫌弃她土，还经常“怼”她。肖沁芳喜欢研究黄历，“儿子要买家具，我让他挑个好日子，他就说我是封建。”

前两天，肖沁芳做饭时打烂了儿子常用的一只碗。吃饭时，儿子发现碗不在，立马高声说：“肯定是我妈打烂了。”肖沁芳像犯了大错一样低下头，捏着被碎片割破的手指，儿子的批评又来了：“你自己看，还能把手弄成这样，你是小孩吗？”

老人易处心理弱势

心理专家指出，老人对待子女越来越小心翼翼，可能是因为其处于心理弱势，这种现象在退休后更为明显。对于大多数老人来说，退休也就意味着其社会地位基本丧失，原本在家庭中说一不二、强势的大家长角色在没有社会地位支撑的情况下，自然逐渐弱化。心理学认为，经济收入与家庭地位有着密切关联。老人退休后经济收入或多或少都会减少，而子女们随着步入社会的时间增长，收入逐年增多，这也在一定程度上促使父母和子女的家庭地位發生转变。

此外，老人由于衰老、躯体疾病的增多，心理上更希望得到子女的关爱。而且随着时代发展，老人面对日新月异的科技束手无策，从原本给予者的角色逐渐转变为索取者，这也让他们更加处于心理弱势。

不要活在他人阴影下

虽然老人对待子女小心翼翼，一时间看不出负面影响，但这其实是一种不健康的家庭关系。因为只有平等，沟通才能更顺畅，家庭氛围才能更和谐，家庭关系才能健康、有活力。出现老人对待子女小心翼翼的情况，说明在老人心中，他们与子女已不再是平等的地位，长此以往，不仅老人可能会出现抑郁、焦虑等负面情绪，还可能造成家庭成员间的矛盾。如观察到父母有此类行为，子女应更加关爱父母，给予他们更多的耐心与包容，千万不要表现出不耐烦。

在国家二级心理咨询师李惠君看来，老人的这种小心是家庭和社会双重作用导致的，除此外还有自己施加的压力和负担。老人不应该生活在他人的阴影下：

1.不要学他人怎么生活，找到自己的兴趣爱好，为此投入时间和精力。

2.不要太依附于子女，不过多干涉他们，也不要总让他们为自己的事情做决定。

3.跟熟悉的朋友聊一聊自己身上的缺点和优点，记下来，试着改正不好的地方。

4.在家庭事务上，一定要勇于发表自己的看法，不主导，但也不能默默无闻。