湖北科技学院学生使用运动类APP现状分析

(武汉体育学院　湖北　武汉　430079)

一、前言

随着全球经济的快速发展，人们的生活状况越来越好，在解决温饱问题后人们开始追求更高层次的需求，越来越多的人开始注重健身，关注身体健康，追求形体美感，这就带动了健身产业的迅速发展。互联网时代，也为各类运动类APP的发展创造了条件，诸如健身宝典；悦跑圈；益动；Keep；单车掌柜等运动类APP被越来越多的人所熟识和接受。本文通过问卷调查、文献资料、数理统计等研究方法分析湖北科技学院大学生对运动类APP的使用现状并给与一定建议。

二、研究对象与方法

(一)研究对象

本课题以湖北科技学院部分在校大学生为研究对象

(二)研究方法

1.文献资料法

通过百度、谷歌、雅虎等世界知名搜索引擎检索相关资料，并浏览中国知网、万方学位论文、CNKI高等教育期刊网、中国新闻网、中国互联网络信息中心(CNNIC)等国内知名网站关于网络营销方面的最新研究资料。与此同时到学校图书馆查阅近年来相关论文、专著、学刊等文献资料，广泛收集运动类APP方面的文献，对收集到的文献资料进行整理，并结合研究的问题进行具体分析。

2.问卷调查法

根据本课题的研究目的和内容，对湖北科技学院的大二至大四的部分学生进行了问卷调查。在发放问卷时选择湖北科技学院东西区部分寝室楼发放问卷，并当场回收问卷。对学生共发出问卷300份，回收295份，回收率98%，有效问卷295份，有效度100%。

3.数理统计法

用excel软件对问卷结果进行分类与统计，计算各变量的频数、百分比，并对结果进行评价与分析。由问卷调查得出的数据分别进行具体分析，详细的了解湖北科技学院大学生对运动类APP的使用现状，并针对结论提出相应的建议。

4.逻辑分析法

依据本课题的研究内容，对收集的文献资料、调查结果运用相关社会科学、体育专业理论进行分类比较、逻辑分析。

三、研究结果与分析

(一)相关概念

1.运动类APP

应用程序(Application)简称APP，是指设计并应用于智能手机，平板电脑以及其他设备的第三方应用软件。运动类APP是指拥有可以帮助用户记录运动健身数据，指导运动项目学习，引领健康生活方式等功能的智能手机或可穿戴设备的第三方应用程序。现在比较常见的运动类APP有健身宝典；悦跑圈；益动；Keep；单车掌柜等。

2.运动类APP的功能优势

在运动APP发展大潮中，跑步类APP是最早开始发展和运用的，也是范围和规模影响波及最广泛的运动类APP。后来渐渐发展起来的“点点运动”是运动类APP中十分成功的产品，“点点运动”并不局限于将自己打造为一款跑步的APP；它从用户本质需求和运动圈发展出发，将骑行、游泳、羽毛球、足球、健身，相约附近朋友、健身教练等深刻将互联网形势下的各类运动APP融合进运动之中，并联合可穿戴智能终端设备了推出了“软硬结合，线上线下”的运动理念，将软件平台的大数据运算能力和智能终端的数据采取优势相结合，丰富了软件的功能、增强用户体验。从而迅速的获得了万千运动爱好者的热爱。

(1)记录运动锻炼的数据，利用智能手机中的定位等技术，实时记录用户的运动轨道和运动时的各类身体数据，比如：心率，体温，血压等等。

(2)运动类 App 除了提供基本的数据记录功能，还有为了提高用户的成就感，可以根据用户的运动情况来提供等级或奖章机制，也可以通过对各种数据的分析对比。从而增加好友动态或类似朋友圈的功能可以增加用户扩散性，而且还能通过经营方式的变更来引导高级用户发布一些经验、评测来为初级用户提供参考方案，也能根据这些内容来提高用户等级或者发奖章给他们，这就会在某种程度上让他们获得一定的成就感。为了满足不同用户的锻炼习惯，运动类App 可以在单次运动时选择此次锻炼目标，也可以选择一个完整的锻炼方案使得用户按此设定目标来进行锻炼，让初级用户不会束手无策。通过运动类APP系统的指导用户对运动项目的学习，利用智能手机自带的文字、图片或者视频等功能，科学指导用户进行锻炼和朋友圈互动。

(3)引领健康生活方式，运动类APP通过科学的介绍均衡膳食，合理安排作息时间，督促用户纠正错误生活习惯，提高生活质量，以此来引领用户进入积极健康的生活方式。

(二)湖北科技学院学生的健身情况分析

1.湖北科技学院学生进行健身场所

表1　湖北科技学院学生体育锻炼场所选择统计表

湖北科技学院学生健身的途径有在运动场进行自由的锻炼，在本校网球场打网球，羽毛球馆打羽毛球，在寝室或者街道公园进行简单免费的体育锻炼。也可以在学校或者外面专业的付费健身房进行运动健身。由表1可知，湖北科技学院学生进行体育锻炼的场所多在田径场，占总人数的37.97%，其次是在球馆，占总人数的25.76%，选择篮球场的人数占到12.63%，选择在街道或公园进行体育锻炼的人数占到14.24，但是选择在收费的健身房进行体育锻炼的人数占到最少，只占总人数的4.21%。在调查过程中，通过学生访谈了解到，学生除去生活费用可支配资金不多，因此，一般来说，我校学生不去经营性的体育场馆进行体育锻炼，而选择在本校的运动场上(如田径场、篮球场等)进行体育锻炼，既方便又省钱。

2.湖北科技学院学生进行健身目的

表2　湖北科技学院学生进行健身目的统计表

从表2可以看出，湖北科技学院大学生进行课外体育活动的目的是多种多样的，其中包括强身健体、社会交往、休闲娱乐、减肥塑形、延续体育运动的习惯等。体育锻炼的原因排在第一位的是减肥塑形，占34.58%，其次是强身健体，占32.54%，第三位的是提高社会交往，占14.58%，第四位的是休闲娱乐，占到14.92%，最后就是延续青少年时代的体育习惯，占3.39%。分析表明，我校大学生参加体育锻炼的目的很明确，参加的首要原因是减肥塑形，说明我校的部分大学生存在对自己现在的身材不满意的现象，需要通过课外的体育锻炼来达到减肥塑形的目的，这对体育锻炼的健身功能给予了充分肯定。其次，体育锻炼对我校大学生的强身健体、社会交往、休闲娱乐、延续体育运动习惯都有着举足轻重的作用。

(三)湖北科技学院运动类APP的推广运用

1.我校大学生对运动类APP的认识和了解情况

表3　湖北科技学院学生对运动类APP的了解途径的调查统计表

由表3湖北科技学院学生对运动类APP的了解途径的调查统计表的数据分析可以得知，湖北科技学院大学生对运动类APP的了解途径偏向于手机等互联网的推广，其中人数占到50.85%；其次是自己主动上网了解到的，这部分的人数占到21.69%；然而，通过同学、朋友、家人的介绍这一途径了解到运动类APP的学生占到15.25%；通过老师上课介绍的途径了解到运动类APP的人数只有11.86%。这些数据充分说明我校大学生对运动类APP的途径虽然很广泛，但仍然是互联网的广告推广，真正有效的了解途径十分有限。这就要求老师在体育课堂教学中积极向学生介绍运动类APP的锻炼方法，调动学生的课外体育锻炼的兴趣。

2.湖北科技学院学生对运动类APP的使用情况分析

表4　湖北科技学院学生对运动类APP的使用情况的统计表

从表4可以看出，我校的大学生对运动类APP的认识使用情况并不理想。其中14.58%的学生知道运动类APP，但没有下载过也未使用果运动类APP；16.95%的学生下载过运动类APP，但没有使用过；只有35.25%的学生下载并一直使用运动类APP；还有33.22%的学生没有听说过运动类APP。分析表明，我校大学生对运动类APP的使用和了解情况存在不足，还需要我校的大学生加强对运动类APP的认识和使用，并将运动类APP运用于日常学习和课外体育锻炼之中。

3.我校学生对于运动类APP的评价

表5　湖北科技学院使用过运动类APP的学生对运动类APP的评价统计表

从表5可以看出，使用过运动类APP的学生对运动类APP的评价中有44.19%的学生认为运动类APP操作简单，其次是觉得运动类APP软件里面的步数记录，心率测试等等类似软件实用，让运动内容变得丰富有趣，占25.58%，还有一部分的学生是觉得运动类APP的功能齐全，占23.26%，最后就是认为运动类APP存在不足之处，占6.98%。分析表明，我校学生使用过运动类APP的学生对于其评价都比较高，其中最主要的评价是运动类APP操作简单和有趣实用，同时运动类APP也存在许多不足之处，这些都充分说明我校的学生对于运动类APP的功能给予了充分肯定，也提出了新的要求。

四、结论与建议

(一)结论

1.我校大学生对运动类APP的认识使用情况存在不足

通过问卷调查得出的数据分析所得的结果可以看出，我校的大学生对运动类APP的认识使用情况并不理想。其中大部分的学生知道运动类APP，但没有下载过也未使用果运动类APP；有一部分的学生下载过运动类APP，但没有使用过；只有一小部分的学生下载并一直使用运动类APP；甚至还有一些的学生没有听说过运动类APP。这充分表明，我校大学生对运动类APP的使用和了解情况存在不足，还需要我校的大学生加强对运动类APP的认识和使用，并将运动类APP运用于日常学习和课外体育锻炼之中。

2.运动类APP对湖北科技学院学生课外体育锻炼有积极的促进作用

从问卷调查得出的结果可以看出，在我校使用过运动类APP的学生中，有很大一部分学生在使用运动类APP后，他们的运动方式和运动次数改变效果明显大的改变，说明运动类APP对我校学生的课外体育锻炼有积极的促进作用。运动类APP以其操作简单、内容丰富、功能齐全等优势充分调动我校大学生的体育锻炼的兴趣和积极性，从而让运动更加富有乐趣，促进我校学生积极主动的参与课外体育锻炼。

3.运动类APP在我校大学生中推广具有可行性

通过对前人所写论文的研读发现，随着全球经济的快速发展，人们的生活水平越来越好，在解决温饱问题后人们开始追求更高层次的需求，越来越多的人开始注重健身，关注身体健康，追求形体美感，这就带动了健身产业的迅速发展。互联网时代，也为各种运动类APP的发展创造了条件，诸如健身宝典；悦跑圈；益动；Keep；单车掌柜等运动类APP被越来越多的人所熟识和接受。研究还表明个运动类APP的使用对人的锻炼积极性和锻炼效果都有积极的促进作用。通过本课题的研究还发现我校大学生对健身的需求很大，然而有效的运动锻炼方法不多，对课外运动锻炼提不起兴趣。同时，新的运动类APP是通过网络教学的，这对于人人都离不开手机的大学生大学生来说，运动类APP在我校的推广具有很大的可行性。

(二)建议

1.我校的体育教师应结合自身知识多方面学习丰富运动类APP

通过本课题研究，可以发现运动类APP充分调动我校大学生的体育锻炼的兴趣和积极性，促进我校的学生积极主动的参与课外体育锻炼。通过使用运动类APP，学生的运动方式和运动次数改变效果明显大的改变，说明运动类APP对我校学生的课外体育锻炼有积极的促进作用。这就值得我校体育学院的教师在体育教学中积极主动的向学生介绍有用的运动类APP，充分借鉴运动类APP中的正确观点和锻炼方法，引导学生正确使用运动类APP，促进我校学生积极主动的参与课外体育锻炼。

通过问卷调查得出的数据显示，运动类APP的使用可以对我校大学生的课外体育锻炼有明显的促进作用。我校的学生可以通过运动类APP的使用，接触到不同的体育锻炼方式，学习到更加丰富多样的体育锻炼的内容和形式，让体育锻炼更加有趣。同时我校的大学生在体育锻炼中积极主动认识和使用运动类APP，也能在不同程度上提高自己运动能力，交到不同领域的朋友，开阔自己的眼界。

2.我校体育教师应在课堂教学中应积极引导学生学习并使用运动类APP

运动类APP是互联网新形势下的产物，与传统的体育锻炼方式既有相通之处，又存在着不同，湖北科技学院的体育教师理应顺应时代的要求，结合自身的运动水平了解并学习运动类APP中的精粹，用来丰富现有的体育锻炼方式和内容，努力让自己的体育专业知识与素养跟上时代的步伐，做现代体育的继承者和未来体育事业的开拓者。充分学习现有的运动类APP，在此基础上让体育事业与互联网联系得更加紧密，促进体育事业的不断发展，同时也在一定程度上促进运动类APP的完善和发展。

3.我校应将运动类APP与体育教学相结合，促进体育课堂改革

运动类APP是指拥有可以帮助用户记录运动健身数据，指导运动项目学习，引领健康生活方式等功能的智能手机或可穿戴设备的第三方应用程序。它可以丰富体育锻炼的内容和形式，调动学生的课外体育锻炼的积极性；能够让我校学生学习到体育课堂上所没有的知识；可以通过网络结交到同道之人；运动类APP同样能够让体育课堂更加生动有趣，更具魅力，在一定程度上能促进体育事业的进步和发展。这就充分说明了我校应将运动类APP与体育专业相结合，促进体育课堂改革，让更多的人参与到体育运动中来。

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