足球守门员出击时机的探讨

黄柳

【摘要】 本文通过对足球守门员出击时机的分析，探讨足球守门员出击时机的重要性以及如何提高出击的能力。通过守门员在训练和比赛当中出现的问题，针对性的对运动员各方面身体素质进行研究和分析，发现自身所存在的问题，加强训练，从而使得一个球队的守门员能够在比赛中出击时机把握恰当，发挥稳定，不惧怕对球门造成一定威胁的来球。目的在于科学有效的提高守门员出击时机的准确性，为提高守门员出击水平提供科学理论依据。

【关键词】 足球 足球守门员 出击时机

【中图分类号】 G633.96 【文献标识码】 A 【文章编号】 1992-7711（2018）02-171-01

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1.前言

足球比赛中，守门员作为全队防守的最后一道屏障。由于防守范围不断扩大，要求在球门前活动区域扩大。因此，从某种意义上来讲，门将的防守任务比进攻更重要。门将的比赛意识主要表现在选择位置和出击时机。从多次国际、国内比赛过程和结果来看，守门员处理球的时机不当，造成输球的现象屡见不鲜。湖南理工校足球队的门将对于这一方面更加欠缺。随着当今校园足球的兴起，全国各地兴起了一阵足球风，不仅对教练员的要求越来越高，对队员们的水平也有一个质的飞越。现代足球的发展，不当当是有一批好的前锋就能夺得比赛胜利，更重要的是要一个出色的门将应当尽量扩大控制范围，把自己的行动与全队的整体攻防紧密联系起来，合理选位，适时出击解除门前险情，变被动挨打为主动出击。

2.守门员出击时机的重要性

由于守门员在比赛中位置上的特殊性，因此，足球比赛对守门员提出了特殊的要求。足球比赛攻守矛盾的焦点是射门得分和断截进攻意图和阻止射门。绿茵场上整体和局部的对决时刻都在发生改变，形式也是错综复杂。那么守门员作为一个球队的最后一名阻击手，最后一道防线，是防守上极其重要且不可忽视的位置。

3.守门员出击时机控制不好的原因

3.1选位不当

守门员处于防线的最后位置，“正确的选位是守门员防守成功的一半”，守门员的选位并不是随意的站住一个位置，而是指通过有目的的移动，调整自己和球门的位置关系，达到守门员扩大门区活动的范围，封锁射门角度和控制罚球区，以增加防守能力。因此选位的对与错，将直接影响到守门员的技术发挥。比赛的过程中，我们经常看到守门员因为选位不当而导致失球。

3.2判断失误

当今足球比赛中，队员们不仅只在乎技术，更加注重的是时间和空间上的掠夺，特别是在禁区内对球的争抢。2015年湖南理工学院在全国校园组足球比赛中，本队门将在对阵上海劲旅东华大学时，一次出击失误被吊门，导致了被对手很轻松的拿到主动权。预判来球落点最关键是不要在球离开球员脚下之前就开始行动，最容易出现的的错误就是提前预测球会被传到哪一个地方，只要守门员提前行动，那么对球的判断将会出有一定的难度所在。

3.3决策失误

守门员一旦判断好来球的飞行情况，应尽早并果断的做出出击与否的对策。选择出击，不能迟疑，要尽早判斷移动路线，以及出击地点上人员的干扰情况，提高与防守队员沟通，使之避让，并且门将要相信自己能够做到，敢于出击摘球。

3.4心理因素

当今的足球运动不仅需要技术，战术，还包括一系列的身体各方面情况。因为运动员在训练中所涉及的内容都大同小异，基本素质都具备。

3.5与队友的配合

一名出色的守门员，不仅自己要及时的出击，还要指挥同伴协同防守，弥补出现的漏洞。在校足球队的守门员训练中，门将训练是足球队训练的一部分，足球运动本是一个团队运动，所以在平时训练中教练使我们有较多的机会参加全队的攻守配合与战术训练。加强对空间、和时间差的把握。

4.不同情况下守门员出击的时机

守门员出击时机的把握对出击的效果起到了重要作用，对这种时机的把握同守门员的经验和判断是分不开的。针对比赛中，对手进攻的方式，可以把守门员的出击形式归纳为三种，即：出击横、斜传中球，出击定位球，出击单刀球。

5.守门员正确掌握出击时机的诸要素分析

守门员门前及时出击是守门员在门前封堵和控制能力，是现代足球发展的需要，只有通过长期的、有计划，科学的训练，加强守门员技战术意识、身体素质、心理素质的培养，守门员就能把握良好的出击时机。

6.结论

6.1守门员的能力和水平，主要途径就是加强科学的训练，多比赛，在比赛中发现毛病，在训练中解决问题，改正缺点，增强实力。

6.2通过比赛提高意识，丰富经验。世界上没有不犯错误的守门员，优秀的守门员能从经验、教训中反思总结，提高自己，在以后的比赛中少犯或不犯错误。

6.3训练中加强自身各方面的身体素质，一个优秀的守门员必定有着全面的各方面技术，门将不仅双手的技术优秀，双脚同样也要具备一定的实力。因此决定技术的优劣，任然需要靠身体素质作为支撑。

7.建议

7.1守门员在比赛中由于位置上的特殊，永远是球队的最后一名队员，因此在比赛中应当多与后防线的队友进行交流。布置好阵型，在出击时刻能到相互配合，保证出击的稳定性。

7.2守门员在平常训练过程中要加强自身问题的训练，尤其是高空球的出击，因为学生队伍中的门将普遍身高存在一定的劣势，所以要加强此方面的训练。并且在训练中掌握规律和步法的技巧，对出击这个时间差上要总结成为自身的经验。

7.3比赛中守门员的压力很大，每一个漂亮的出击扑救都会给队员们提高信心和势气，因此心理素质这方面一定要有很强的抗压能力。守门员可以通过跑动深呼吸，大声呼喊队友跑动，布置进攻路线等来缓解自身的心理压力，有助于守门员的水平发挥。

[ 参 考 文 献 ]

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