高校体育舞蹈课程对塑造大学生形体的价值分析

摘要：体育舞蹈课程中不仅蕴含人文知识，还能够展现人体美，本文通过提高审美能力、养成良好的形体姿态习惯，两个方面对高校体育舞蹈课程对塑造大学生形体的价值进行了总结，并从合理选择训练内容、形体美意识训练、审美意识训练、心理素质训练，四个方面对高校应用体育舞蹈课程进行大学生形体塑造的策略进行了讨论，希望为关注这一话题的人们提供参考。

关键词：高校；体育舞蹈课程；大学生形体

引言：随着教育部门对综合素质教育的重视程度不断提高，越来越多的高校将体育舞蹈纳入课程中，并且这一课程具有强身健体、体态练习等优点，受到了学生的喜爱，但由于学生之间身体素质、柔韧度等方面都存在差异，进而在进行形体塑造时，需要合理设计训练内容，提高学生对这一内容的了解程度，提高课程的有效性。

一、高校体育舞蹈课程对塑造大学生形体的价值

（一）提高审美能力

高校开展体育舞蹈课程，能够使大学生提高审美能力，第一，由于体育舞蹈是一种将形体、舞蹈、音乐融合到一起的一种艺术形式，能够通过肢体语言彰显艺术特征，进而在学习这一课程时，教师都会先带领学生理解音乐，感受音乐中蕴含的情感，达到提高音乐感知力的目的，为之后的学习奠定良好的基础。第二，学生在学习体育舞蹈时，教师不仅会为其讲解舞蹈技巧，还能够让学生了解体育舞蹈，并逐渐养成良好的体育舞蹈审美能力，对学生发展有一定的影响。

（二）养成良好的形体姿态习惯

高校体育舞蹈课程对塑造大学生形体，具有养成良好的形体姿态习惯的价值，第一，虽然大学生的骨骼、身体已经得到了完全发育，但练习体育舞蹈，能使学生逐渐养成良好的形体姿态，另外，在学习体育舞蹈之后，学生能够逐渐树立起体育舞蹈自信，并提升自身气质。第二，在学习体育舞蹈时，教师会带领学生进行基础训练，使学生在进行体育舞蹈表演时具有良好的表现力，达到形态塑造的目的。另外，在体育舞蹈学习中，运动能够刺激身体血液循环，通过适当的练习能够达到美体的效果，使学生拥有良好的曲线美，达到弥补先天缺陷的目的。

二、高校应用体育舞蹈课程进行大学生形体塑造的策略

（一）合理选择训练内容

高校在进行体育舞蹈课程形体塑造时，需要合理选择训练内容，具体可以通过以下两个方面来了解，第一，由于体育舞蹈训练需要先学习基本功，但在大学阶段，学生的身体素质、舞蹈基础等方面都存在差异，进而在教学时，需要先了解学生的基本情况，之后合理设计训练内容，例如：当学生的基本仪态不够挺拔时，需要对其进行有关立、行，两方面的训练，使学生能够进一步提高身体各部分的控制力，达到仪态练习的目的；当学生身体的柔韧度较低时，为了提高体育舞蹈动作的流畅性与协调性，需要进行腰、脚、手等部分的练习工作。通过这一方法对学生进行肢体训练，能够提高训练效率与训练质量[1]。第二，在对学生进行形体塑造训练时，为了能够提高训练效率与学生的学习兴趣，可以将一些训练内容与舞蹈动作结合起来，保障训练工作能够稳定运行。

（二）形体美意识训练

高校应用体育舞蹈课程进行大学生形体塑造时，需要进行形体美意识训练，第一，在体育舞蹈中，只有将音乐中蕴含的情感与舞蹈动作结合起来，才能使舞蹈动作具有美感，进而需要教师带领学生了解音乐，保障其能够通过音乐感受到体育舞蹈动作的变化情况，达到提高教学质量的目的。例如：教师可以在体育舞蹈教学中，将同一个动作用不同的歌曲展示出来，让学生分析音乐所表达的含义，使其能够感受到音乐的意义，达到提高学生形体美意识训练的目的。第二，由于体育舞蹈需要通过动作表达舞蹈含义，进行形体美意识训练，能够提高学生的动作展现力。

（三）审美意识训练

大学生形体塑造训练应用体育舞蹈课程时，需要进行审美意识训练，第一，由于体育舞蹈需要长时间练习、积累，使学生能够通过肢体动作展示舞蹈内涵，进而在这一过程中，教师需要在教学中为学生讲解优秀的体育舞蹈作品，达到思想启发的目的，例如：在教授伦巴类的舞蹈时，需要先为学生讲解一些基本理论知识，并通过多媒体为学生进行实际分析，使学生能够快速的了解伦巴相关知识点，并性成良好的审美意识，提高教学有效性[2]。第二，在体育舞蹈课程中，为了达到形体训练的目的，需要带领学生进行不同的舞蹈风格训练，使学生提高对体育舞蹈内容的了解程度，并能够提升作品理解能力，进而提升审美意识。

（四）心理素质训练

在高校应用体育舞蹈课程对大学生进行形体塑造时，需要进行心理素质训练，具体可以通过以下两个方面来了解，第一，由于部分学生在学习体育舞蹈课程之前从来没有接觸过这一类课程，进而在刚开始学习中，容易出现腰疼、腿疼的问题，部分学生难以坚持学习，为了避免这一问题的发生，需要教师适当为学生进行心理辅导，使其能够了解体育舞蹈课程的优势，甚至部分学生由于从没接触过舞蹈，缺乏学习信心，为了改善这一现状，需要教师在教学中为其提供帮助，并鼓励其循序渐进的练习，达到推高教学有效性的目的。第二，为了能够进一步提高心理素质训练有效性，需要教师转变其教学主导地位，与学生进行交流互动，了解学生学习中的问题，并进行有针对性的训练，为体育舞蹈教学工作的开展奠定良好的基础。

结论：综上所述，高校在开展体育舞蹈教学工作时，为了能够达到形体训练的目的，需要教师在教学之前了解学生的身体素质、柔软度等情况，并设计有针对性的教学方法，帮助学生全面发展。另外，高校在开展体育舞蹈教学工作时，为了能够构建良好的教学氛围，提高学生的参与积极性，需要教师转变其教学方法，与学生构建良好的师生关系，并引导学生进行学习，达到塑造形体的目的。

参考文献：

[1]杨晓燕.形体训练课在高校体育舞蹈教学中的开设现状研究[J].赤峰学院学报（自然科学版），2017，33（05）：154-156

[2]赵艳洁.高校公共体育舞蹈课程中形体训练的重要性[J].武术研究，2016，1（02）：150-151

作者简介：潘馨（1987，08-），女，汉族，江苏淮安人，江苏护理职业学院，讲师，本科，研究方向：舞蹈艺术。