人体发育视域下七年级乒乓球教学内容设置及案例教学分析

金军辉

（赣南师范大学体育学院，江西 赣州 341000）

人体发育是研究个体发育的整个过程，包括运动功能、智能、心理功能、社会功能、人格特征等[1]。人体发育是体育课程内容设置的基础，也是体育科学研究的重要组成部分，研究人体发育对体育课程设置、体育教学、个体健康发展具有很大的意义。每一个体的生长发育都受先天和后天因素的影响，个体发育具有显著的差异性。七年级学龄阶段学生正值青春发育初期，生理变化十分显著[2]。近年来通过人体发育和运动对人体发育影响探索中，发现不同性别、不同生理年龄阶段个体身体形态和机能状态具有不同的特征，并指导体育课程设置和体育教学；体育运动反作用于个体发展，并促进个体生长发育、心理健康、身体素质的发展[3-4]。关于乒乓球研究较多的是乒乓球顶层运动员技战术、心理和生理生化方面，以人体发育为视角对乒乓球基础教育教学内容设置研究还不多[5-7]。研究七年级乒乓球教学内容设置并进行案例教学分析，针对存在的问题提出针对性解决措施，为乒乓球课程内容设置和教学提供参考。

1 研究对象与方法

1.1 研究对象

随机抽取赣南师范大学附属中学七年级一班38名学生为研究对象。

表1 七年级学生身体特征、教学内容及课时数据 [8]

1.2 研究方法

1.2.1 文献资料法

通过中国知网、万方数据库、维普网等进行文献检索，以关键词“人体发育、乒乓球教学、运动技能学习、运动功能、个体差异”进行检索，得到相关文献，梳理文献为本研究提供理论支撑。

1.2.2 实验法

教学内容：体育与健康七年级教科书教学内容；实验过程：完成规定学时→乒乓球运动技能测试→视频信息采集→分析运动技能掌握效果；实验控制：控制无关变量（即教学学时完整、测试连贯、教学和测试场不受天气影响、器材统一）。

实验测评：实验测评标准根据《体育与健康》七年级教师用书乒乓球课程教学内容评价体系设计（见表2）。

表2 乒乓球教学实验评定标准

2 结果与分析

2.1 人体发育研究

2.1.1 个体体格发育研究

七年级学生平均年龄12.8岁，正值青春发育初期。在神经内分泌的作用下，身体迅速生长，出现身体生长突增。研究表明女孩身高生长突增比男孩较早，大约在9岁开始，11.8岁达到峰值，峰值后生长速度减缓，直至完成；男孩身高生长突增大约在11岁开始，13.7岁达到峰值，峰值后生长速度减缓，直至完成，女孩身高生长突增开始年龄和到达峰值年龄比男孩早近2年[9-10]。七年级男女生个体身高相差不大，男生比女生略高1cm。但此时女生身高增长已处峰值后，生长速度呈下降趋势。

2.1.2 身体功能发育研究

在肌肉力量方面，肌肉力量增长峰值较身高略晚一年，男生肌肉力量平均每年增长 4-10kg，女孩肌肉力量平均每年增长2-5kg；在心肺功能方面，男生肺活量平均每年增长200-500ml，女生平均每年增长 100-300ml；以上两项指标男孩均高于女孩。在运动能力发育上（力量、速度、灵敏、柔韧）男生在7-15岁阶段快速增长，之后放缓，女生在7-12岁快速增长，之后放缓，此项指标男孩比女孩到达峰值的时间较晚，表明女孩比男孩相对较早获得这些运动能力。此阶段女孩在身高突增、肌肉力量、心肺功能、运动能力发育方面比男孩较早到达峰值，表明女孩在12岁左右获得了相对稳定的身体机能状态。男孩获得相对较晚，但男孩各项指标在绝对能力上要高于女孩，随年龄的增长差异会越来越大，最终形成普遍存在的性别间运动能力差别[9]。

个体动作发展具有一定的序列性和方向性，挥击、步法移动、移动中拦截挥击是乒乓球运动的基本项目特征。基于个体动作发展序列，挥击类动作发展，男生个体在7岁、女生个体在8.5岁时获得成熟的动作模式；脚步移动类动作发展女生个体连续垫步跳在6岁左右、男生个体在7岁左右时形成成熟的动作模式[11]。移动中拦截挥击动作特征，需要个体具备视—动协调基本动作能力，个体视—动协调能力从6岁开始发育，9至11岁阶段进入突增期，12岁左右时具备成熟的视—动协调动作模式[10][12]。个体在6-8岁生理年龄阶段具备乒乓球体验乒乓球运动的基本能力；8-10岁生理年龄阶段基本具备学习乒乓球基本运动技能能力；10-12岁生理年龄阶段具备学习乒乓球基本运动技能和精细化程度较高运动技能的能力。

综上所述，七年级学龄阶段个体在运动技能形成过程中神经系统支配小肌肉能力逐步完善，具备了掌握难度系数高、精细化程度高、复杂运动技术的生理基础。

表3 七年级学生乒乓球教学达标率（%）

2.2 教学内容设置研究

中学体育教学主要发展学生的身体健康和知识技能的掌握，通过体育课发展学生动作技能，以动作技能学习为基本手段提高运动技术及身体素质[14]。在动作技能学习环境中学习内容的适宜度会促进或限制学生动作的发展。七年级阶段体育与健康教科书乒乓球项目上设置了握拍方法、步法移动、正手发平击球、反手推挡球四项基本运动技能。经过实验教学得出七年级学生对这四项运动技能学习的掌握效果（见表3），握拍方法、单步移动、正手发平击球、反手推挡球达标率分别为89.4%、76.3%、78.9%、71.0%。说明70%以上的学生都能够掌握以上四项基本技能，也表明在此阶段设置的乒乓球运动技能教学内容难度系数较低。个体体格发育、身体功能发育特征以及动作发展序列特征等基本理论说明，在此学习阶段前就已经获得乒乓球基本运动技能学习能力，此阶段已经具备学习难度系数高、精细化程度高、动作比较复杂的运动技能的能力。七年级阶段运动技能学习内容难度系数较低，学习时序设置比较延后，不能有效促进该阶段学生的动作发展，应在最适宜的阶段设置以上基本技能教学内容，建议学习时序设置提前。

七年级阶段70%以上的学生能够达到教学目标的要求，对此阶段设置的教学内容掌握效果比较好。但男女生之间存在很大的差异性，其中此阶段女生对教科书规定的四项运动技能学习达标率分别为 94.7%、89.4%、89.4%、78.9%；男生为 84.2%、57.8%、68.4%、63.1%。由以上运动技能学习达标率可以看出，女生乒乓球运动技能学习效果比男生要好。此阶段女生正处于相对稳定的生理机能状态，稳定的身体机能状态有利于运动技能的学习，对运动技能的掌握效果更好。

3 结论与建议

3.1 结论

七年级学龄阶段女生已突破突增峰值处于相对稳定状态；身体功能发育性别间差异开始凸显，具备了掌握难度系数高、精细化程度高、复杂运动技术的生理基础；七年级乒乓球运动技能教学内容设置难度系数低、学习时序安排过于延后；稳定的机能状态有利于运动技能学习，性别间运动能力差异明显。

3.2 建议

以动作学科和发育学科相关知识体系指导体育与健康教学内容设置；关注个体差异性，进行差异化教学；七年级运动技能学习内容握拍方法调整至小学3-4年级学习、其它内容调至小学5-6年级学习。

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